「明日も仕事」だから…看護師以外の女子に聞いた仕事のモチベーションの保ち方

「頑張ろうと思っても、なかなかやる気になれない」、「本当はもっと志を高くしていきたいのに、ちょっとしたことで気持ちがダウンしてしまう…」
気持ちを前向きに切り替えたくても、なかなかモチベーションを上げられない時がありませんか？
そんな時は、同僚に話をしてみたり、身内に打ち明けることがあるかもしれません。

そこで解決できれば良いのですが、時にはどうしてもモチベーションが下がり続けてしまうことも…。

そこで今回は、ちょっと視点を変えて、あえて看護師以外の仕事をしている女子に、仕事のモチベーションの保ち方をきいてみました。何か、今までになかったヒントが見つかって、突破口が見つかることを願っています。

デスクワーク女子のモチベーション維持方法

一日のうち、多くの時間を机上で過ごす「デスクワーク女子」。環境の変化があまり多くはないお仕事ですが、デスクワーク中のモチベーションを維持する方法はどうしているのでしょうか。

好きなものを身近に置く

「文房具や雑貨などにこだわって、自分の好きなもの、見るだけで気分があがるものを置くようにしています。些細なことですが、効果はありますよ」

⇒看護師には持てるものに制限はありますが、オーガナイザーやペンなどを好きなキャラクターにしたり、ステートをいつも自分が選ぶものとあえて違うカラーに変えてみるのもいいかもしれませんよ。

仕事に意味を見いだす

「私は社内の備品管理や社員の福利厚生、会社の入っているビルとのやりとりなどの業務を行なっています。定期的に発生する決まった内容の仕事が多く、ルーチンワークですが、そのひとつひとつの仕事をすることで、誰に対し、どんな貢献ができているのかという意味を考えることで、モチベーションを保っています」

⇒看護師の場合、ルーチンワークもイレギュラー対応も多いかと思いますが、「自分がしていることの意味を考える」ことはとても参考になるかと思います。どんな作業にも意義があり、必要とされていることですから、それを改めて考えることで仕事に前向きになれるかもしれませんね。
看護過程を考えることとは別に、もっと根源的な意義について、たまには考えてみるのもいいかもしれませんよ。

周囲とのコミュニケーションを密にする

「私は転職を何度もしてきた派遣事務で、今は正社員になりました。なぜ正社員になったかというと『この職場の仲間好きだから』です。仕事は内容も大切ですが『誰と働くか』もけっこう大きいことだと思うんです。正社員になってから異動や退職もあり、入社当時のメンバーと変わった面もありますが、今は自分が『心地よい人間関係を作る側でいたい』と思っています」

⇒「働く」とは、業務をこなすことですが、毎日通う場所だからこそ、そこでの人間関係は重要ですよね。それを能動的に自分から良く保とうという意識はステキで、見習いたいところですね。

「達成感」を得る目標設定を作る

「私は達成感を感じることで『ちゃんとやれた！』と自分自身を褒め、モチベーションを維持する方法を実践しています。『今日中にこの書類を完成させる』、『この顧客と具体的な約束を取り付ける』など、小さな目標を毎日作って、それに向かって仕事をします。一つ一つの仕事を片付けるたびに達成感を味わうと、それが積み重なってモチベーションがあがりますよ」

⇒看護師の仕事の場合、看護計画などがありますが、この事例から言うと、より具体的で、その日に達成可能な細かな個人目標を持ち、それに向かって仕事をするということになりますね。
達成感は確かにモチベーションにつながりやすいです。またイレギュラーなことが多い看護師の場合は、計画通りいかないこともありますので、『振り返って結果を検証して自分を褒める』ということでもいいのかもしれませんね。

仕事のために、プライベートを充実させる

看護師も同じだと思いますが、看護師以外の女子の意見でも多かったのが、プライベートの時間を充実させることで仕事へのモチベーションを保つ方法でした。

仕事を頑張ったら自分にご褒美

「今日、頑張ったら、美味しいパフェを食べに行くと自分に約束する」
「この企画を通せたら、欲しかったバッグを買うと決めておく」

プライベート時間は仕事を忘れて思い切りリフレッシュ

「仕事帰りの飲みがモチベーションです。美味しいビールのために、あえて大変な仕事を頑張ります（笑）」
「休日に仕事とは関係ない女友だちで集まって、おしゃべり大会。女子は話して発散ですよね。これがあるから仕事も頑張れます」

恋人や家族など大切な存在のために頑張る

「子供を好きな学校へ行かせてあげたいから、仕事を頑張って貯金しています」
「『頑張る姿がステキだよ』と彼に言われたので、頑張っていられます」

おわりに

看護師以外の女子たちも、さまざまな仕事のモチベーションアップ方法を考えていますが、看護師に共通する部分も多くありましたね。

仕事は楽なことばかりではないですし、いい時期もあるようにあまり良くない時期もやってくるものです。
だけど、明日も頑張らなければならない看護師のみなさんに、何か一つでも自分に合ったモチベーションを保つためのヒントがあったならと思います。