看護師1年目で転職は可能！成功させるコツや注意点、おすすめの職場を解説

「看護師1年目で転職できる？」と気になっている方はいるでしょう。1年目は理想と現実のギャップに悩んだり、職場の人間関係に悩んだりすることがあるもの。この記事では、1年目の看護師が転職したくなる理由と対処法や、1年目でも転職したほうが良いケースを解説。1年目で転職するメリット・デメリットや転職成功のコツ、転職失敗を防ぐ注意点も紹介しますので、参考にしてみてください。

看護師1年目の方であっても転職は可能

看護師は、1年目であっても転職が可能です。看護師の求人には、新卒として就職後、3年以内に転職する「第二新卒」を歓迎するものもあります。日本看護協会の「2024年度『ナースセンター登録データに基づく看護職の求職・求人・就職に関する分析』 結果」によると、2024年度の看護師の求人倍率は2.51倍。福祉・医療に関する現場では、多くの事業所で看護師が人手不足の傾向にあります。1年目で転職しても活躍の場はあるといえるでしょう。

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1年目の看護師が転職したくなる理由と対処法

ここでは、1年目の看護師が転職したくなる理由と、それぞれの対処法を解説します。お悩みの方は、自身の状況と照らし合わせてみてください。

理想の看護と現実のギャップが大きい

理想としていた働き方が叶わないと、仕事の大変さばかりに目が向いてしまう可能性もあります。仕事を辞めたいと感じるほど辛い際には、先輩看護師や上司に相談してみるのも方法の一つです。体調不良を感じる際は、夜勤の回数を減らしてもらうといった、自分が無理なく働くための相談をするのがポイントです。

職場の人間関係が自分に合わない

職場の人間関係に悩み、「辞めたい」と思う1年目の看護師もいるでしょう。先輩に叱責されたり、同期と相性が悪かったりすると、仕事そのものが好きでも離職の原因になるかもしれません。度々注意を受けると自信を失ってしまい、「自分は看護師に向いていないのでは」と思う1年目の看護師もいるでしょう。人間関係に悩んでいる場合は、部署異動の希望を出すのも一つです。

残業や夜勤が多く体力が持たない

1年目の看護師の転職理由には、残業が多いことも挙げられます。医療現場では患者さんの急な体調変化にも対応するため、予定外の業務が多めです。緊急対応が重なり、残業が増えてしまう日もあるでしょう。新人看護師は学ぶ内容が多いため、先輩よりも早く出勤して情報収集を行うことが暗黙の了解になっている病院もあるようです。

知識やスキルが不足している

仕事に慣れない1年目の看護師は、効率良く業務を進められず、仕事量の多さに負担を感じてしまうこともあります。仕事の進捗に遅れがでると、看護師に向いていないと感じてしまう人もいるでしょう。業務の優先順位を考え、仕事の流れを組み直してみると少し楽になるかもしれません。心身の疲れが溜まっていると感じたら、休暇を取得してメリハリをつけるのも手です。

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看護師1年目でも転職したほうが良いケース

仕事を辞めたい原因が自分の力ではどうにもならない場合、状況がすぐに改善しないこともあります。以下の例に当てはまる方は、看護師1年目でも無理に仕事を続けず、環境を変えることを検討してみましょう。

心身が不調で療養が必要である

仕事の負担から心身が不調になり、うつ病といった療養が必要な状態にある方は、職場から離れたほうが良いでしょう。睡眠不足やストレスを抱えたまま仕事を続けると、さらに体調が悪化してしまう可能性もあります。主治医と相談したうえで休職や退職を検討し、ゆっくり療養できる環境を整えましょう。体調が整った際には、心身に負担の少ない職場に転職するのも一つの方法です。

ハラスメントを受けている

嫌がらせやハラスメントを受け、上司や人事部に相談しても改善が見られない場合は、すぐに転職活動に取り組みましょう。嫌がらせやセクハラ、パワハラが横行する職場では精神的な負担が大きいうえ、看護師として力を発揮していくことも難しいといえます。今後看護師として成長を続けるためにも、嫌がらせやハラスメントのない職場に転職しましょう。

