看護師に人気のダブルワーク・副業は？始める前に注意したいポイントも紹介

「ダブルワークや副業を始めてみたい」「職場に知られずにダブルワークや副業はできる？」など気になっている看護師は多いのではないでしょうか。
ここでは、看護師に人気のダブルワーク・副業や、始める前に注意したいポイントなどについて詳しく紹介します。
この記事を最後まで読み終えてもらえれば、自分に合ったダブルワークや副業が分かるでしょう。
ダブルワークや副業で収入アップを目指したい方は、ぜひ参考にしてください。

看護師に人気のダブルワーク・副業とは

看護師は専門的な資格を活かせるため、一般的なアルバイトよりも高時給のダブルワーク・副業を選びやすい職種です。
単発や短時間で働ける仕事は、本業のシフトと調整しやすく人気があります。
看護師に人気のダブルワーク・副業は下記のとおりです。

• 夜勤専従のバイト
• 健診ナース
• イベント・ツアーナース
• 訪問看護師
• 介護施設やデイサービスの看護師
• 訪問入浴の看護師
• 医療系コールセンター
• クリニック

それぞれの仕事内容について分かりやすく解説するので、これからダブルワークや副業を始めたい方はお役立てください。

夜勤専従のバイト

夜勤は日勤よりも給与が高く設定されていることが多く、1回の勤務でまとまった収入を得やすいため、限られた勤務日数で効率よく収入を増やしたい看護師におすすめです。
勤務先としては、病院病棟や有料老人ホーム、グループホームなどが挙げられます。
その一方で、夜勤は生活リズムが乱れやすく、身体的な負担も大きいため、無理な掛け持ちは注意してください。

健診ナース

健診ナースは、健康診断や企業健診などで採血、血圧測定、問診、身体測定などを担当する仕事です。
病棟のような急変対応や夜勤が少なく、比較的決まった業務内容で働けるため、ダブルワークとして選ぶ看護師も多くいます。
また、健診は半日勤務や単発求人も多く、本業の休日を利用して働きやすいです。
ただし、限られた時間内に多くの受診者へ対応する必要があるため、正確かつスピーディーな対応力のほか、採血スキルや接遇マナーなども求められます。

イベント・ツアーナース

イベントナースやツアーナースは、スポーツ大会や旅行、学校行事などに同行し、参加者の健康管理やけが・体調不良時の対応を行います。
イベントナースは1日単位の単発求人であるのに対し、ツアーナースは数日単位で募集されるケースが多いです。
普段とは異なる環境で働けるため、気分転換をしながら収入を得たい看護師に向いているでしょう。
体調不良者や負傷者がいなければ対応する場面がほとんどない一方で、いざという時は、限られた物品や人員の中で判断する力が必要とされます。

訪問看護師

訪問看護では利用者様の自宅や施設を訪問し、健康管理や医療処置、療養生活のサポートを行い、あらかじめ訪問件数や勤務時間が決まっています。
半日のみや短時間など、希望する勤務時間に合わせて訪問スケジュールを組んでもらえば、本業と無理なく両立しやすいです。
同行訪問や研修制度が整っている事業所を選べば、業務に慣れるまで安心して働くことができます。

介護施設やデイサービスの看護師

介護施設やデイサービスで働く看護師の主な仕事内容は、利用者様の健康管理、服薬管理、バイタルチェック、急変時の対応などです。
病棟に比べて医療処置の頻度は少ない傾向にあり、利用者様とのコミュニケーションを大切にしながら働けます。
日勤のみの求人や単発求人もあるため、夜勤明けや休日を利用して働きたい看護師に向いているでしょう。
また、施設によっては夜勤専従の募集もあり、自分の生活リズムに合った働き方を選びやすいのも魅力です。

訪問入浴の看護師

訪問入浴の看護師は、介護スタッフとともに利用者様宅を訪問し、入浴前後の健康チェックや入浴中の状態観察を行います。
単発求人が多く、1日単位で働けるだけでなく、事業所によっては週1から勤務できる看護師を募集しているでしょう。
「スキマ時間でスポット的に働きたい」「単発ではなく固定の事業所で働きたい」など、さまざまなニーズに合った働き方を選びやすいです。

