【看護師に聞いた失恋白書】つらい失恋、どうやって立ち直りましたか?癒やされる写真集もご紹介します

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大好きな人と両思いになれると、本当に幸せですよね。だけど、幸せの分、失ってしまった時の辛さは身を切り裂くほど…。何を見て、どこへ行っても、思い出すのは彼との思い出ばかり……。どうしたら立ち直れるんだろうと苦しまれている方もいらっしゃるかもしれません。
今回は、そんな看護師が失恋した時、どうやって立ち直ったのかをみなさんに聞いてみました。


◆失恋の理由はなんですか?


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・時間が合わない
常勤勤務の私と、週末休みだけど、平日は深夜まで残業のある彼。会う時間も取れず、メッセージのやり取りもタイム・ラグがあり過ぎて、すれ違いの日々。気付いたら彼に他に好きな人ができていました。

・感覚が合わない
簡単に「死ね」とか言う彼。私も流せばいいんですが、「生きたくても生きられない人だっているんだよ」とか注意をしていました。逆に彼からも「下の話とか平気でできる女は嫌だ」など言われることもあり、なんとなくお互いの感覚が合わないなと感じてはいたけど、好きでした。彼から「お前とは合わない」とふられました。

・浮気された
生活時間が違うので、浮気されていたことにぜんぜんが気づかなかったです。夜勤明けで、浮気現場に鉢合わせし、夜勤明けで気が立っていたこともあり、修羅場に。そのままお別れとなりました。

・彼が給与格差を気にする人だった
彼はベンチャー企業に就職。年俸制でボーナスはなく、昇給もかなり頑張らないと上がらないそうです。私は大学病院で夜勤もやっていて、比較的安定した収入。気にすることないのに、彼から嫌だと言われ、次第に連絡が取れなくなりました。

・彼が働かなくなった
いつのまにか私の家に転がり込んできて、仕事をしなくなった彼。してもすぐに辞めてしまいます。「ちゃんと仕事して」と言っていたら、嫌われてしまったようで、出て行きました。

・看護師に抱いていたイメージと違うと言われた
中学の時好きだった人と病院で患者と看護師として再会。つきあうことができましたが、1ヶ月で「看護師ってもっと優しい感じだと思った」と振られました。納得行かない!

・元々既婚者だった
好きになった人には奥さんがいました。3年片思いしましたが、赤ちゃんが生まれたとよろこぶ彼の姿を見ていて、むなしくなりました。私の入る余地なんてないのに、どうして好きになってしまったんだろう…。

・片思い実らず
好きな人ができて、勇気を出して告白しましたが、ふられました。


◆どうやって失恋から立ち直りますか?


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・仕事する
仕事をしている間は、プライベートのことは忘れられます。勤務に入れるだけ入り、あとは研修や看護研修など忙しくして、時間がすぎるのを待っています。

・カラオケに行く
お友達とカラオケで大騒ぎしたり、ひとりで行って失恋ソングを歌ったりしてます。だからって忘れられないけど。

・一人旅
海外旅行に弾丸で行きました。ひとりなので気づくと彼のことを考えてしまいますが、海外にいるせいかどこか現実味がなく、自宅にいるよりは気がまぎれました。

・髪を切る
気分を変えたくて、彼がロングが好きだったので伸ばしていた髪をバッサリと切りました。まだ辛い気分になることもありますが、鏡を見るたびに新しい自分になった気がします。

・友達に話す
とにかく色々な友達に話を聞いてもらっています。堂々巡りな話なのに、ちゃんと聞いてくれる友達に感謝です。

・泣く
とにかく泣きます。

・ブログやSNSに書く
ひとりで抱えているより、文字にすると心が整理できる気がします。失恋したてのころは、彼に対する憎しみがおおかったけど、次第に悲しさになり、最近は穏やかな内容になってきたと自分でも思います。

・何もしない
何もせずぼうっとしています。疲れ切っているし、ヘタに動くと事故とか起こしそうなので。

・やけ食い
とにかく食べます。好きなものを好きなだけ。すごい太ってしまった。どうしよう。

・ヤケ飲み
アルコールを浴びるほど飲む!翌日もっと最悪だけど…。

・寝る
ひたすら寝ます。夢で会えたら一瞬だけ幸せな気持ちになって、起きてから現実に泣いてしまいます。でも、夢の中ではつらくないから。

・転職する
職場の人が好きだったので、転職しました。気分もかわるし忙しくなるし、顔を見なければいつか時間が解決してくれると思います。

・自分を磨く
エステにいったり、美容院にいったり、ヨガに通ったり、いろいろと自分磨きをしています。彼よりもいい男を絶対に見つけてやる!


◆失恋から学んだことはありますか?



・冷たいと思われないようにする
忙しくてあまり会えない分、相手を想っている気持ちはちゃんと伝えた方がいいなと思いました。たとえメッセージだけでも。どんなに疲れていてもできるだけ会うのがいいと思います。

・付き合う前にどんな人か伝えておく
看護師ってこうとか勝手なイメージを持たれていたので、今度は付き合う前に、私はこうだよって自分を見せておきたい。それでも付き合ってくれるひとがいいな。

・給料は言わない
お金のことでケンカとか悲し過ぎるので、給料のことは聞かれても絶対に言ってはいけないと思います。言う時は少なめに。

・一緒に暮らす
会えないなら一緒に暮らすしかないかも。一緒に暮らせば生活時間がすれ違っていても、彼の行動を把握できるし、少しくらいは会う時間が増えるし、寝顔だけでも見たいです。

・見た目より中身で選ぶ
イケメン重視はやっぱりダメ。顔じゃなくて、中身ですね。

・何も学んでない
ひどい失恋をしたんですけど、また同じようなひとを好きになってしまいます。
結局、ダメンズが好きってことなのかなあ…。幸せになれる予感がしません。


おわりに


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失恋は一番大好きで大切なもの失うということ。それはツラく、苦しく、忘れることなどできない呪縛のように感じるかもしれません。

でも、きっともっとあなたにぴったりの相手と出会うために、この別れがあったのです。
ひとを好きになるのは素敵なことです。だから、彼とのことを後悔しないでください。
出会えたこと、相手と想い合えた事実は、あなたの中にも彼の中にも何かを残したはずです。

怒るだけ怒って泣くだけ泣いて、しっかり失恋したら、きっと次の出会いがあなたを待っていますよ。

最後に、今は失恋でつらいあなたを癒やしてくれるとっておきの写真集をご紹介します。
いつかあなたに笑顔が戻ってきますように。


◆失恋で苦しい時に見て欲しい癒やしの写真集



『クオッカ 世界一幸せな動物』山と渓谷社


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かわいいです!ただ見ているだけで癒やされます。なんだか口元が緩みます。

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『シマエナガちゃん』 講談社


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ふっくりとした北海道に暮らす小鳥さんです。ちょこんとした佇まい、つぶらなひとみに癒やされますよ。

Amazon 『シマエナガちゃん』

『white smile―アザラシ赤ちゃんのひとりごと 』 ワニブックス


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アザラシの赤ちゃんの無防備な寝姿。そして、笑顔…。白く輝くもふもふが、たまりません!

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