ストレスや悩みを抱える女性の心と身体に寄り添い支援している【NPO法人poco a bocco】

はじめに

仕事・家事・育児と、フルに動き回る女性たちは、さまざまなストレスを抱えています。ストレス社会に飲まれる女性たちのなかには、不安や心の負担を感じながらも、誰にも頼れずただただ苦しんでいる人もいます。

今回は、そんな女性たちの心に寄り添った活動に尽力する団体をご紹介します。女性のストレスケアに興味がある看護師さんは、ぜひ目を通してみてくださいね。

NPO法人poco a bocco

NPO法人poco a boccoは、佐賀市水ヶ江にあるポコハウスを拠点に、女性の心と身体をケアするさまざまな取り組みを実施しています。

女性は人生において、結婚・妊娠・出産・子育て・離婚・病気・親の介護・更年期など、さまざまなシーンで心と身体のゆらぎが生じます。代表の寺野幸子さんは、そのゆらぎに寄り添い、サポートできるような活動を仕事にしたいという思いを形にし、法人の運営に力を入れています。

そんな思いが込められた法人では、産前産後ケア・子育て講座・ボディケアなど、女性一人一人の悩みや不安を解消する行事を実施しており、ストレス社会を生きる女性たちの日常を支えています。また、法人では、佐賀大学の看護学生実習の受入も行っており、法人が培った経験・知識が医療方面に生かされるようなアプローチも行っています。

主な活動内容

産前産後サポート

法人では、妊娠中のママや産後のママに向けたさまざまな講座や相談会を開催しています。
育児の「どうする？」を解消できる【抱っこ講座】や【離乳食講座】、【ママとベビーのおしゃべり相談会】などあらゆる催しを実施しています。

赤ちゃんに関する講座は、主に医療の知識を持った助産師さんが指導しています。このように法人は医療従事者とママとの接点を作り、なんでも気軽に相談ができる環境をつくっています。

フィットネス・ボディケア

女性の心身の健康を支えるため、法人では、エクササイズやヨガ、ピラティスなどのフィットネス講座を行い、女性たちの「キレイになりたい」という思いを叶え、心身の健康もサポートしています。

中には親子で参加できる講座もあり、家族で楽しめる時間を提供しているのも魅力です。一方、リンパドレナージュやよもぎ蒸しといった、一人でリラックスできるボディケアも実施しており、多くの女性を癒やしています。

音楽・ウィッグ相談室

法人は音楽講座として、女性向けのゴスペルサークルを運営しています。発声の基礎、腹式呼吸など歌い方の基本を学び、みんなでハモって歌う楽しい時間を提供しています。
また、お子さんに向けた音楽療法も実施。音楽を通して楽しく遊びながら、コミュニケーションや社会性を習得できるよう促し、子どもたちの心身の発達を支援しています。

音楽以外に法人は、薄毛や脱毛、白髪に悩む女性に向けて、ウィッグの種類や選ぶ際のポイント、購入後のケア方法などの情報を提供するウィッグ相談室を設けています。多くの女性が、加齢やホルモンバランスの乱れ、ストレスや抗がん剤治療などを理由とした髪の毛の悩みを抱えています。法人はそんな女性たちの悩みに寄り添い、ウィッグで自信を取り戻すお手伝いをしています。

一般社団法人ヘルスサポーターズイノベーション

一般社団法人ヘルスサポーターズイノベーションは、NPO法人poco a boccoの活動の一部を特化し、サポートの対象や地域の枠を広げた法人です。

NPO法人poco a boccoは、かねてより妊娠・子育てをサポートするスマホアプリの開発を計画していました。しかし、アプリ開発を進めようとした際、新型コロナウイルスの感染が拡大しました。そんな中、コロナウイルスの影響で外出できず、心身の不調を抱えながらも助けを求められない人が多数いることを危惧し、時間をかけてアプリ開発をするのではなく、既存のシステムを活用し、必要なサポートを1日でも早く届ける体制にシフトしました。

こうした経緯を経て、一般社団法人ヘルスサポーターズイノベーションが誕生し、人々のヘルスサポートに関わるさまざまな分野の専門家とICTを掛け合わせた、次世代のサービスを提供しています。

家族の妊娠・育児に寄りそうWEBアプリ『CHILWEL』

法人は、女性たちの妊娠期から育児期までをサポートする機能をまとめたWebアプリ『CHILWEL』を運営しています。オンラインでサービスを提供しているため、感染症や災害の影響、地域の制限を受けることなく、いつでもどこでも利用できるのが特徴です。
『CHILWEL』はサブスク制になっています。法人は会員に向けて、オンライン相談・オンラインレッスンやセミナーなど手厚い豊富なサービスを発信しています。

オンライン相談

オンライン相談は、さまざまな分野の専門家と1対1で20分間お話ができるサービス。助産師・保育士・管理栄養士など、各資格を持ったアドバイザーが相談内容に合わせて対応しています。
PCかスマホがあれば、いつでも気軽に相談することができるこのシステムは、専門家が人々の不安や悩みをすぐに解消するという理想的な状況を可能にしています。

オンラインサロン

法人は『CHILWEL』の会員に向けて、ストレッチやエクササイズなどのボディケア、出産・産後のノウハウが学べる両親学級、乳児のお風呂・抱っこのコツなどを伝える育児レッスンなど、多様なオンラインサロンを発信しています。
また、アプリ内にアップされた子育てお役立ち情報を読めるサービスも展開しており、ここではママたちによくある悩みや対処法などに触れています。

詳細情報

NPO法人poco a bocco
一般社団法人ヘルスサポーターズイノベーション
CHILWEL