医療系コールセンター

医療系コールセンターは、電話を通じて健康相談や受診案内、医療サービスに関する問い合わせ対応などを行う仕事です。
デスクワークが中心となるため、身体的な負担が少ないにも関わらず、一般的なアルバイトに比べて時給の水準が高い傾向にあります。
また、勤務時間が決まっている求人も多く、本業とのスケジュール調整がしやすいでしょう。

クリニック

「非常勤看護師として、短時間のみ働きたい」という看護師におすすめなのがクリニック勤務です。
午前のみ・午後のみなど、短時間勤務の求人が多く、本業の勤務日数や家庭の予定に合わせて働きやすいでしょう。
また、興味のある診療科で働けば、新しい知識やスキルを身につける機会にもなります。
ただし、クリニックによって診療内容や忙しさは大きく異なるため、本業との勤務バランスを考え、無理なく続けられる勤務日数や時間の求人を選ぶことが大切です。

医療系以外で看護師におすすめのダブルワーク・副業

看護師として培った知識・スキルを活かせるのは、医療系のダブルワーク・副業だけではありません。
医療系以外で看護師におすすめのダブルワーク・副業は下記のとおりです。

• アンケートモニターや覆面調査
• 家事代行
• 倉庫内作業
• カフェや飲食店などの接客業
• 医療系記事のWebライター
• SNS運用代行

医療系以外の職種で、ダブルワークや副業を始めたい方は参考にしてみましょう。

アンケートモニターや覆面調査

アンケートモニターや覆面調査は、空いた時間を活用して取り組みやすい副業であり、それぞれの違いは下記のとおりです。

種類	特徴
アンケートモニター	商品やサービスに関するアンケートへ回答し、ポイントや報酬を受け取る
覆面調査	食店や美容サービスなどを利用した感想を提出することで報酬を得る

スマートフォンからの入力のみで完結する案件も多く、勤務日が不規則な看護師でも自分のペースで取り組みやすいでしょう。
ただし、案件によって報酬額は異なり、大きな収入アップにつながるとは限りません。
副業初心者が「まずは気軽に始めてみたい」という場合に向いている働き方と言えます。

家事代行

家事代行は、依頼者の自宅で掃除や料理、洗濯などの家事をサポートします。
勤務時間や訪問件数を自分で調整できるサービスもあり、本業のシフトに合わせて働きやすいです。
また、日常生活で身につけた家事スキルを活用できるため、特別な資格や経験がなくても始めやすいのも魅力と言えるでしょう。

倉庫内作業

倉庫内作業は、商品の仕分け、検品、梱包、発送準備などを行い、作業内容が明確に決まっていることが多く、接客や複雑な判断が少なく済みます。
「本業では常に患者様対応や人間関係に気を使っているため、副業では黙々と作業したい」という看護師にぴったりです。
その一方で、立ち仕事や荷物の持ち運びが必要な業務では、体力が求められる傾向にあります。
夜勤明けなど疲労が残っている状態で働くと負担になる可能性もあるため、体調や勤務スケジュールを考慮して無理なくシフトを入れたほうが良いでしょう。

カフェや飲食店などの接客業

カフェや飲食店など接客業のアルバイトは、看護業務とは異なる経験ができ、気分転換を目的に働く方もいます。
看護師は患者様やご家族、医療スタッフなど多くの人と関わる仕事であるため、接遇力やコミュニケーション能力を活かしやすいです。
ただし、飲食店は立ち仕事が中心で、忙しい時間帯は体力的な負担が大きくなる場合があります。
特に夜勤のある看護師は、睡眠時間を削って働くことにならないよう、勤務日数や時間帯を慎重に調整しましょう。

医療系記事のWebライター

医療系記事のWebライターは、看護師としての知識や経験を活かして、インターネット上の記事を執筆します。
パソコンがあれば自宅で作業できるため、勤務後や休日など、自分の都合に合わせて仕事を進めやすいのが特徴です。
一方で、記事作成には文章力やSEO（検索エンジンで上位表示させるための知識）など、医療知識以外のスキルも必要となります。
また、最初は単価が低い案件から経験を積み、徐々に専門性を高めていくため、「すぐに収入アップを目指したい」という方にはあまり向かないでしょう。

SNS運用代行

SNS運用代行は、企業や個人のInstagram、X（旧Twitter）、TikTokなどの投稿作成や管理をサポートします。
医療・美容分野では、看護師としての知識や現場経験を活かして情報発信に関わることもできるでしょう。
SNSを見ることや情報発信が好きな方にとっては、楽しみながら続けやすい副業です。
さらに、成果を出すにはSNSマーケティングや文章作成、画像編集などのスキルが求められるため、自分の得意分野を活かせる案件から始め、少しずつ経験を積むと良いでしょう。

