「看護師」「妻」「市民」…人生での「役割」を整理できる『ライフキャリア・レインボー』とは！？

2017.10.25

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年齢やライフイベントなどの人生の節目に差し掛かると、これからの人生をどのように生きていくべきか悩みますよね。そんな時は、ライフキャリア・レインボーを参考にするとよいかもしれません。

今回は、看護師の人生設計にも役立つライフキャリア・レインボーについて解説します。

※1※2　調査方法：インターネット調査／調査期間：2024年2月7日～2月13日／調査概要：「看護師転職サイト」を対象としたユーザー満足度調査／調査対象：男女、全国、看護師・准看護師資格保有者かつ対象看護師転職サイト利用経験者、20～29歳 107s（※1）、20～34歳 175s（※2）／調査実施：株式会社エクスクリエ／比較対象サービス：「看護師転職サイト」主要10サービス（専用サイトのあるサービスのみ・求人結果の表示ページは除く）

ライフキャリア・レインボーとは

ライフキャリア・レインボーは、1950年代に米国の教育学者・ドナルド・E・スーパーが発表した理論です。

ライフキャリア・レインボーでは、「キャリア」を職業における役割だけとは考えません。私たちは、家庭などでも「母親（親）」「妻（配偶者）」「子ども」などの様々な役割をこなしているからです。

これらの役割は人生の場面などによっても変わります。私たちのキャリアは、勤務先や家庭内などで、様々な役割をこなすことで形成されているのです。

キャリアの虹

ライフキャリア・レインボーでは、キャリアを形成する7～9種類の役割の重なりを虹の形に例えます。自分のキャリアを表すこの虹を「キャリアの虹」といいます。

http://www.amri.co.jp/column.html

キャリアの虹を構成する7～9種類の役割は次の通りです。
1．子供 2．学生 3．職業人 4．配偶者 5．家庭人 6．親 7．市民 8．余暇人 9．年金生活者

キャリアの虹の外側に5歳刻みで年齢を記入して、各色に上記の役割をあてはめていきます。
役割があてはまる年齢（例えば30歳～50歳部分）に色を塗れば、人生でこなすべき役割が一目でわかります。

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人生全般の役割を視える化できる

自分の「キャリアの虹」を作れば、人生全般の役割を視える化できます。

一般的に、結婚すると役割が増えるといえます。「職業人」にプラスして「配偶者（妻）」、「家庭人（主婦）」、「親（母）」としての役割などが増えるからです。

40代、50代は、人生で最も役割が厚くなりやすい時期です。以上の役割に加え、「子供」として親の介護にかかわることや「市民」として地域に関わることなどが多くなるからです。また、それぞれの役割の重要性も高まります。

この時期に果たすべき役割を認識しておかないと、仕事や家庭に支障が生じることが少なくありません。
「職業人」に比重を置きすぎると、「配偶者」、「家庭人」、「親」、「子供」としての役割がおろそかになり、「配偶者」、「家庭人」、「親」、「子供」に比重を置きすぎると「職業人」としての役割がおろそかになるからです。

こうして考えると、「職業人」と「配偶者」、「家庭人」、「親」、「子供」の役割は対立すると考えてしまいますが、実際はそうではありません。
「職業人」としての経験が「配偶者」、「家庭人」、「親」、「子供」の役割に活かされることやその反対があるからです。

人生のキャリアは、単独ではなく互いに関係しながら形成されていることが分かります。