産休明けの職場復帰…「ママ」と「ナース」を無理なく両立させるコツ
看護師としてのお仕事と子育ての両立を不安に感じている看護師さんもいらっしゃるかと思います。
産休明けの体力低下を心配されている方や、「以前のようにバリバリ働けるかな？」と、仕事への姿勢や意欲に不安を抱えている方など、ママさんナースの悩みは千差万別。
しかしそれでも、見事現役に復帰して育児と両立を成功させているママさんナースも少なくありません。
そんな中で、現役復帰を見事に実現させるためには、一体どうすれば良いのでしょうか？早速、育児と仕事を両立させるコツについて見ていきます。
1．まわりのサポートを活用する
家族や地域社会、行政などのサポートは、子育て中のお母さんの強い味方です。昼間の預かりを行ってくれる保育所や、自宅で赤ちゃんの面倒をみてくれる家族のサポートは、家庭と仕事の両立にとって必要不可欠。育児休暇が取れる職場なら、お子さんが小さいうちは、ぜひとも積極的に活用していきたいところです。
職場と家庭のそれぞれが育児に理解を示してくれれば理想的なのですが、どちらか片方だけのサポートしか得られない場合もあります。しかしどこか一つでも配慮をしてくれるところがあれば、それだけでも安心です。
同僚や上司など、同じ職場に育児中のママさん看護師がいれば、その方といろいろな情報を共有して、少しでも仕事と育児が両立できるような環境を整えていくことをおすすめします。
2．勤務方法を変更する
看護のお仕事は常に多忙。赤ちゃんが生まれると、そちらにも神経を注がなければならないので、忙しい仕事との両立は大変です。
育児一本に専念する場合はお仕事を辞めなくてはなりませんが、看護師の場合は常勤看護師からパート勤務に代えたり、夜勤専従になるという働き方が選択できます。病院によっては短期勤務や、短時間勤務などを取り入れているところもあり、定時前に帰宅して育児に専念することが可能です。
勤務方法を変更することによってお仕事への負担が減り、より育児に専念することができます。職場の勤務体系や育児に関するサポートを確認して、もう一度働き方を見直してみてはいかがでしょうか。
看護の現場は女性が多いので、ほとんどの病院では育児をしながら働くママさんナースがいます。上司や医師も、育児と仕事の両立については理解をしてくれると思いますし、比較的柔軟に相談に乗ってくれるかと思います。
しかし中には、期待通りのサポートが受けづらい（もしくは受けられない）場合もありますから、育児との兼業が難しい場合は転職や部署の変更なども視野に入れてみると良いかと思います。
3．家庭内で協力し合えるよう体制を整える
赤ちゃんが生まれたばかりで、お母さん自身が職場に復帰しなければならない場合、一日中赤ちゃんの面倒をみることは物理的に難しい状況です。
そこで、上のお子さんや旦那さん、ご自身のご両親、旦那さん側のご両親など、身近な家族に積極的に育児に参加してもらえるよう、体制を整えていきましょう。
仕事中、ほとんどのお母さんは赤ちゃんを保育所に預けることになりますが、保育所が不安な方もいるかと思います。その場合はやはりご家族のサポートを得るようにして、赤ちゃんの成長をみんなで応援しながら、育児を進めていくことが大切です。
家族全員が育児に取り組めるようになれば、お母さんも安心してお仕事に専念できます。
まとめ
いかがでしたか？多忙なママさんナースが育児との両立を成功させるためには、家族や周囲のサポート、職場の勤務体制などをトータルで見直していく必要があります。
時短勤務や保育所の利用などといった育児に必要な環境を整えながら、周囲のサポートを受けるようにすることで、お母さん一人であれもこれもと抱え込む必要がなく、産休明けでも安心して職場に復帰できますよ！
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