看護師がダブルワーク・副業をするメリット

看護師がダブルワークや副業に取り組むことで、さまざまなメリットが期待できます。

そこで、看護師がダブルワーク・副業をするメリットは下記のとおりです。

• 経済面でゆとりが生まれやすい
• 新しい知識・スキルを磨ける
• 気分転換につながる
• 1つの職場に依存しないで働ける

それぞれのメリットについて詳しく紹介するので、どのようなメリットが期待できるのか確認してみましょう。

経済面でゆとりが生まれやすい

看護師がダブルワークや副業をする大きなメリットは、収入を増やしやすいことです。
生活費の補填や貯蓄、趣味や旅行などに使えるお金を増やせるほか、将来に向けた資金準備にもつながるため、経済的な安心感を得やすくなります。
ただし、収入だけを重視すると本業との両立が難しくなる可能性があるため、自分の体力や生活とのバランスを考えて働くことが大切です。

新しい知識・スキルを磨ける

ダブルワークや副業は、本業だけでは得られない知識やスキルを磨くことができます。
また、複数の分野で経験を積むことで、自分の得意分野や興味のある領域を見つけるきっかけにもなるでしょう。
特に、将来的に転職を考えている場合や、看護師以外の働き方にも興味がある場合は、副業で経験を積んでおくとキャリアの幅を広げるのに役立ちます。

気分転換につながる

本業とは異なる仕事に取り組むことで、新鮮な刺激を得られるほか、普段とは違う人間関係を築けるため、気分転換となるでしょう。
「看護師以外の仕事を経験してみたい」「別の環境で働いてみたい」という方にとって、副業は新たな楽しみややりがいを見つける機会にもなります。
ただし、副業によって疲労が蓄積すると本業に影響する可能性があるため、無理のない範囲で取り入れることが大切です。

1つの職場に依存しないで働ける

ダブルワークや副業をすることで、1つの職場だけに収入やキャリアを依存しない働き方を目指せます。
例えば、職場の経営状況が変化したり、人間関係や働き方が合わなくなったりした場合でも、複数の収入源や経験があれば、急な環境変化に備えられるでしょう。
また、副業を通じて別の職場や分野を経験しておくことで、「自分にはどのような働き方が合っているのか」を考える機会になります。
将来的に転職や独立、フリーランスなどを検討している看護師にとっても、副業で得た知識やスキル、経験は役立つでしょう。

看護師がダブルワーク・副業を始める前に注意したいポイント

看護師がダブルワーク・副業を始める前に、あらかじめ確認しておきたいポイントがいくつかあります。
ここでは、看護師がダブルワーク・副業を始める前に注意したいポイントをお伝えするので、どのような点に気をつければよいのかチェックしてみましょう。

公務員の看護師は副業が禁止されている

国立病院や保健所などで働く公務員の看護師は、国家公務員法 第103条や地方公務員法 第38条により、ダブルワークや副業が認められていません。
そのため、収入を増やしたいからといって、公務員看護師がダブルワーク・副業を始めてしまうと、出勤停止や減給、懲戒処分のリスクがあるでしょう。
しかし、全てのダブルワーク・副業が禁止されているわけではなく、下記のように営利目的ではない場合は認められています。

• 投資信託や株式売買
• 不用品の売却
• 実家の家業の手伝い
• 講演活動や執筆活動

公務員看護師が副業を検討する場合は、まず勤務先の規定や所属先のルールを確認してください。

職場の就業規則に従う

近年、民間病院やクリニックの中には、ダブルワーク・副業が認められている職場も増えています。
しかし、下記のように業務内容や勤務時間に条件が設けられているケースも少なくありません。

• 同業他社での勤務が禁止されている
• 本業の勤務に影響する時間帯の副業は制限されている

ダブルワーク・副業を始める際は、就業規則を確認したうえで、必要に応じて上司や人事担当者に相談すると安心です。

本業に支障をきたさない範囲で行う

ダブルワークや副業をする際は、本業の勤務に影響が出ない範囲で行うことが大切です。
看護師は患者様の命や健康に関わる仕事であり、集中力や判断力が求められます。
副業によって睡眠不足や疲労が蓄積すると、ミスのリスクが高まったり、体調を崩したりする可能性があるでしょう。
例えば、「夜勤明けに長時間の副業を入れる」「休日をすべて副業に充てる」といった働き方は、身体的な負担が大きくなりやすいです。
まずは月に数回程度から始め、自分の体力や生活リズムに合わせて無理なくダブルワーク・副業を行うようにしてください。

