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看護技術Q&A

忙しい看護師さんの介護を助けてくれるお役立ち特集

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(1)腰痛は予防が大事です。


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看護師の職業病ともいわれる腰痛。腰痛になってしまうと、日々の仕事はもちろん、日常生活までもつらくなりますよね。そこで注目してほしいのが、『介護を楽しむ為のブログ♪』に掲載されている《腰痛は予防が大事です。》。こちらでは腰痛の予防対策について触れられており、体操やストレッチ、腰にサポーターをつけることが提案されています。しっかりと腰痛を予防するためにも、本文を熟読して参考にしてみてください。

【参照元】
https://nigekati.com/stretch/



(2)介護のための住宅リフォーム


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医療の現場で頑張っている看護師さんでも、家族の介護は苦労するもの。ですから、自宅で介護を行う場合は、《介護のための住宅リフォーム》という記事に書かれているように、介護サービスを上手に活用したり、トイレに手すりを設置したりして、在宅介護にかかる負担を減らす工夫をすることが大切です。筆者の谷村薫子さんが運営している『糖尿病で認知症のおばあちゃん介護日記』には、今回紹介した記事以外にも、介護に役立つ情報がエントリーしているので、ぜひ他の記事もチェックしてみてくださいね!

【参照元】
http://kunisan02.com/kaigorifomu-183



(3)介護ストレス解消法~自宅療養を長く続けるために


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家族の介護で大変な思いをされている看護師さんに読んでほしいのが『SwallowmouTh~スワローマウス』に掲載された《介護ストレス解消法~自宅療養を長く続けるために》の記事。脳卒中後の嚥下障害や認知症の方のリハビリに携わるつばめさんが、介護のストレスが溜まる理由とストレスを解消する方法を語ってくれています。参考にすることで、自分に合った介護の形が見つかるはずですよ。

【参照元】
https://swallowmouth.com/stress-1394



(4)車椅子座位患者さんとのコミュニケーションで知っておきたい3つのポイント


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理学療法士の喜多一馬さんが運営しているサイト、『PT-communications』の中には、車椅子の方と接するときのお役立ち情報が載っていました!こちらの《車椅子座位患者さんとのコミュニケーションで知っておきたい3つのポイント》という記事です。この記事には、車椅子の方と信頼関係を築いたり、自立支援を行ったりするときのヒントが書かれており、手厚いケアをするときに欠かせない内容になっています。車椅子の方と接する機会がある看護師さんは、ぜひ注目してみてくださいね!

【参照元】
http://rehamame.com/wccommunication



(5)【介護】ベッドから車イスの移乗のときは足を入れる?開く?


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身体介助が必要な方のベッドからの移乗を手伝うとき、どのような体勢で行えば良いのか悩む看護師さんもいることでしょう。そんなときは、介護福祉士のかいりさんが運営している『健康すっきり生活館』の中の、《【介護】ベッドから車イスの移乗のときは足を入れる?開く?》という記事に注目してみてください。ここには、ボディメカニクスを利用した安全なベッドからの移乗方法が紹介されているので、とっても参考になりますよ。

【参照元】
https://kenkousoukai.com/archives/4980



(6)浴槽交換・浴室のバリアフリー


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『★青野建築★青野のブログ』には、バリアフリーの参考になる記事が多数掲載。《浴槽交換・浴室のバリアフリー》では、左麻痺の症状がある方のご自宅の浴室をリフォームした際の様子が綴られています。浴槽は浅いタイプに変更し、壁には手すりを追加。老朽化していた折れ戸を新しくしたことにより、開閉もスムーズになりました。「ハード面から入浴時の安全性を高めていきたい」とお考えの方はぜひ参考にしてみてくださいね。

【参照元】
https://renoveru-aono.muragon.com/entry/39.html



(7)食事介助どきの声かけ〜


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『群青*介護 Blog』は管理人の群青亜鉛さんが、おばあさまの介護に関するエピソードを綴っているブログです。《食事介助どきの声かけ〜》では、群青亜鉛さんが食事介助のときに心がけていることが紹介されています。それは声かけ。声かけを行うことで、介助者側のストレスが軽減されるような気がするそうですよ。詳しくは、記事の方で確認してみてくださいね。

【参照元】
https://gunjoblog.wordpress.com/2011/08/10/食事介助どきの声かけ〜/



(8)高齢者の『転倒とバランス』についての概要を解説。バランス能力を上げて転倒予防をしましょう。


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高齢者の介護で気をつけたいのが、転倒事故。場合によっては命に関わることもあり、とにかく注意が必要です。そんな中、転倒予防の情報として注目したのが理学療法士の井上直樹さんが運営するブログ『リハビリテーションコンサルタント』の中の
《高齢者の『転倒とバランス』についての概要を解説。バランス能力を上げて転倒予防をしましょう。》という記事。ここでは、バランス能力が低下する原因、そして改善する方法が記載されています。転倒を予防する運動の動画も添付されているので、ぜひご覧ください。

【参照元】
https://rehacon.net/senior-turnover-balance-prevention/



(9)【高齢者の父が熱中症に。経口補水液OS-1 は持病ありの父にも有効か。】


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『高齢者のためのエコなアート・プランティングフラワー教室@横浜・東京 ~シニア・アクティビティ・ラボ~』を運営しているkei * laboさん。高齢者向けの教室を主宰することで、生徒さんの生活に彩りを添えています。ここで紹介するのは、《【高齢者の父が熱中症に。経口補水液OS-1 は持病ありの父にも有効か。】》の記事。持病をお持ちのお父様が、熱中症にかかったときのエピソードが掲載されていますよ。熱中症対策についての情報を知りたい看護師さんはぜひチェックしてみてください。

【参照元】
https://keilabo.exblog.jp/27416311/



(10)寝たきりの方へのレクリエーション


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心理学の博士号を取得し、介護職として働いた経験を持つくるみやさんは、介護の研究に尽力している一人。そんなくるみやさんのブログ『ひとにやさしくじぶんにやさしく』《寝たきりの方へのレクリエーション》には、寝たきりの方へのアプローチ法がまとめられていました。寝たきりの家族の介護をしている看護師さんは、ぜひ情報を読んで実践してみてはいかがでしょう。寝たきりの患者さんへのケアにも役立てられるはずですよ。
【参照元】
https://kurumiyasan.com/blog/2018/04/30/寝たきりの方へのレクリエーション/



(11)お義理母さん、お口臭いよ。。お年寄りの口臭はこの3点でかなり改善!


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歳を取るにつれて、気になってくる口臭。グリコール・グリコさんが運営する『50からのコンパクトな暮らし』というブログでは、なかなか触れにくいこの問題について語った記事が公開されていました。それがこちら、《お義理母さん、お口臭いよ。。お年寄りの口臭はこの3点でかなり改善!》。記事では、口臭がきつくなる原因、そして口臭対策が3つ挙げられているので、詳細が気になる方はぜひ本文を隅々まで確認してみてくださいね。

【参照元】
https://compactlife-50.com/care-7/



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