バイタリティがあるにもほどがある！私、夜勤前にこんなことしてます
夜勤入り前の時間をみなさんどう過ごしていますか？ 体力消耗しないように家でじっとしている人もいますが、なかにはアクティブに過ごす看護師さんもいますよ。
今回は、「時間を活用したいけど、積極的になにをすればいいの？」と考えている看護師さんへ、アクティブ看護師さんたちがやっている夜勤入り前の過ごし方をご紹介します！
目次
私、こんなことしてます
フェスに行ってました
どうしても行きたいフェスがあったので行きました。トンボ帰りですが…フェスの高揚感をまだ残したまま仕事モードに切り替えるのに時間がかかります。
⇒看護師さんって、音楽好きで、フェスに参加される方も多いですよね。お仕事のことを忘れて、音楽に包まれるのがいいんですね。
コミケ帰り
職場の人には秘密にしていますが、コミケ大好き！日頃のストレス発散に楽しみにしています。夜勤が終わったら読みまくります。
⇒こちらも看護師さんに人気のイベントですよね。コミックを楽しむのはもちろん、コスプレで普段の自分から変身して、みんなの注目を浴びるのも気持ち良いみたいですね。
サーフィンに行ってた
平日の早朝は人も少ないのでじっくりサーフィンできます。朝日を浴びながらのサーフィンは最高！気分も上がった所で出勤です。夜勤明けで再びサーフィンに行くこともあります。楽しいですよ！
⇒大自然に身も心も包まれる瞬間…広い海の中では、普段悩んでいることも小さく思えるといいますが、それ以上の一体感もあるようです。
部屋の掃除を徹底的にする
夜勤に行きたくない気持ちを消化するがごとく、ひたすら掃除をします。夜勤明けできれいな部屋に帰宅すると気持ちがいいものです。
⇒お部屋がきれいだと心もすっきり！！疲れて帰宅しても、お部屋がすごくきれいというだけで、なんとなく気分がいいですよね。
婚活してます
夜勤入り前の程良い緊張感は異性を見極める判断力も研ぎ澄まされていると思い、婚活しています。気になる人とランチしたり、時間を無駄にしません！
⇒仕事中はプロとして忙しい看護師さんだからこそ、出会いが少ないんですよね。その分、プライベートで出会いを求める！なんてアクティブな過ごし方！！
副業してます
医療関係の仕事をダブルワークしているのはよくありますが、まったく違うジャンルの仕事を副業としてしている看護師もいます。
趣味を通じてフラワーアレンジメントのワークショップをしています。きれいな花に囲まれてすがすがしい気持ちで夜勤入りしていますよ。
⇒副業で収入アップもうれしいですが、そこに趣味ややりがいをプラスすることで、日々を充実させているなんて、すごいですね。
夢を追いかける！
漫画家デビューを目指して夜勤前の空いた時間もひたすら描く！看護師も素晴らしい仕事ですが好きなこともしたい！夜勤入りぎりぎりまで取り組むこともあります。
⇒看護師さんだって憧れの職業の上位に入りますけど、さらに新しい夢を追いかけるアクティブ看護師さんもいるんですね！看護系マンガ家でデビューされた方も多いですもんね。
時には失敗も･･･
帰国できない！！！
夜勤入り当日の朝に海外旅行から帰国予定でしたが、飛行機が遅延し帰国出来ず！国際電話で職場に連絡し、出勤出来ないことを伝えるはめに。予備日を作るのが常識だと上司に叱られました。
帰国後の謝罪行脚は言うまでもありません。余裕のある旅行計画をたてましょうね！
⇒気軽にいけるようになった国際線。でも、シフトに穴をあけるのは大変。訪れる国の事情や気候などの情報チェックに注意して、海外旅行も楽しみたいですね。
手がぷるぷる･･･
軽い気持ちで始めたボルダリング。楽しすぎて初日から夢中に！そのまま夜勤入りしましたが手がプルプルでアンプルカットが出来ない！ボルダリングデビューの日は、夜勤は控えた方が無難です。
⇒仕事に支障をきたしてしまうのは、やってはいけないこと・・・。ですが、怪我や不調になると思ってやっているわけではないので、気をつけて楽しんでいただければと思います。
おわりに
シフトや職務に影響しなければOKですが、それにしてもみなさんバイタリティありますね！
夜勤入り前に何をしているか休憩時間に聞いてみるのも話のタネになるかもしれません。プライベートが充実していればいるほど仕事も頑張れますね！
ゆっくりする休日も大事ですが、たまにはあなたもアクティブな休日にトライしてみてはいかがでしょうか？
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