年収20万円を超える場合は確定申告をする

副業による所得が年間20万円を超える場合、原則として確定申告が必要です。
確定申告が必要であるにも関わらず、申告をしないと脱税としてみなされてしまい、ペナルティや刑事罰の対象となる可能性があります。
ダブルワーク・副業を始めたら、日々の収入や経費を管理し、所得が20万円を超えないか把握しておきましょう。

職場に知られたくないなら「普通徴収」で住民税を納める

社員の場合、住民税は給与から天引きされる「特別徴収」が一般的です。
しかし、副業によって所得が増えると、前年度に比べて住民税額が増えてしまうため、勤務先に副業をしていることが知られる可能性があります。
もしも副業をしていることを勤務先に知られたくないのであれば、副業分の所得にかかる住民税については、確定申告時に住民税を自分で納付する「普通徴収」を選択しましょう。
ただし、自治体によって対応が異なる場合があるため、必ずしもダブルワーク・副業が職場に知られないとは限らないので要注意です。

社会保険に二重加入となる場合がある

2つの勤務先で一定以上の勤務時間や収入条件を満たした場合、それぞれの職場で社会保険の加入条件に該当するケースがあります。
年金事務所に「被保険者所属選択・二以上事業所勤務届」を提出すると、全勤務先の給与合計に基づいて保険料が計算されるでしょう。
保険料が増える一方で、将来受け取る厚生年金額が増えるほか、傷病手当金や出産手当金の給付額も増額するなどメリットも多いです。

ダブルワーク・副業禁止の職場で働いている場合

勤務先でダブルワーク・副業を禁止しているにも関わらず、無断で始めると思いもよらないトラブルにつながるかもしれません。
ダブルワーク・副業を始める際は、まず現在の職場のルールを確認し、必要に応じて許可を得る必要があります。
勤務先でダブルワークや副業が禁止されている場合の対処法について、具体的にお伝えするので確認してみましょう。

勤務先に無許可でダブルワークはNG！

ダブルワーク・副業先で知り合いに会ったり、住民税の変化から勤務先に知られたりすることで、思いがけずダブルワーク・副業が知られる場合があります。
無許可でダブルワーク・副業を行っていたことが発覚すると、職場との信頼関係が損なわれるだけでなく、指導や懲戒処分の対象になりかねません。
「休日だけなら問題ない」「本業に影響しなければ大丈夫」と考える方もいますが、勤務先が副業を禁止している場合、許可を得ずにダブルワークを始めるのは避けましょう。

▼関連記事
看護師は副業禁止？OK？職場での確認方法やダブルワークの注意点を解説

勤務先に相談して許可を得る

副業禁止と記載されていても、職場によっては許可が得られる場合があります。
そのため、まずは就業規則を確認したうえで、必要に応じて上司や人事担当者へ相談しましょう。
また、「収入を増やしたい」という理由だけでなく、本業に支障が出ない働き方を考えていると伝えることが大切です。
勤務日数や時間、副業の内容などを具体的に説明すると、職場側も判断しやすくなります。

ダブルワークOKの職場に転職する

現在の職場で副業の許可が得られない場合は、ダブルワークが可能な職場へ転職することも選択肢の一つです。
ただし、本業の負担が大きすぎる職場では、ダブルワーク・副業のための時間を確保するのが難しくなってしまいます。
「副業可能」という条件だけでなく、勤務日数や残業の有無、休日の取りやすさなども確認しましょう。

看護師がダブルワーク・副業を探す際におすすめの条件

看護師はシフト勤務であるため、不規則な生活になりやすく、無理なスケジュールを立てると心身への負担や疲労につながるおそれがあります。
看護師がダブルワークや副業を始める場合は、本業との両立がしやすい仕事を選ぶことが大切です。
ここでは、看護師がダブルワーク・副業を探す際におすすめの条件を紹介します。

