歩きやすくて疲れないナースシューズの選び方
働く看護師さんの必需品となっているのが、ナースシューズです。
歩きやすく仕事がはかどって、それでいて疲れにくいナースシューズ…見つかっていますか？
自分の足に合うものが見つかれば、買い直して同じものを何度も使うこともできますが、まだ自分の足に合うナースシューズが見つかっていない人は、あれこれと試して歩きやすさや疲れにくさを試してみてください。
ナースシューズの主な種類
ナースシューズは、3種類に分けることができます。
・スニーカー
動きやすさや足を覆う安定感があり、動き回る仕事が多い看護師さんに向いています。ただし、足を覆っている分脱ぎにくいことがあるので、ナースシューズを脱いでお世話をするときがネックです。
・パンプス
女性らしいナースシューズといえば、やはりパンプスタイプです。爪が隠れているので、とても上品でナースらしい雰囲気のシューズになります。職場でもおしゃれをしていたい、ナースシューズにもこだわりたいという人におすすめなのですが、その分疲れが溜まりやすいため、むくみやすい体質の人は気を付けてください。
・サンダル
脱いだり履いたりがしやすいですし、楽に使いやすいのがサンダルです。ただしナースシューズとしてサンダルを認めないという病院もあるので、サンダルを履いてもOKかどうか、先輩に聞いておいてくださいね。
サンダルは脱ぎ履きがしやすい反面、簡単に脱げてしまう点を不便に感じることもあります。
サイズ選びが大事
どんな形のナースシューズにするか決めたら、次に大事なのはサイズ選びです。同じ形でもサイズによって、疲れにくさや歩きやすさは変わってきます。
適度なサイズは、普段履いているサイズよりも少し大きめです。ナースシューズは元々動きやすさを重視して大きめに作られていますが、特にパンプス型は幅が狭くなっています。看護師さんは外反母趾に悩む人が多く、小さなサイズを無理に履いていることで症状が起きています。
余裕がある幅・長さを選んで、走ったりしゃがんだりして、違和感がないかを確かめてから購入してください。
反対に大きすぎるナースシューズも危険です。つま先が余ってしまって、緊急で走ったときに自分のシューズにつまづいて転倒する恐れがあります。
クッション性を確認
インソールにクッションがあると、疲れにくくなります。1日中動き回って仕事をしていると、歩くたびに足の裏に負担がかかります。
その負担を軽減するだけでも、1日仕事をし終わった後の足の疲れが変わります。
自分の足に合うサイズ、素材、形を選んで、自分にぴったりのナースシューズを探したいですね。
まとめ
自分の足や好みにピッタリと合うナースシューズが理想ですよね。今回紹介した内容をふまえて、ナースシューズ選びをしてみてください。動きやすいシューズで気持よく活躍できるといいですね！
シェアする
記事の制作について
「レバウェル看護 看護師さん向けお役立ち情報」では、
記事の制作・公開にあたってのポリシーを定めています。
詳細は下記よりご確認いただけます。
おすすめ記事
よく検索されているワード
レバウェル看護の新着求人
編集部Pick up
人気記事ランキング
カテゴリーから記事を探す
タグから記事を探す
キャリア
働く場所
- #慢性期#外科#内科#美容看護師#内視鏡室#透析室#手術室#外来#救急#NICU#ICU#ケアミックス#オンコール#緩和ケア#回復期#急性期#病院以外#保育園#一般企業#介護施設#訪問看護#病棟#クリニック
選考対策
資格
その他
読みもの
連載
- #奥さんは看護師#看護師のキャリアとお金#髪型#バッグの中身#看護クイズにチャレンジ#心のケア現場から#訪問看護師に役立つ連携の話#薬の使い分けBOOK#薬剤師キクオさんのお薬講座#看護師平ぴー#看護師ろみのお悩み相談室#看護師はるの勉強法#看護師はやの勉強ノート#白衣の男子の『簡単おいしいレシピ』#病院以外で働くナース録#新人ナースケーススタディ のぞみ#「マイ・ドクター」#助産師ぴののセキララLIFE#働くママナースの子育てトーク#ラクうま☆ナースごはん#よっしー、看護現場から！#メンズ看護師の病態講座#ぱれちにのほっと一言#ナースのための栄養学講座#ナースだった あるとの日常#ナースが物申す#チャコナ先生が教えるよ～！#ズルカンの『看護師メシ』#しょうたパパの看護LIFE#コタエンジェルのQ&A解説#Goo&Zoo#Chikaさんの循環器講座