職場が労働基準法を遵守していない

職場が「残業手当を出さない」「有給休暇の申請を受け付けない」「過度な時間外労働を強いる」といった労働基準法違反をしている場合は、できるだけ早く転職することをおすすめします。法律を遵守しない職場で働き続けていると、健康に悪影響を及ぼす可能性もあるため、安心して勤められる転職先を探しましょう。
労働基準法違反に関しては、労働基準監督署に相談する方法もあります。根本的な解決には時間がかかることが多いですが、相談により職場との交渉を有利に進められる場合もあるようです。

1年目の看護師が転職するメリット・デメリット

ここでは、転職を考えている新人看護師向けに、1年目の看護師が転職するメリット・デメリットを解説します。

1年目の看護師が転職するメリット

1年目の看護師が転職するメリットは、以下のとおりです。

• 新人として働けるので先輩に質問がしやすい
• 興味のある分野に挑戦できる
• 看護師としてキャリアアップを目指せる

1年目の看護師が転職した場合、次の勤務先でも新人と同様の教育を受けられる傾向にあるので、業務の不明点を質問しやすいでしょう。1年目で興味のある分野へ転職ができれば、自分の看護師としての目標に早く近づけることもあります。無理なく勤務できる職場を選んで経験を積めば、看護師としてのキャリアアップを目指すことも可能です。

1年目の看護師が転職するデメリット

1年目の看護師が転職するデメリットには、以下があります。

• 早期離職を懸念される
• 求人の選択肢が限られる
• 看護師の基礎と転職先の仕事を覚える必要がある

1年目の看護師が転職する際には、早期離職を懸念されたり、年度途中のために応募できる求人の選択肢が狭まったりするデメリットも。中途採用枠では、ある程度経験を積んだ看護師が歓迎される傾向にあります。新人教育には時間が掛かるため、採用できる職場が限られているといえます。1年目の看護師は、看護師としての基礎と転職先の業務手順の両方を覚える必要があり、気持ちの負担が大きくなってしまう可能性も。

看護師1年目で転職を成功させるコツ

看護師1年目で転職を成功させるには、転職したい理由を明確にしたり、転職サイト・転職エージェントを活用したりすることがおすすめです。看護師として自分らしく働けるよう、転職成功のコツを押さえておきましょう。

転職したい理由を洗い出す

1年目で転職に踏み切る看護師は、転職したい理由を洗い出すのが大切です。「転職して何を変えたいのか」「次の転職先ではどのようなことを成し遂げたいか」といったことを振り返り、転職活動の軸を定めましょう。転職したい理由を具体的に掘り下げれば、自分が次に働きたい環境を見つけやすくなります。

希望条件の優先順位を決める

転職を成功させるためには、希望条件に優先順位をつけることも大事です。すべての条件を満たす求人を見つけるのは難しいため、優先順位の高いものに焦点をあてると効率的に仕事探しができます。人間関係や給与面、休みの取りやすさなど、自分が仕事をするうえで大事にしたい条件を明確にしておきましょう。

志望先の見学をする

自分とマッチした職場に転職するためにも、できる限り志望先の見学をするのがおすすめです。求人や志望先のWebサイトを細部までチェックしても、実際に職場を見るとイメージと違うときもあります。職場見学を通じて、スタッフの表情や上司の人柄、患者さんへの接し方などをチェックすれば、自分が働きやすいかどうかを判断しやすくなるでしょう。

看護師に特化した転職エージェントを利用する

看護師1年目の転職を成功させるなら、看護師に特化した転職エージェントを利用するのも一つの手です。転職エージェントでは、応募者の経験やスキルに合わせて求人を提案してもらえます。自分で仕事を探す手間が省けるので、働きながら転職したい1年目の看護師にもおすすめです。

1年目の看護師が転職失敗を防ぐための注意点

ここでは、1年目の看護師が転職失敗を防ぐための注意点を解説しますので、参考にしてみてください。

早期離職を繰り返さないようにする

1年目の看護師が転職失敗を防ぐには、早期離職を繰り返さないようにするのがポイントです。看護師1年目であっても転職自体は可能ですが、応募先から働く姿勢を不安視される可能性もあるので、就職して半年未満の退職はなるべく避けるのが無難です。給与が原因で退職を検討している場合、現職で経験年数を重ねることで昇給する可能性も頭に入れておきましょう。

