看護師の出勤時間！1日のタイムスケジュールやメリット・デメリットを紹介

「看護師の出勤時間は何時？」「勤務体制の違いによるメリット・デメリットとは？」と考える看護師の方もいるでしょう。看護師の勤務体制は基本的に2交代制か3交代制の2種類あり、出勤時間や良い点・悪い点はそれぞれ異なります。このコラムでは、看護師の出勤時間やタイムスケジュール、勤務体制の選び方も紹介。コラムを参考にして自分にはどのような働き方が合っているのかを考えてみましょう。

看護師の出勤時間とは？

看護師の出勤時間は勤務体制によって異なります。看護師の勤務体制は基本的に「2交代制」と「3交代制」がほとんどで、いずれも一日の勤務を交代で行うローテーション勤務です。以下で、それぞれの出勤時間を詳しく見ていきましょう。

2交代制勤務

2交代制は、日勤・夜勤の2種類のシフトで勤務します。働く病院や施設によっても異なりますが、基本的に日勤は朝8時半から17時まで、夜勤は16時半から翌朝9時までと定めているところが多く、夜勤の勤務時間が長いのが特徴です。夜勤勤務では2～3時間ほどの休憩、仮眠時間が設定されています。横になって眠ったり、体を休めたりするのが理想ですが、場合によっては急患や救急の対応で休憩が取れないことがあるようです。
日勤が8時半から20～21時半までと長く、その分夜勤の時間が短くなる「長日勤（ロング日勤）」を採用している場合もあります。

3交代制勤務

3交代制は、日勤・準夜勤・夜勤の3種類のシフトで勤務します。医療機関によって異なりますが、一般的に日勤が朝8時半から17時まで、準夜勤が16時半から深夜1時まで、深夜勤が夜の12時半から翌朝9時までです。一日24時間を3分割にして、それぞれが8時間ずつの勤務する配分ですが、実際には申し送りや前任者からの引き継ぎなどで30分程度勤務が重複することがあります。

▼関連記事
看護師の夜勤時間はどれくらい？二交代制と三交代制の違いを知ろう

出勤時間によって異なる看護師のタイムスケジュール

看護師の出勤時間によってタイムスケジュールが異なります。ここでは、2交代制と3交代制の一般的な日勤と夜勤の勤務スケジュールを見ていきましょう。

2交代制日勤の場合

午前7時：出勤、身支度
午前8時30分：夜勤看護師からの引き継ぎ
午前9時：患者巡回、点滴交換、カルテ整理
正午：配膳、食事介助、引き膳、与薬、口腔ケア
午後2時：患者巡回、点滴交換
午後4時30分：夜勤看護師への引き継ぎ
午後5時：退勤

2交代制夜勤の場合

午後3時：出勤、身支度
午後4時30分：日勤看護師からの引き継ぎ
午後5時：患者巡回、点滴交換、カルテ整理
午後6時：配膳、食事介助、引き膳、与薬、口腔ケア
午後9時：消灯、患者巡回、点滴交換
午前0時：病棟内巡回、ナースコール対応
午前2時ごろ：仮眠
午前6時：患者巡回、点滴交換
午前7時：配膳、食事介助、引き膳、与薬、口腔ケア
午前8時30分：日勤看護師への引き継ぎ
午前9時：退勤

3交代制日勤の場合

午前7時：出勤、身支度
午前8時30分：夜勤看護師からの引き継ぎ
午前9時：患者巡回、点滴交換、カルテ整理
正午：配膳、食事介助、引き膳、与薬、口腔ケア
午後2時：患者巡回、点滴交換
午後4時30分：夜勤看護師への引き継ぎ
午後5時：退勤

3交代制日勤は2交代制とほとんど同じ勤務体制です。

3交代制準夜勤の場合

午後3時：出勤、身支度
午後4時30分：日勤看護師からの引き継ぎ
午後5時：患者巡回、点滴交換
午後6時：配膳、食事介助、引き膳、与薬、口腔ケア
午後9時：消灯、患者巡回、点滴交換
午前0時30分：深夜勤看護師への引き継ぎ
午前1時：退勤

