寝るときブラはつける?つけない?寝ながらバストを育てるナイトブラのススメ

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「締めつけ感がイヤ」「着けるのが面倒」

こんな理由から夜はブラジャーをつけないという人も多いようですが、最近はバストアップや美乳に効果を求めてナイトブラを着ける人が増えています。

20代から40代の女性の半数近くが睡眠時にブラを使っているという調査結果もあるほどです。

そのブラは起きているときと同じブラですか?
もし同じブラを着けているなら、話題のナイトブラに変えてみてはどうでしょうか?

バストアップや美乳のためのエクササイズ、マッサージに時間は割けない忙しいナースの皆さんでも、着けて寝るだけでキレイなバストを作ることができるなら試す価値は大いにありますよね。

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どうしてナイトブラが必要なの?


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バストは年齢とともに形が崩れたり垂れてしまったりと、女性の悩みの種になりがちです。

ナースの皆さんなら、出産後のママさんから授乳でバストの形が崩れてしまったという話を聞いたこともあるでしょう。女性のバストを守るために、年令問わずナイトブラの使用が断然おすすめです。

クーパー靭帯を守るため


バストの中にあるクーパー靭帯は、皮膚表面と乳腺や脂肪組織を吊り下げている特殊な靭帯。このクーパー靭帯が伸びてしまう、あるいは切れてしまうと、バストがきれいな形を保てなくなります。

夜は胸が重力によって上下左右に引っ張られたりつぶされたりしますので、クーパー靭帯が傷つきやすいのです。そして一度傷ついたクーパー靭帯はもう元には戻りません。

ナイトブラは寝ている間もバストをしっかりとホールドして、クーパー靭帯を守ってくれます。

バストを守って育てるため


寝ているときのバストは脇に脂肪が流れたり、左右のどちらかに傾いたりしているので、形崩れを起こしています。

そこでナイトブラを着けて寝ることで、胸の脂肪が脇や背中に流れてバストが崩れるのを防ぎ、朝まできれいな形をキープできるのです。

毎日継続することで、脇や背中に流れた脂肪がバストに固定されるので、育乳にもつながるでしょう。

熟睡度に差がでる


ワコールとオムロンヘルスケアが行った共同調査では、ナイトブラを着けたときのほうが熟睡できるという調査結果が発表されています。
(参考サイト https://www.wacoal.jp/pw/suyasuya/201701/report1.html

たとえ眠っていてもバストの動きが気になるという人は多数。ナイトブラでバストをホールドすることで動きが少なくなり、熟睡しやすくなるようです。

おすすめのナイトブラの特徴3つ


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ナイトブラは現在100種類以上もの製品が販売されています。どんな製品を選べば良いのか迷ってしまいそうなときは、3つのポイントを押さえて選びましょう。

1.補正力
きれいなバストを作ってキープするには、バストをきっちりとホールドするブラを選ぶことが大切です。
起きているときに着けるブラと違い、全方向に対する重力からバストを守ってくれる補正力が必要です。

2.着け心地と素材
補正力が強くても締めつけが強すぎるブラでは、苦しくて熟睡の妨げになります。
また、夜リラックスしているときに素肌に着けるものですから、素材も肌に優しく快適なものを選びましょう。
締めすぎず緩すぎず、補正力と着け心地を両立したナイトブラが理想的です。

3.デザインと価格
お気に入りのデザインであれば気分も上がって、ナイトブラをつ着けるのが面倒という気持ちも無くなるかもしれません。
また毎日使用するには、ある程度の枚数や買い替えの回数が必要になるでしょう。継続していくためにもお財布の負担にならない価格であることも大切です。

おすすめのナイトブラ3選


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これらをふまえて、おすすめしたい人気のナイトブラを3点ご紹介します。ぜひナイトブラ選びの参考にしてくださいね。

Viageビューティアップナイトブラ


ゴム編みという手法を採用した伸縮性の高い素材で、抜群の補正力なのに締めつけが少なく、着け心地のラクさと補正力を両立したナイトブラ。

死角なしの3D補正で背中・脇に逃げてしまった贅肉を胸にギュッと引き寄せます。バストを横からも下からも支え、丸みのある美しいバストに整えます。

<DATA>
商品名:Viageビューティアップナイトブラ
URL:https://c.ho-br.com/

Angellir(アンジェリール)ふんわりルームブラ


機能性とデザイン性の両方を兼ね備えた上、おしゃれなデザインで人気の高いこちらのナイトブラ。
ノンワイヤーであり、上質なコットン100%の素材を使用しているので、睡眠中につけていてもストレスを感じない優しさ。加えてリフトアップ構造とホールドアップ構造のパワーネットがしっかりとバストをホールドします。

バストを優しく包み込んで、つぶれを防止するパッド付きなのも安心です。

<DATA>
商品名:Angellir(アンジェリール)ふんわりルームブラ
URL:https://www.roombra.jp/


HEAVEN Japan夜寄るブラ+plus


機能がしっかりしていてデザインも良いのに、コスパ抜群の価格設定がうれしいナイトブラです。

通気性が良い薄い生地ですが、しっかりとバストを整えてくれる補正力は抜群。着け心地も文句なしです。アンダーサイズとカップサイズの両方から選べる豊富なサイズ展開も魅力。

ちょっとセクシーなデザインなので、お泊り用ブラとしても活用できます。

<DATA>
商品名:HEAVEN Japan夜寄るブラ+plus
Amazon:https://www.amazon.co.jp/


近ごろは家の中で必ず着けるという人も多いナイトブラ。
いつまでも美しいバストを保ちたい女性にとって必需品と言ってもいいでしょう。

毎日仕事に追われるナースの皆さんでも、寝ている間に美乳・育乳を目指すことができますよ。一度試してみることをおすすめします。

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