子どものいる看護師の夜勤事情とは？子育てと仕事を両立するポイント

「生活のために夜勤をしたいけど、子どもとの時間も大切にしたい」というジレンマに悩む看護師は少なくありません。子育て中の看護師にとって、夜勤は大きな負担になりかねませんが、託児所の利用や周囲の協力を得ながら、無理なく夜勤をこなしている看護師も多くいます。本記事では、夜勤と子育てを両立する方法、おすすめの職場などをご紹介します。子どもがいても安心して働きたいと考えている方は、ぜひご覧ください。

看護師が夜勤と子育てを両立する方法

院内保育園のある職場で働いたり、自宅から近い病院を選んだりすれば、子どもへの影響を抑えながら夜勤に携われるでしょう。ここでは、看護師が夜勤と子育てを両立する方法についてまとめました。

院内保育園（託児所）のある職場を探す

夜勤と子育てを両立させたい看護師は、院内保育園（託児所）で働くのがおすすめです。24時間体制の院内保育園が設置されていると、子どもが目の届く範囲にいる安心感を得られます。勤務前に預け、勤務後すぐにお迎えできるので、移動コストも削減できるでしょう。
院内保育園のある職場は、比較的大きな規模の病院に多いです。また、職場によっては院内に併設されていなくても、近隣に保育園制度を委託している場合もあります。

▶託児所ありの求人一覧はこちら

▼関連記事
高収入を得たいけど育児中で夜勤は難しい…家族に説得して決めた転職先とは

子育てに理解のある職場を見つける

看護師が夜勤と子育てを両立させるには、子育てに理解のある環境を探しましょう。子育てに理解のある職場の特徴には、「休暇を取得しやすい」「夜勤の回数や勤務時間の融通がききやすい」「子育て中の職員が活躍している」などがあります。
通常の夜勤が月4回ほどなのに対し、1〜2回に減らしてもらえれば、子どもに与える不安やストレスも軽減できるでしょう。また、子育てを経験した職員や現在子育て中の看護師が多い環境なら、大変さをお互いに理解できるため、急な休みが必要になった場合でも協力しあえます。

短時間正社員制度を取り入れている病院を探す

短時間正社員制度を導入している病院なら、子どもが小さいうちは勤務時間を短縮でき、子育てに集中しやすくなります。1日の勤務時間を短くしているところもあれば、週3日制で働くといった方法を取り入れている場合も。
短時間正社員制度は、看護師としてのスキルを落とすこともなく、無理をせずに仕事と子育てを両立できるのがポイントです。短時間正社員制度を取り入れている環境なら、職員の働きやすさに目を向けている傾向にあるため、看護師として長期の活躍がしやすいといったメリットもあります。

自宅から近い職場を選ぶ

看護師が夜勤と子育てを両立させるなら、自宅から近い職場を選ぶのも手です。自宅と職場が近ければ、万が一子どもの様子が急変しても、状態確認をしやすくなります。
また、夜勤前はなるべく家にいられ、夜勤後も早く帰れるため、子どもと過ごす時間を少しでも確保することが可能です。体力も温存できるので、子育てと仕事を両立してお疲れの方にもおすすめの働き方といえます。

家族に協力してもらう

家族と相談し、夜勤時の家事や子守をサポートしてもらう方法もあります。パートナーが炊事や洗濯を行い、子どもの面倒をしっかりと見てくれれば、安心して夜勤に携わることが可能です。また、実家が近かったり、親が通ってくれたりする場合は、子どもを見てもらえるようお願いしてみましょう。
努力や工夫次第で、子どもとの時間は増やせます。子育てに関する不安や悩みは、パートナーや親と話し合うことも大切です。

▼関連記事
看護師が子育てしやすい職場や勤務体制は？支援制度や仕事と両立して後悔しないコツ

レバウェル看護は、「院内保育所の有無」「短時間制社員制度などの子育て支援の手厚さ」「通勤距離」などを考慮したうえで、あなたに合った求人の提案ができます。また、エージェント経由で給与や条件の交渉も可能。スキル次第で少ない夜勤回数でも給与アップが目指せるケースもあるので、お気軽にご相談ください。