週1から勤務できる

看護師は、夜勤やシフト勤務によって生活リズムが変化しやすいため、最初から多くの日数を副業に充てると身体的な負担が大きくなる可能性があります。
そこで、ダブルワークを始める場合は、週1回から勤務できる仕事を選ぶと、本業との両立を目指せるでしょう。
まずは少ない勤務日数から始めることで、自分の体力や生活リズムに合っているか確認しやすいです。

勤務日数や時間の調整がしやすい

ダブルワークを選ぶ際は、勤務日数や勤務時間を柔軟に調整できる仕事がおすすめです。
例えば、「午前のみ」「午後のみ」「数時間だけ」といった短時間勤務が可能な仕事であれば、本業の休みや空いた時間を活用しやすくなります。
ただし、副業の予定を詰め込みすぎると、十分な休息時間が確保できなくなる可能性があるので、勤務日数や時間だけでなく、無理なく続けられる働き方であるかも確認しましょう。

スポット（単発）で募集している

看護師がダブルワークを始めるなら、スポット（単発）で募集している求人も視野に入ります。
スポット勤務とは、1日単位や短期間で働く仕事のことで、決められた日にだけ勤務できる働き方です。
あらかじめ勤務可能な日を選べるので、本業のシフトや予定に合わせてスケジュールを組みやすいでしょう。
その一方で、毎回勤務先や仕事内容が変わるため、環境に慣れるまで負担を感じることもあるので、自分に合った事業所を見つけることで働きやすくなります。

自分のペースで働ける

本業で夜勤や責任のある業務を担当している看護師の場合、副業まで無理をすると心身の負担が大きくなってしまいます。
したがって、「収入を増やしたい」という目的だけでなく、「無理なく続けられるか」という視点で仕事を選ぶことも必要不可欠です。
例えば、在宅でできるWebライターやSNS運用代行などは、タイミングを選ばずに稼働できるため、自分の生活に合わせて調整しやすいでしょう。

未経験でも挑戦しやすい

「ダブルワークや副業を始めたいけれど、未経験の領域で働くのは心配」と考える看護師は少なくありません。
しかし、看護師資格を活かせる仕事の中には、事前研修やマニュアルが整っている求人もあります。
また、飲食店や倉庫内作業などはルーティン業務も多く、未経験であっても比較的挑戦しやすい職種と言えるでしょう。

看護師のダブルワークについてよくある質問

ここでは、看護師のダブルワークについてよくある質問を紹介します。

職場で労災の休業補償を受けながらダブルワークは可能ですか？

労災による休業補償を受けている期間にダブルワークを行うことは、基本的に避けたほう良いでしょう。
労災の休業補償給付は、仕事によるけがや病気によって「労働できない状態」であることを前提として支給されます。
そのため、休業中に別の仕事をしていると、「本当に労働できない状態なのか」と判断され、給付に影響する可能性があるでしょう。

複数の病院で夜勤専従のバイトをすると労働基準法違反になりますか？

複数の病院で夜勤専従のバイトをしても、必ずしも労働基準法の違反となるわけではありません。
7対1看護を導入している病院では、看護師一人あたりの夜勤勤務が72時間を超えると、診療報酬が減算される「72時間ルール」が設けられていますが、夜勤専従の看護師は対象外です。
また、2006年の診療報酬改定では、1カ月当たりの夜勤時間の上限が144時間と定められましたが、2012年の改定で上限が撤廃されています。
ただし、夜勤専従の仕事は身体的な負担が大きいため、勤務日数を増やしすぎると睡眠不足や体調不良につながるおそれがあるでしょう。
そのため、日本看護協会では、看護師の健康を守る目的で、引き続き夜勤時間が144時間を超えないように推奨しています。
複数の夜勤バイトを掛け持ちする場合、法律上のルールだけでなく、自分の体調管理や休息時間も考慮することも大切です。

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看護師の夜勤における「72時間ルール」とは？メリット・デメリットを紹介

まとめ

看護師は資格を活かして、一般的なアルバイトよりも高時給のダブルワーク・副業を選ぶことができます。
特に夜勤専従のバイトや健診ナース、イベント・ツアーナースなど、単発や短時間で働ける仕事なら、本業のシフトと調整しやすいです。
ただし、公務員看護師はダブルワーク・副業が禁止されており、無許可で始めると出勤停止や減給、懲戒処分のリスクを伴います。
また、民間の病院・施設であっても、業務内容や勤務時間に条件を設けているケースも少なくなく、就業規則を確認したうえで、上司や人事担当者に相談すると安心でしょう。

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