【看護師向け】ミディアム×仕事中の褒められアップヘアのやり方を3パターン解説します♡

#身だしなみ#髪型
看護師ミディアムのヘアアレンジ_アイキャッチ

「お団子にするのには長さが足りない、でもおろすには長すぎる…」そんな看護師さんに向けて、ミディアムでもできるアップヘアを、美容師さんに3パターン教えてもらいました。

ヘアスタイルが決まると気分も上がるもの♡
いつもの髪型を、ちょっとアップデートしてみませんか？

教えてくれたのは…
志賀章悟さん
little渋谷 店長/トップスタイリスト

これまでの撮影経験で得たバランス感覚をもとに、骨格や趣味、ライフスタイルに合ったスタイルをご提案します。 髪質やカラーのお悩みも、安心してご相談ください。

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ミディアムでもできるくるりんぱアレンジ

くるりんぱがアクセントになったキュートなヘアアレンジ。ミディアムでもシニヨン風のアレンジを楽しめます。

看護師ミディアムのヘアアレンジの写真（斜め）

STEP1：サイドの髪の毛を1つ結びに

看護師ミディアムのヘアアレンジ_ステップ1

サイドの髪の毛を集め、後ろで1つ結びにします。

STEP2：結んだ髪の毛をくるりんぱする

看護師ミディアムのヘアアレンジ_ステップ2

結んだ髪の毛に穴を開けて毛束を上から通し、くるりんぱして、ぎゅっと絞ります。

STEP3：下の髪の毛もくるりんぱする

看護師ミディアムのヘアアレンジ_ステップ3

下に残った髪の毛のうち、半分ほどを、同様に1つ結びにしてくるりんぱします。

STEP4：くるりんぱした毛先をまとめて固定する

看護師ミディアムのヘアアレンジ_ステップ4
看護師ミディアムのヘアアレンジ_ステップ4

STEP3でくるりんぱした毛と残りの髪の毛をまとめて毛先をゴムで1つ結びにします。
そのあと上側へ折り込むように丸めて最後にヘアピンで固定します。

固定と粗隠しのためにバレッタを付けて完成です。

＼BACK／

看護師ミディアムのヘアアレンジの写真（後ろ）

＼FRONT／

看護師ミディアムのヘアアレンジの写真（前）
こなれ感が可愛い✨しっかりまとまるので職場でも◎

ミディアムでもできるきちんとアップヘア

髪の毛が短くてもできる、すっきり上品なアップヘアです。きちんと感、おしゃれが両方が叶います。

看護師ミディアムのヘアアレンジの写真（斜め）

STEP1：上半分の髪の毛をクリップで仮留めする

看護師ミディアムのヘアアレンジ_ステップ1

まずは髪の毛を上下に分けて、上の髪の毛をクリップで仮留めしておきます。

STEP2：下半分の髪の毛をくるりんぱして留める

看護師ミディアムのヘアアレンジ_ステップ2

下の髪の毛を1つ結びにし、下から上に向けてくるりんぱします。くるりんぱした毛先は、2つに分け、分けた毛先をツイストするようにしてまとめ、最後にヘアピンで留めます。

STEP3：上半分の髪の毛を三つ編みする

看護師ミディアムのヘアアレンジ_ステップ3

クリップで仮留めしていた上半分の髪の毛を三つ編みします。
このとき毛先は小さなお団子にしてゴムで結びます。

STEP4：三つ編みの毛先を固定する

看護師ミディアムのヘアアレンジ_ステップ4

三つ編みの毛先を内側に折り込み、毛先が見えないようにヘアピンで固定すれば完成です。

Point👇
ヘアアクセサリーOKの職場や、仕事終わりであれば、三つ編みの横に付けることでさらにエレガントな印象に。
看護師ミディアムのヘアアレンジの写真（斜め）

＼BACK／

看護師ミディアムのヘアアレンジの写真（後ろ）

＼FRONT／

看護師ミディアムのヘアアレンジの写真（前）
短くてもアップにしたい！そんなときにピッタリのスタイルです。

三つ編み華やかアップヘア

三つ編みした髪の毛を巻きつけたかわいさ満点のヘアアレンジ。サイドも編み込みにすることで、さらに華やかさがアップ。

看護師ミディアムのヘアアレンジの写真（斜め）

STEP1：後ろの髪の毛を2か所三つ編みする

看護師ミディアムのヘアアレンジ_ステップ1
看護師ミディアムのヘアアレンジ_ステップ1

まずはサイドの髪の毛をよけてクリップで仮留めします。残った後ろの髪の毛を左右2つに分けて、それぞれ三つ編みします。

STEP2：三つ編みの毛先を固定する

看護師ミディアムのヘアアレンジ_ステップ2
看護師ミディアムのヘアアレンジ_ステップ2

三つ編みの毛先をそれぞれ反対側に持っていき、ゴムの結び目が目立たない位置で、ヘアピンを使って固定します。

STEP3：サイドの髪の毛を編み込む

看護師ミディアムのヘアアレンジ_ステップ3

編み込みのやり方は三つ編みと同じやりかたで3つの毛束を編み始め、次の毛束から、下の髪の毛を拾って編み進めていきます。

編み込みの途中から三つ編みに切り替えて、毛先をゴムで留めます。このとき毛先は小さなお団子にするのがポイントです。

Point👇

編み込みがニガテな方は、毛束を2つに分けてひねるだけでも大丈夫です！

STEP4：サイドの三つ編みを後ろで固定する

看護師ミディアムのヘアアレンジ_ステップ4

サイドの三つ編みを後ろに持っていき、後ろの結び目と合流したらヘアピンで固定し、完成です！

＼BACK／

看護師ミディアムのヘアアレンジの写真（後ろ）

＼FRONT／

看護師ミディアムのヘアアレンジの写真（前）
勤務中のほかに、私服にも合うスタイルです。実は簡単なのに、パッと見は複雑な編み込み風に見えるから、周りに褒められちゃうこと間違いなし。

さいごに

今回は忙しい看護師さん向けに、ミディアムヘアでおしゃれに決まるヘアアレンジを3つご紹介しました。どのスタイルも、清潔感やきちんと感をキープしつつ、おしゃれを楽しめるものばかりです。

明日から取り入れてみてくださいね♡

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