腰痛ナースの心強い味方！ 話題の「骨盤矯正ショーツ」の選び方
立ち仕事が多い看護師にとって、腰痛や背中の痛み、体の歪みなどのトラブルは意外に深刻。
女性は特に骨盤が歪みやすく、上半身と下半身を支える骨盤が歪んでしまうと、体全体の歪みを引き起こす場合もあります。
そこでオススメしたいものが、話題の「骨盤矯正ショーツ」。普通のショーツのように、さっと履くだけで骨盤を正しい位置に戻してくれる優れモノです。
お仕事で腰痛を患ってしまった方や、腰の痛みを悪化させたくない方にも試して頂きたいアイテムです。今回は、その「骨盤矯正ショーツ」の選び方をご紹介します。
骨盤矯正ショーツの選び方
骨盤矯正ショーツといっても色々な種類があり、どれを選べばいいのか分からない方もいるかもしれません。
まずは以下に示すポイントに沿って、納得のいくショーツを選んでみてはいかがでしょうか。
ポイント1：締め付けすぎないものを選ぶ
骨盤矯正ショーツは、骨盤の部分をしっかり覆ってくれるものでなければ改善効果が得られません。
しかしサイズが小さすぎるもの、着圧の強いものは締め付け感がありすぎて、長く履き続けるとリンパの流れが滞りむくみが生じたり、血行不良を招いたりするおそれがあります。
サイズの大きなショーツはカッコ悪いから…といって、お尻周りに合わないものを選ばないように注意しましょう。
ポイント2：デザインやブランドだけで選ばない
ブランド物やメーカー品などはデザインが豊富で魅力的ですが、必ずしも自分の体に合っているとは限らないため注意が必要です。
おしゃれ着用のショーツと違って、腰の痛みや体の歪みを取り除くものですから、着圧や素材、付け心地、触り心地などあらゆる角度からチェックし、長く着られる1枚を選んでみてください。
ポイント3：妥協しない
骨盤矯正ショーツは消耗品としてのショーツではなく、治療や美容目的として選ぶものです。
買い物に行って、骨盤矯正ショーツの種類が極端に少ない場合は、ネットや他の店舗なども覗いてみて、ゆっくりと自分に合う1枚を選んでいきましょう。
「これしかないから、これでいいや」といった選び方は、サイズ違いや肌触りの悪い製品を購入する可能性もあるので、できるだけ豊富な品数の中から選ぶようにするといいでしょう。
ポイント4：着心地や触り心地の良いものを選ぶ
ショーツのフチに飾りがついたものや、ごわごわした素材、極端に通気性が悪いものは、ムレや湿疹、かぶれなどを引き起こすことがあり、仕事をする上でかえって邪魔になってしまいます。
仕事中にショーツの中に汗をかいて、痒みが出る可能性もあります。
下着は肌に直接触れるものなので、実際に触ってみて、風通しや肌触りをしっかりと確かめて購入しましょう。
まとめ
いかがでしたか？骨盤矯正ショーツは、自分の骨盤のサイズに合っていて、なおかつ通気性や手触りの良い1枚を選ぶのがポイントです。
体の歪みを治すことで脂肪燃焼効果や新陳代謝の促進なども期待でき、将来的にダイエット効果にも繋がります。
口コミや製品サイトなども活用して、骨盤まわりにぴったりの1枚を見つけてみてはいかがでしょうか。
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