忙しいナースは効率が大事！1日5分のカンタンお掃除テクニック
仕事でお疲れの看護師にとって、家のお掃除は大変なこと。目につく場所だけでも、常にキレイを保ちたいものですよね。
でも、クタクタで帰宅した時に汚い場所を見てしまうと、疲労が増して「掃除しよう」という気持ちになれないもの…。
「休みの日にやろう」と思っても、休みの日は休みの日で忙しくて、気づいたら長らくお掃除していない場所があった…なんてことも。
今回は、多忙な看護師さんたちが在宅時に手軽に掃除ができる、「1日5分の簡単お掃除テクニック」を紹介したいと思います！
おでかけ前の5分掃除
仕事から帰ってきて掃除に取りかかるのは大変。外出した後というのは疲れていますし、掃除は一気にやるより余裕を持ってした方が効率が良いとされています。
起床後のどのタイミングでも良いので、掃除機をかけたり、気になる場所を拭き（掃き）掃除したりしてみてください。
帰宅後より出掛ける前の時間帯の方が、時間が限定されているがゆえに効率的に動くことができますよ。
また「掃除ができた！」というフレッシュな気分で出かけられ、帰って来た時にキレイなのも嬉しいですよね。
1日5分ですので、広い範囲ではなく一箇所集中で。毎日違う場所を掃除すると、マンネリ化も防ぐことができます。
トイレ掃除の日もあれば、お風呂掃除の日もありますが、すべて「5分だけ」というのがポイント。短い時間だからこそ、気合いを入れて長く続けられますよ。
何かをしながらついでに掃除をする
「ながら掃除」という言葉だと、だらしないイメージを持たれる方もいらっしゃるかもしれませんが、何もしないよりは掃除している方がいいですよね。
「ながら掃除」でも、毎日やっていると、思った以上にキレイになりますよ。
お皿を洗いながらコンロ周りやシンクを掃除したり、歯を磨きながら、洗面台を拭き掃除する。トイレをしながら足元のホコリや髪の毛にコロコロをかけたり、ハンディ掃除機で掃除する。
毎日の生活習慣に掃除を取り入れていくのが「ながら掃除」のポイントです。この小さな繰り返しで、お部屋のキレイが保てます。
アイディアお掃除グッズで便利に楽しく！
【モップ付きスリッパ】
裏にモップがついているスリッパは、部屋の中を移動するときに活躍してくれるアイディアお掃除アイテムです。自分以外の家族にもモップ付きスリッパを履いてもらえば、さらにお部屋のゴミが集まりやすくなるので一石二鳥ですよ！
【再付着防止グッツ】
お掃除後のエアコンに貼り付けるとカビや匂いが再付着しづらくなるというグッズや、お風呂のカビ取り剤が、そのままカビの再付着を予防してくれる商品なども出ています。
また、洗濯物に一緒に入れるだけで洗濯槽の皮脂汚れを吸着してくれるグッズを使えば、洗濯機を回しながら洗濯槽汚れを防止してくれますよ。せっかく掃除しても、すぐに汚れがついてしまっては、また掃除をしなければなりません。このような汚れなどの再付着を防止するグッズも使って、汚れにくくすることもお部屋をキレイに保つコツですね！
まとめ
掃除したい気持ちがあっても、日々の忙しさの中では限界があるもの。
毎日の生活の中で、便利グッズや掃除時間を考えて、無理なく少しずつ掃除することで、キレイを保つことができますよ！
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