子どものいる看護師におすすめの職場

以下では、子どものいる看護師におすすめの職場をご紹介します。夜勤がない、または少ない環境なら、仕事と子育てを両立しながら働けるでしょう。

クリニック

地域に根ざしているクリニックなら、自宅の近くにある職場を見つけやすい傾向にあります。夜勤や時間外労働が少ないため、子育て中の看護師も働きやすいでしょう。また、美容クリニックなら給料も高く、医療現場と違って重症の患者さんと関わることがありません。育児中は高度な看護が求められない環境を視野に入れるのも手です。

▶クリニックの看護師求人一覧

▼関連記事
クリニック看護師は子育てママにおすすめ！働きやすい職場のポイントとは

透析

透析は夜勤がないため、子どものいる看護師も安心して働けます。透析室は予約制となっているので、その日に対応する人数や患者さんの特性を把握しやすいのもポイントです。診療時間が決まっており、定時に仕事が終わりやすいのもメリットといえるでしょう。

▶透析の看護師求人一覧

▼関連記事
透析看護師の仕事内容とは？給料事情や働くメリット・向いている人も解説

訪問看護

訪問看護は、基本的に夜勤がありません。土日祝が休みの事業所も多いので、休日は子どもと過ごす時間を増やすことが可能です。比較的自宅から近い範囲で仕事ができるのも特徴といえます。受け持つ件数やスケジュールによっては、隙間時間が生じるため、買い物をしたり一時帰宅して子どもの様子を確認したりすることが可能です。

▶訪問看護の看護師求人一覧

▼関連記事
訪問看護のオンコールは子育て中でも可能？仕事と両立するコツや働き方も

デイサービス

看護師は専門知識を活かして、デイサービスで働くことが可能です。デイサービスは日勤のみで、決められた時間内にサービスを提供するため、残業も少ない傾向にあります。利用者さんの要介護度も低いため、身体的な負担も少なく、病院やクリニックのように高度な医療は求められません。そのため、子育て中の看護師も安心して働くことが可能です。

▶デイサービスの看護師求人一覧

子育てとの両立に向いていない職場

救急外来や急性期、ICUなどの職場では、子育てと仕事の両立が難しいでしょう。それぞれの職場がなぜ子育てとの両立に向いていないのかは、下記の内容をご確認ください。

救急外来

救急外来では、緊急度の高い患者さんの救命や救急措置、初期対応などを行います。治療が始まるとどれくらいで終了するのかは判断がつかないため、子どもと向き合う時間を十分に確保できないリスクも考えられるでしょう。緊張感のある現場のため、ストレスを抱えやすいのも、子育て中の看護師にとって痛手といえます。

急性期

急性期は急患や患者さんの急変に対応するため、夜勤を断りにくい傾向があります。急性期では常に最新の看護知識を身につけなければならず、プライベートの時間も学習に当てなければならないことも。子育てで忙しい看護師は、仕事も私生活も手一杯になってしまうでしょう。

ICU

ICUは夜勤回数が多いため、子育て中の看護師にとって厳しい現場といえます。高度な医療を求められる環境で、判断力や集中力をもって業務に取り組むので、大きなプレッシャーを感じるでしょう。入職時は残業しなくても良いと伝えられていたとしても、実際に働くと現場の忙しさから残業を頼まれることも多いようです。疲労やプレッシャーが重なると、子育てに割く体力が残らないことも考えられます。

少しでも子どもに寂しい思いをさせないためにできること

「夜勤があっても、子どもと過ごす工夫をして寂しい思いを少しでも減らしてあげたい」と考える看護師もいるでしょう。この項では、夜勤に携わる看護師が子どもに寄り添うためにできることをお伝えします。

食事は誰かと一緒にとれるように準備する

看護師が夜勤に入っている間は、子どもを見てくれる家族やシッターさんに、同じ食卓で同じものを食べてもらうように頼みましょう。また、夜勤の日の献立は、子どものリクエストを積極的に聞いてあげると、本人の食べる楽しみが増えます。少しでも夜勤時の不安を取り除けるよう、楽しく過ごせる工夫をすることが大切です。

