免疫力を高めよう♪今話題のR1も自分で作れる!?大注目の「ヨーグルトメーカー』がすごい!

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「ヨーグルトを毎日食べる習慣をつけると身体にいい!」とは良く聞きますが、その効果や可能性はいろいろ。
でも、ひとくちにヨーグルトと言っても、R1やR21、ビフィズス菌など他にも数え切れないほどの種類がありますよね。ヨーグルトの菌の種類は、実は未知の領域がたくさんあるそうですよ。

一般的に、ヨーグルトには整腸作用や免疫力を高める効果、ダイエットやお肌にもいいなど、他にもたくさんの身体に良い効果があると言われていますよね。
今回は、そんな恩恵の宝庫であるヨーグルトを、なんと自宅で安心して作れる『ヨーグルトメーカー』をご紹介します。



ヨーグルトメーカープレミアム IYM-012-W(アイリスオーヤマ)


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こちらのヨーグルトメーカーは、ヨーグルトを始め、発酵食品を色々作れるのはもちろん、とても便利なのが、牛乳パックをそのまま入れて使用できることです。

そのままできるから、毎回毎回容器を煮沸したり、消毒する必要がないので、忙しい日々を送っているナースにはおすすめなんですよ。

しかもお値段がリーズナブル!ヨーグルトメーカーに興味があるけどどうかなと悩んでいる方にも手が出しやすいお得な良品です。

ヨーグルトメーカープレミアム IYM-012-W(アイリスオーヤマ)


ヨーグルト・発芽玄米・甘酒・納豆メーカー(TDP)


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自家製の発酵食品を幅広く作りたいという型におすすめのヨーグルメーカーです。

20℃~55℃までの好きな温度を1℃単位で調節ができるので、こだわりの乳酸菌を作ることができます。

容器が大きいサイスと小さいサイズがあるので、作る種類や作りたい量に合わせて容器が選べて便利ですよ。家計に優しく、健康によい生活サポートにいかがでしょうか。

Amazon ヨーグルト・発芽玄米・甘酒・納豆メーカー(TDP)


クビンス ヨーグルト&チーズメーカー


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クビンスのヨーグルトメーカーは、スタイリッシュなフォルムが人気。家電のデザインにもこだわりたい人におすすめです。

容器(2個セット)やチーズフィルタの他に専用レシピ本もついてくるので、初めてでも本をみながら、いろいろな発酵食品を作ることができます。

お味噌や酵素ドリンクなども作れるので、健康志向の高い型に人気の商品です。

クビンス ヨーグルト&チーズメーカー


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自家製でヨーグルトが作れると、毎日買うよりリーズナブルでお得ということが嬉しいですよね。さらに、添加物を入れず、フレッシュな物を食べれるのは、何よりいいのではないでしょうか。
「自分でこんなものまで作れた!」という驚きも、楽しい気分にしてくれますよ。

ヨーグルトメーカーでおいしく健やかな食生活を手に入れることで、免疫力が高まります。
身体が資本のナースのみなさん、ぜひ試してみてはいかがでしょうか。

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