「休憩は、同僚のグチや自慢話を聞かされる時間じゃない!」ナースの休憩時間にマリアンナが物申す『ナースが物申す』【第66回】

2022.3.4

怒涛の午前の仕事が終わって、やっとほっとできる休憩タイム。それでも、休憩タイムは 同僚の顔色をうかがったり、先輩のお膳立てをしたりと、正直しんどい時間だったりもし ます。皆さんの休憩時間はどうですか。

目次

「休憩時間」という名の「ストレス時間」   

やっとの思いで休憩にはいって、「もう話す気力もないんだよ」ってくらい疲れてるときや、考えないといけないことがたくさんあるときに、先輩の夫の愚痴やらしょうもない自慢話やらを聞かされるのがめちゃくちゃしんどい。

デスクワークの会社員ならそれぞれデスクが割り振られていることが多いから、休憩もマイデスクでとることが多いんだけど、看護師の休憩室とか食堂って共有スペースだから、なかなか一人で休憩するっていうのができないんだよね。事務職から看護師に転職したときは、それがほんとしんどくて。一日中同僚と一緒にいないといけないから、「ほっとする時間がないやん」、って思った。

おもしろくもない話に合わせて笑わないといけないし。
興味もない話に相槌打たないといけないし。
まじまじスマホも見れないし。
休憩をみんなで一緒にとるっていっても、仲良しさんばっかりじゃないからね。気の合わ ない人と過ごさないといけないこともあって。休憩くらい一人で過ごさせてくれよ、と思うことが多々あるのです。

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コロナ下になって知った「ひとりで過ごす時間の大切さ」 

そんな私の職場にも、コロナ下になってから変わったことがあって。感染予防のために、「休憩はできるだけ一人でとるように」っていうお達しがあったのよ。コロナ下の仕事は大変だけど、これには心の中でガッツポーズだった。まるで、棚からぼたもちが落ちてきたような。

今は周りに嫌味を言われることもなく、一人で休憩をとれるので本当に気持ちが楽で、休まるのなんのって。「休憩って最高!」って思ってる。

本読んだり、
ネットサーフィンしたり、
昼寝したり、
休憩時間ってこんなに幸せなんだって思った。っていうか、これが世にいう休憩のあるべき姿なんだろうな、みたいな。
午後からはシャキッと気持ちを切り替えて働けるのなんのって。
休憩ってやっぱり大事なんだなって改めて思う、今日この頃。

 休憩時間は自由に過ごしたいです 

入社して間もない頃、よく先輩に「昼ごはんは皆んなで食べないといけないよ」みたいなことを教わったんだけど、わたしはそうは思わないの。休憩時間に皆んなでおしゃべりしたい人もいるんだけど、ひとりで静かに過ごしたい人もいる。そもそも、休憩は働く人が気持ちを切り替えて午後も働けるためにあるようなものだと思うから。

・・・っていうか、毎日好きでもない(っていうか嫌いなやつ)と狭い空間で1時間も一緒に過ごすのは、ほんと苦痛だからね。

結局、そういうしょうもない人間関係のしがらみがイヤで、仕事を辞める人って結構いるんじゃないだろうか。看護師の仕事って、開放感がないんだよね。外にも出られないし、一人にもなれないし。
そういうモヤモヤする気持ちを、すっと切り替えれる休憩ができたら、看護師のストレスも少しはマシになるんじゃないだろうかって思う。

コロナのあいだはひとりで休憩時間を過ごせるんだけど、終息したらたらまたもとの休憩タイムに戻るのかなぁ・・・。できたら休憩時間はひとりで過ごしたい。この習慣だけはずっと続いてほしいと願うばかりです。



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〈マリアンナさん公式ブログ『看護師になったシングルマザーのブログ』〉

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〈イラスト:Kaoll〉
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