面接で退職理由を言う際は前向きな姿勢を示す

面接で退職理由を聞かれたときは、前職の良くない部分を言うのはできる限り避けましょう。退職理由によっては伝えざるを得ないこともありますが、続けて前向きな転職理由を言うとポジティブな印象になります。「次こそ長く勤めたい」という意志をアピールできると良いでしょう。看護師が面接時に退職理由を伝えるときのポイントは、「看護師によくある転職理由とは？面接での伝え方や好印象な例文を紹介」を参考にしてみてください。

応募先に貢献できることを具体的に伝える

応募先の職場は、就職する看護師の教育内容や配置について検討する必要があるので、選考では自分ができること・できないことを正直に伝えましょう。事実と違うことを言ってしまうと、採用後にミスマッチが起きる可能性も。自分のスキルや経験の内容を整理し、具体的に伝えられるように準備しておきましょう。「経験を積んで上位資格を取得し、将来的には周囲を支えながら活躍したい」など、今後の展望を添えるのもおすすめです。

1年目の新人看護師におすすめの転職先

ここでは、1年目の新人看護師におすすめの転職先を紹介します。ぜひ、ご一読いただき、新たなキャリアを考えるヒントにしてみてください。

教育制度が整った「総合病院・大学病院」

教育制度が整った総合病院・大学病院は、1年目の看護師におすすめといえます。病床数が約100床以上の病院は職員数も多く、教育制度が整っている可能性が高いでしょう。大学病院や総合病院は高度な医療を提供するため、人材育成や研修に力を入れていることがほとんどです。看護師としてスキルアップしていきたい方は、中規模以上の病院を検討してみましょう。

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落ち着いた雰囲気のなかで働ける「慢性期病棟」

慢性期病棟では患者さんの症状が落ち着いているため、一人ひとりにじっくり向き合える傾向にあります。急性期の慌ただしい雰囲気に馴染めなかった方にもおすすめです。急性期病棟に比べると、採血や点滴などの技術を磨く機会が少なめですが、基本的な看護スキル全般が身につきます。

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基本的に夜勤がない「病院の外来」

病院の外来は基本的に夜勤がないため、身体への負担を減らしたい方におすすめです。緊急対応が少ないので残業も発生しにくく、プライベートの時間を大事にできるでしょう。事務作業の割合が多く、効率良く業務を行いたい方に向いています。ただし、救急外来の場合は夜勤が発生することもあります。

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接遇のスキルを磨ける「美容クリニック」

美容クリニックは基本的に予約制で緊急対応がほとんどないため、病棟での業務に精神的なプレッシャーを感じていた方は働きやすいかもしれません。美容に関心が高い方や、接遇スキルを磨きたい方に向いているといえます。ただし、営業ノルマがある職場や、スタッフに高いレベルの接遇を求める職場も。扱う機器や症例が一般的な病院と異なるため、再度医療機関に転職するのが難しくなる可能性もあるでしょう。

美容クリニックは採血や点滴、手術の介助といった業務があるので、ある程度の臨床経験が求められます。1年目での美容クリニックへの転職は「看護師1年目でも美容クリニックに転職できる？デメリットや求人選びのコツ」も参考にしてみてください。

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看護業務の負担を減らして働ける「介護施設」

特別養護老人ホームや有料老人ホーム、デイサービスといった高齢者施設で働く看護師は、介護職やリハビリ職と連携して利用者さまの健康管理を行います。高齢者施設では基本的に看護師の人数が少ないので、看護師同士の人間関係に悩まなくて済むことがほとんどです。

一方で、病院に比べて医療処置が少なめのため、看護の手技は身につきにくい傾向にあります。看護師が1人しかいない職場では、医療面での相談がすぐにできないことも。新人看護師が高齢者施設に転職する際は、先輩看護師や提携医療機関に相談しやすいかよく確認しておきましょう。

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新卒1年目で転職を成功させた看護師の体験談

実際に1年目で転職した新人看護師の体験談が気になる方もいるでしょう。ここでは、看護師専門の転職エージェント「レバウェル看護」に相談して転職した例をご紹介します。

看護師としての自信を持てなかった1年目Tさん

Tさんは待遇が良い病院に勤務していましたが、仕事でミスをして毎日先輩に叱られ、看護師としての自信を失っていました。キャリアアドバイザーは、Tさんが精神的に追い詰められているのを考慮し、規模が半分程度で教育制度が整った病院を紹介。環境が変わったことでTさんは先輩の言葉を前向きに受け取れるようになり、元気に働けるようになりました。

