【夜勤の日】助産師の「バッグの中身」を大公開！産婦人科病棟勤務ならではのアイテムって？

#助産師 #働き方 #バッグの中身

2025.7.25

この記事を書いた人

ぴの

助産師

学生時代に看護学生に向けた勉強法などをInstagram（@st._.pino）で発信。テスト勉強のときに、記憶に残る変なゴロを作るのが得意。2022年に助産師として働き始め、現在4年目。仕事もプライベートも楽しみながら日々奮闘中！

※1※2　調査方法：インターネット調査／調査期間：2024年2月7日～2月13日／調査概要：「看護師転職サイト」を対象としたユーザー満足度調査／調査対象：男女、全国、看護師・准看護師資格保有者かつ対象看護師転職サイト利用経験者、20～29歳 107s（※1）、20～34歳 175s（※2）／調査実施：株式会社エクスクリエ／比較対象サービス：「看護師転職サイト」主要10サービス（専用サイトのあるサービスのみ・求人結果の表示ページは除く）

自己紹介

はじめまして、助産師4年目の「ぴの」です。産婦人科の混合病棟で働いています。
いのちの誕生に立ち会うことのできる、大変だけど大好きな仕事です（以前、助産師の仕事内容についての記事を書きました）！

今回は、夜勤に持って行くバッグの中身を紹介させていただきます。
夜勤のある方、病棟勤務の助産師さん・看護師さん…など皆さんに参考にしてもらえたらうれしいです♩

編集部より：

掲載されている商品は私物であり、特定のブランドを推奨するものではありません。

夜勤に持って行くバッグの中身

【文房具】A4クリアファイル、ロルバーンの手帳、ジェットストリーム

まずは仕事で使う資料などを入れるファイル。毎日使うものなのでこだわっています。
芸人のロバート秋山さんが、妊婦さんに扮してマタニティフォトを撮っているのが産科にぴったり！と思って選びました（笑）。職場の同僚にもウケが良くて、愛用しています！

不規則な勤務のため、手帳を使って日々の勤務やプライベートの予定を管理しています。毎年ロルバーンを選んでいて、メモページが大量にあるのがお気に入りです！

こんな感じで研修を受けたときのメモなども手帳に残しているので、この1冊だけを持ち歩けば何でも見返せるようになっています。

【身の回り品】スマホ、充電器、財布、AirPods、ティッシュ、タオル

続いて身の回り品です。

財布や充電器はほぼ使わないのですが、仕事中に災害が起きたらそのまま病院に残ることになるので、もしものときのために必ず持ち歩いています。
ちなみに職場のロッカーに2Lの水と、非常食も常備しています。

夜勤のとき用のメガネ、くもり止め

普段はコンタクトですが、夜勤のときはメガネをかけることが多いです。
常にマスクをしている職業なので、メガネがくもってしまうこともしばしば…お産中に目の前が真っ白に曇ってしまったりしたら大変なので、必ずくもり止めもセットで持ち歩いています。

記録などでパソコンを見ている時間も長いので、ブルーライトカットレンズにしても良かったかもな〜と思っています。

【リフレッシュグッズ】ハンドクリーム、ボディリフレッシャー、ホットアイマスク

たくさん持ち歩いている、リフレッシュグッズたちです。

手を洗ったりアルコールで手指消毒をしたりする機会が多い仕事なので、ハンドクリームは必須です。

いい香りのものは仕事の癒しになりますが、産科には重いつわりの方が入院されていることもあり、香りには気をつけなければなりません。香りが強くないもの、またはすぐ消えるものを選ぶようにしています。

最近のお気に入りは、韓国の「MARMAR;D（マルマルディ）」というブランドのハンドクリームです！見た目もかわいいし香りも好きで、でも香りが残り過ぎないという絶妙さが推しポイントです！

勤務中は汗をかくことも多いのですが、特に分娩介助や授乳介助では患者さんと身体が密着する場面もあるので、不快感を与えないように気をつけています。
ハウスオブローゼのボディリフレッシャーは特にお気に入りで、夜勤で眠気が襲ってきたときに耳のうしろなどに塗ると、すーっと効いて眠気が飛んでくれます。同僚に貸してから噂が広まり、今では職場で使っている人がたくさんいます！

また、夜勤のときは短い休憩時間でも回復できるように、ホットアイマスクを使ってなるべく仮眠を取るようにしています。

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常備薬（痛み止めや咳止めなど）はポーチにIN

痛み止めや咳止め、整腸剤などを持ち歩いています。
なかでもキューピーコーワゴールドαはなくてはならない存在…！睡眠不足の日や疲労が溜まっているときは、必ず飲んでいます。

常備薬はこのポーチにまとめています。

てらおかなつみさんのイラストのわんちゃんがお気に入りです！

愛用しているのはyurika akutsuさんのトートバッグ

そして最後にバッグのご紹介。
トートバッグが好きなので、お気に入りのものをいくつか日によって変えて使っています。特にいまお気に入りなのが、yurika akutsuさんのバッグです！
大きなロゴがかわいくて気分が上がるので、愛用しています。

これと別でお弁当用のバッグも持って行きます。

バッグにつけているのは、韓国のブランドdepoundのキーホルダーです！
大人になっても、相変わらずぬいぐるみって愛おしすぎます…♡
このキーホルダーは耳が動くので、よく同僚に動かされて犬になったりうさぎになったりしています（笑）。

さいごに

以上、病棟助産師の夜勤のバッグの中身でした！
好きなもの、お気に入りのものを持ち歩いて、少しでも気分を上げて仕事ができるようにしています。
参考になればうれしいです。

【関連記事】バッグの中身

最後までご覧いただき、ありがとうございました！以前書いた記事もぜひ読んでいってください。

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この記事を書いた人

ぴの

助産師

お読みいただきありがとうございました！

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ばやし

2025年7月28日 17:30

秋山のインパクトwマスクでメガネ曇るの気になってたので曇り止め使うの確かに良いですね。プールのゴーグルで使ったことあったけど、メガネも良さそう。

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ポッキー

2025年8月15日 18:54

最後のぬいぐるみ可愛いです！！私もリュックにお気に入りのぬいつけてます。

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りか

2025年9月17日 17:21

メガネの曇り止めなど、リアルな助産師さん・看護師さんの持ち物を知ることができて参考になりました！

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