交代勤務という働き方。働きやすいのは2交代と3交代どっち？
看護師には、働き方がたくさんあります。
24時間稼働が必要な病院には、常に看護師が必要ですよね。看護師の勤務形態で多いのは「交代勤務」。
一般的なオフィスで働く方々とは異なった働き方をしなくてはなりません。
交代勤務として、2交代・3交代で勤務時間を分けている病院が多く見られます。職場を決める際にどちらの勤務が自分に合っているのか、しっかり考えてみるのも重要です。
今回は2交代・3交代勤務についてお話致します。
ナースの働き方の種類
看護師として働く場合の選択肢には、正社員かパートかといった雇用形態の違いがあります。
また派遣看護師として定期的に働く職場が変わる場合もあります。
勤務時間の違いもあり、日勤常勤で働いて夜勤はナシという働き方もあれば、夜勤のみで働く看護師など様々です。
2交代勤務とは？
2交代勤務は、日勤と夜勤の2つに分かれている勤務形態です。
日勤は朝8時から夕方17時ぐらいまで、夜勤は17時前後から翌朝8時ぐらいまで、という勤務になることが多いです。
夜勤の方が長い勤務時間ですが、必ず仮眠を取ることになっています。
とはいっても、やることがたくさんあり、患者さんへの対応などをしていると仮眠も十分に取れない…というがあるようです。
3交代勤務とは？
3交代勤務は、日勤は2交代勤務の場合とあまり変わりませんが、夜勤が2つに分けられています。
準夜勤と深夜勤です。
準夜勤は17時前後から日付が変わる0時前後、深夜勤は0時前後から8時前後といった勤務になります。夜勤の時間は短くなるのですが、シフト制勤務になっているので、タイトなシフトになると、日勤の後に深夜勤という勤務があります。やはり看護師ならではの働き方ですね。
生活リズムに合う勤務形態とは？
勤務形態はいろいろありますが、何より一番に考えたいのが、自分が生活しやすい勤務形態を選ぶ、ということです。
2交代勤務だと夜勤は長時間勤務になりますが、その分休みをまとめて取りやすいといえます。
まとめて仕事をしてまとめて休む、という働き方が自分には合っているという人には、2交代勤務が向いていると言えるのではないでしょうか。
3交代勤務は、病院へ行かなくてはいけない日（出勤回数）が増えますが、その分1出勤毎の勤務時間が短いので、長時間勤務が苦手という方に向いていると考えられます。
こまめに休みを挟みたい人にもおすすめですね。
看護師は他の職業とは少し異なった働き方をしなくてはならないことが多いです。
病院や施設などの職場によって勤務形態が変わるので、十分な検討と勤務形態選びが必要です。
まとめ
独身のときは3交代勤務でもよかったけど、家庭を持ってからはまとめて休みを取れるほうがいいから…など、2交代勤務がよくなることもあります。
そのときどきのライフスタイルに合った、今の自分に向いている勤務形態を知り、生活のリズムに合わせて職場を選ぶことをおすすめします！
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