3交代制深夜勤の場合

午後11時30分：出勤、身支度
午前0時30分：深夜勤看護師からの引き継ぎ
午前1時：患者巡回、点滴交換
午前6時：患者巡回、点滴交換
午前7時：配膳、食事介助、引き膳、与薬、口腔ケア
午前8時30分：日勤看護師への引き継ぎ
午前9時：退勤

▼関連記事
夜勤で働く看護師のスケジュールや仕事内容は？メリット・デメリットを解説

看護師の勤務体制ごとのメリット・デメリット

ここでは、看護師の出勤時間ごとのメリット・デメリットを見ていきましょう。2交代制、3交代制では労働時間や収入面で違いがあります。また、夜勤は手当が支給されるので、少ない勤務日数で高給が見込めるでしょう。それぞれのメリット・デメリットを理解して、自分に合った働き方を選ぶことが大切です。

2交代制メリット・デメリット

2交代制は日勤と夜勤それぞれの勤務時間が長い分、休日が長めに設定されます。休みの回数も多く、連休が取りやすいのが特徴です。

メリット

2交代制のシフトは2パターンなので生活のリズムが整いやすく、夜勤明けは基本的に休みなのでプライベートの時間がゆっくり取れるメリットがあります。夜勤は勤務時間が長く、夜勤手当がつくので収入も多めです。2交代制勤務はしっかり働いて収入を得たい人にはおすすめでしょう。

デメリット

2交代制のデメリットは夜勤の時間が長いので、体力的にハードな点です。忙しい病院では、夜勤勤務時の仮眠時間が取れないこともあります。長い時間、集中力を保って勤務するのは精神的にも大変です。

3交代制メリット・デメリット

3交代制は3つのシフトの組み合わせで、各シフトの勤務時間は短いのが特徴です。職場によっては、シフトの組み方が複雑になったり、次のシフトがすぐに回ってきてしまうため連休が取りにくかったりします。

メリット

各シフトの勤務時間が2交代制に比べて短いので集中して働けるのが特徴です。1日を3分割しているので、残業も少なめでこまめに休みを取ることができます。

デメリット

3交代制は3つのシフトを組み合わせるため、生活が不規則になりがちで体力的にハードな面があります。準夜勤後の帰宅や深夜勤の出勤が深夜なので、自宅から職場までの距離がある人はタクシーを利用しなくてはならず、交通費が発生する場合もあるでしょう。

▼関連記事
看護師の夜勤専従とはどんな働き方？メリットとデメリットも解説！

看護師の勤務体制の選び方

ここでは、看護師の勤務体制の選び方を紹介します。ライフスタイルや収入面など、目的によって働き方を選ぶことが大切です。下記を参考にして、自分に合った就職先や転職先を探しましょう。

ライフスタイルに合わせて選ぶ

ライフスタイルに合わせた働き方を選ぶのであれば、2交代制と3交代制のどちらのサイクルが自分に合っているのかを良く検討しましょう。休日や睡眠時間をしっかり確保したい人は2交代制がおすすめです。家庭や子育てとの両立を図り勤務時間を短くしたい人は、3交代制が良いでしょう。労働時間や休みのバランス、メリット・デメリットなどを考慮して選ぶのが大切です。

収入で選ぶ

収入で選ぶなら夜勤勤務がおすすめです。夜勤は手当が付くので少ない勤務時間で高給を得られます。ただし、昼夜逆の生活になるので、体力的にハードな面があることは覚えておきましょう。さらに、2交代制は午後10時～午前5時までの勤務に対して労働基準法で深夜割増賃金の支払いが定められているため、3交代制に比べて夜勤手当が高くなります。
夜勤シフト専門で働く夜勤専従看護師であれば、夜勤手当が付くうえ、日中の時間が自由に使えるのがメリットです。

参考元
厚生労働省
法定割増賃金率の引上げ

自分に合った働き方をお探しの看護師の方は、「看護のお仕事」にご相談ください。
「看護のお仕事」は、看護職に特化した就職支援サービスです。求人の紹介はもちろん、応募書類の添削や面接対策、入社後のフォローまで、就職に関する相談に幅広く対応しています。すべて無料のサービスなので、少しでも悩んでいる方はぜひお気軽にご相談ください。