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総合病院から有床クリニックに転職した1年目Kさん

新卒で総合病院に就職したKさんは、病棟の忙しさについていけず、3ヶ月で退職しました。勉強熱心で責任感が強いKさんは、ヒヤリ・ハットによって患者さんに迷惑を掛けたことに落ち込んでいる様子でした。Kさんは当初、保健師を目指したいと言っていましたが、キャリアアドバイザーはKさんの看護に対する強い思いを感じ、1からゆっくり教育してもらえる有床クリニックを紹介。するとKさんは看護の仕事に対する意欲を取り戻し、就職に至りました。

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総合病院を3ヶ月で退職。自信をなくした新人看護師が選んだ転職先とは？

看護師1年目で転職を考える方によくある疑問

ここでは、看護師1年目で転職を考える方によくある疑問をQ＆A形式で回答します。

看護師は1年で辞めるより2年目で転職したほうが良いですか？

2年目の看護師は物品の使い方や患者さんへの接し方など、仕事の基本が身についています。そのため1年目の新人看護師よりも指導の手間が少なく、「早く活躍してくれるだろう」と期待を寄せる職場もあるでしょう。第二新卒の求人は4月入職が多いため、1年間仕事を続けて翌年度の4月に転職する計画を立てると、有利になりやすいといえます。

看護師1年目でクリニックに転職するのはありですか？

転職は可能ですが、募集求人に「臨床経験〇年以上」といった条件を設定しているクリニックもあります。応募不可ではないものの、臨床経験がある看護師に比べて採用される可能性は低いかもしれません。求人を探す際は「未経験可」の記載があるクリニックを中心に見るのがおすすめです。大手クリニックを中心に新卒・第二新卒の求人を掲載する職場も。詳しくは「看護師一年目でもクリニックに転職できる？求人を探すコツをご紹介」もご覧ください。

看護師1年目で転職して保健師になれますか？

1年目の看護師が保健師に転職することは可能ですが、保健師の求人は看護師の求人に比べて少なく、経験者が優遇される傾向にあります。「どうしても保健師になりたい」という熱意や粘り強さが大切でしょう。保健師の資格を持っていない場合、保健師の養成学校や保健師養成課程のある大学などを卒業し、保健師の国家試験に合格する必要があります。詳しくは「保健師と看護師の違いとは？それぞれの必要資格や仕事内容、年収などを解説」をご覧ください。

1年目で転職したい看護師が退職する際のポイントは？

1年目で転職したい看護師が退職する際は、手順に従って計画的に行動しましょう。一般的に、就業規則で退職可能な時期を把握し、1〜3ヶ月前に退職の意思を直属の上司に伝えます。正式な退職時期が決まったら退職届を書面で提出し、先輩や上司に退職の挨拶をしましょう。

まとめ

1年目の看護師が転職することは珍しくありません。看護業界の人手不足や第二新卒枠での応募が可能といった背景から、1年目であっても転職できる可能性はあります。1年目の看護師が転職したくなる理由には、「理想の看護と現実のギャップが大きい」「職場の人間関係が自分に合わない」「残業や夜勤が多く体力が持たない」「知識やスキルが不足している」があります。

看護師1年目でも転職したほうが良いケースには、「心身が不調で療養が必要である」「ハラスメントを受けている」「職場が労働基準法を遵守していない」が挙げられます。1年目の看護師が転職失敗を防ぐための注意点には、「早期離職を繰り返さないようにする」「面接で退職理由を言う際は前向きな姿勢を示す」「応募先に貢献できることを具体的に伝える」があるでしょう。

とはいえ、「どんな職場が自分に合っているか、客観的に判断できない」「1年で辞める場合、応募書類の書き方に不安がある」といった方もいるかもしれません。そうした方はぜひ、レバウェル看護にご相談ください。

看護業界に特化した「レバウェル看護」のキャリアアドバイザーが、悩みに沿った働き方や転職先をアドバイスいたします。履歴書や職務経歴書の書き方も提案可能です。転職のプロに伴走してもらうことで、自分で探すよりも効率的に働きやすい職場を見つけやすくなるでしょう。求人情報のやり取りは、LINEやメールで進められるので就業中の方もお気軽にご活用ください。