夜勤のない日は子供と一緒に寝てしまう

夜勤がない日は、子どもと一緒に布団に入るのも効果的です。夜中に子どもが起きてしまったときでも、声掛けやおなかを擦ったりすると安心につながります。
子どもと一緒に眠るためにも、家事を朝早くに回したり、生活を朝型に調整したりするのも手です。「絵本を1冊読んでから寝る」といったルーティンをつくると、夜勤の日に親やパートナーと交代しても、同じように眠りやすくなります。

子どもへの「説明」をしっかりする

子どもの年齢に合わせて順序立てた説明をすれば、「親が夜勤に行く」ことを理解できます。「夜間に仕事へ行く理由」「本当は一緒にいたいこと」「子どもを大事に考えていること」などを言葉にしましょう。夜勤について具体的に説明することで、子ども自身が折り合いをつけたり納得できたりするようになります。

「子どもがいるから夜勤のない仕事を探したい」「子育てに理解のある職場で働きたい」とお悩みの看護師は、レバウェル看護へお気軽にご相談ください。

レバウェル看護では、アドバイザーが求職者に代わって希望条件に最適な求人を見つけてくれます。夜勤や短時間正社員制度の有無、子育て中の職員が活躍しているか、育児に理解のある環境かどうかなどの情報を提供してもらうことが可能です。医療や福祉に詳しいアドバイザーがサポートするため、不安や悩みを解消しながら転職活動を進められますよ。

子どものいる看護師の夜勤に関してよくある質問

ここでは、子どものいる看護師の夜勤に関してよくある質問に、Q&A形式で回答していきます。

看護師が夜勤に入るのは子どもが何歳になってから？

「育児介護休業法」第19条では、子どもの小学校就学前までは、要件を満たせば夜勤を免除してもらうことが可能です。そのため、小学校以降は夜勤に入るよう求められる看護師が多いでしょう。しかし、母親と離れるのが難しいお子さんもまだまだいます。子どものストレスや影響などを考え、夜勤を避けたいと思う人も多いかもしれません。

シングルマザーの看護師は夜勤できますか？

夜間保育や24時間開所している託児所付きの病院などを上手く活用すれば、夜勤に入ることが可能です。お子さんの年齢によっては、子どもを一人家に置いて夜勤をするのが不安という方も多いはず。中学生以降になれば、留守番も不安なく夜勤に入りやすくなるかもしれませんが、家庭との両立や体力なども相談しながら夜勤回数や業務量を調整してもらうことも大切です。

小さい子どもがいる看護師におすすめの働き方は？

子どもが小さいときは、病院の外来やクリニック、訪問看護などの日勤のみの働き方がおすすめです。フルタイムでの勤務に自信がない場合は、短時間勤務制度の利用やパートといった働き方も選択肢の一つだといえます。子どもが小さいうちは体調が変化しやすく、仕事を急に休まなければならない日もあります。そのような状況を理解してくれる職場を選ぶには、子育て支援制度の利用実績や子育てナースの在籍率なども確認してみると良いでしょう。

まとめ

子どもと看護師の双方が安心して過ごすためには、院内保育園が併設されている職場を探したり、家の近くで勤務したりするのがおすすめです。
子どものいる看護師は、近隣で見つけやすいクリニックや、夜勤のない訪問介護、定時に仕事が終わりやすい透析などの職場が向いています。看護現場の中でも多忙気味な救急外来や急性期、ICUなどは避けた方が良いかもしれません。どのように子どもとの時間を過ごしたいのかを考えながら、これからの働き方を見つめ直してみましょう。

育児と仕事との両立に悩みを持つ看護師は、レバウェル看護のアドバイザーに相談してみませんか？
職場からの夜勤の打診をきっかけに、日勤のみの職場への転職を検討する方も多いでしょう。レバウェル看護では、育児と両立しやすい勤務条件や子育てに理解のあるかどうかなどを中心に働きやすい職場をご提案します。
もちろん、働き方に関するお悩み相談のご利用のみでも大丈夫。ライフスタイルの変化に合わせてさまざまな働き方が選べる看護師であれば、自分にぴったりの職場がきっと見つかるでしょう。アドバイザーとのやり取りはLINEでも可能ですので、仕事と育児に忙しい方でも空いた時間に転職活動を進められます。サービスのご利用はすべて無料ですので安心してご利用ください。