
看護師としての経験を重ねていく中で、日々の忙しい看護業務の中、足浴を実施する機会が減ってきていると思います。
改めて、足浴の目的や方法を見直し、患者さんにリラックスしてもらえる看護を提供していけるといいと思います。
部分浴の1つ。足首から先を湯に浸して、血行を促す湯温法。
・爽快感が得られ、血液循環もよくなる。
・足部の汚れを取り除く。
・リラクゼーションになる。
・足浴の適応としては、病状や障害、身体制限にもより、入浴やシャワー浴ができない患者さん。
・洗面器1つ(大きめのサイズ)
・ウォッシュクロス1枚
・バスタオル2枚
・石鹸
・バケツ2つ(50℃程度の湯を入れたもの1つと、排水用1つ)
・ピッチャー大1つ(水を入れたもの)
・ピッチャー小1つ(湯を汲むためのもの)
・タオルケット1枚
・枕(大)1つ
・ゴムシーツ
・水温計
・綿毛布
・爪切り
1.患者さんに足浴について説明を行い、了解を得る。
2.排泄の必要があるか確認して、必要であれば先に済ませてもらう。
3.環境を整える。室温を調整し、必要時には窓を閉め、スクリーンやカーテンを使用する。
4.必要物品を使いやすい位置に置く。
5.寝衣を上げて患者さんの下腿を露出させ、綿毛布を掛ける。
6.患者さんの膝を立て、膝下には枕を挿入し、ゴムシーツにバスタオルを重ねた物を足の下に敷く。
7.洗面器に湯をピッチャーから7分目程度入れ、患者さんの足元に置く。
8.片方ずつ膝の下を支え、湯をかけながら静かに湯の中に入れる。
9.しばらく湯につけてから、ウォッシュクロスに石鹸をつけて、趾間や踵を入念に洗い、汚れを取り除く。
10.湯を交換して、マッサージしながら石鹸を洗い落とす。
11.洗面器を外し、足をバスタオルの上におろし、水分を十分に拭き取る。
12.バスタオルとゴムシーツを外す。
13.寝衣を元通りにして、体位を整え、掛け物をする。
14.必要に応じて、爪を切る。
15.環境を元に戻して、使用した物品を片付ける。
1.湯温は体への悪影響がなく、心地よいと感じられる39~41℃が適温である。
2.足浴時間は皮膚温が最高値を示す10分間が適当とされている。
3.足趾間も水分もよく拭き取る。
4.足に創がある患者さんや、下腿を動かす事で苦痛が生じる患者さんに対しての足浴は実施不可となる。
・疼痛の有無:部位、種類、強さ、体位による変動など
・患部周辺の皮膚状態:発赤、発疹、腫脹、熱感、出血など
・全身の皮膚状態:発赤、発疹、皮膚の乾燥状態、掻痒感など
・装具の圧痕
・爪の伸び
足浴を実施する事は、単に足部を清潔にすることだけではありません。足浴を実施することで、入眠を促す・痛みを軽減するなど、多くの効果が得られます。
患者さんとのコミュニケーション方法の1つとして、ゆったりとした時間の中で、足浴援助を実施していくようにしましょう。
足浴は部分浴の一つで、足部の清潔を保ったり血行を良くしたりする目的があります。また、リラクゼーション効果もあり、入眠の促進や疼痛の軽減にも繋がります。患者とのコミュニケーションを取る機会でもあり、コミュニケーション方法としても有効です。
身体制限などにより、入浴やシャワー浴ができない患者です。ただし、足に創があったり足を動かすことによって苦痛が生じる場合は、基本的に足浴は実施しません。患者としっかりコミュニケーションを取り、実施の可否や時期を見極めていくと良いでしょう。また、病状により実施不可の場合もあるので、必要に応じて医師に確認しましょう。
最も大切なのは、足浴を始める前に患者にしっかり説明を行い、了承を得ることです。お湯の温度は、体に悪影響を与えない36~41℃が適温です。時間としては、皮膚の温度が最も高まる10分が適当とされているため、長くなりすぎないよう注意しましょう。終了後は水分を拭き取ります。このとき、足趾間の拭き残しがないようにしましょう。
足に疼痛がある場合は、部位や程度、体位による疼痛の変動を観察します。また、患部周辺の皮膚に発赤、発疹、熱感、腫脹などがないか、足全体の乾燥や掻痒感などがないかも併せて観察しましょう。装具を使用している場合は、圧痕の有無も忘れずに観察します。爪が伸びていないかも確認し、伸びている場合は爪切りも行うといいでしょう。
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看護師から寄せられる“よくある質問”
Q. 現役看護師が一番稼げる科はどこ?
一般的に、高度な医療を提供する診療科や収益の多い診療科・クリニックは、高収入を得られる傾向にあります。病院だと救急救命科やICU(集中治療室)など、クリニックでは美容クリニックや人工透析クリニックなどが挙げられます。「看護師が一番稼げる科はどこ?高年収のクリニック・病院や転職のポイント」では、看護師が稼げる科を、詳しく解説しています。規模別の平均給与や、高収入な職場へ転職する際のポイントも紹介しているので、求人探しの参考にしてください。
Q. 看護師がのんびり働ける勤務先は?
病院であれば緊急対応や体力を消耗する業務が少ない外来や回復期・慢性期病棟。病院の外来やクリニックであれば重症患者の処置が少ない診療科は比較的落ち着いた環境といえるでしょう。自身のペースを大事に働きたい方は、現職の悩みを解決できるような環境・働き方を選ぶことがポイントです。「のんびり働きたい看護師向け!おすすめの職場や病院以外の仕事を紹介」では、のんびり働ける勤務先の条件や、おすすめの職場・診療科、のんびり働ける仕事のメリットやデメリットも解説しています。職場探しの参考にしてください。
Q. 看護師1年目で転職しても大丈夫?
1年目であっても転職は可能です。新卒として入職後3年以内に転職する「第ニ新卒」を歓迎する求人も多数出ている状況です。心身に不調がある場合や、職場でハラスメント・法律違反が横行している場合は、無理せず環境を変えたほうが安心です。「看護師1年目で転職しても大丈夫。病院以外の職場や好印象の退職理由を紹介」では1年目の看護師が転職したくなる理由や、仕事が辛いときの対処法、 おすすめの職場などをまとめています。新人看護師が転職に成功するコツや退職の際の注意点も解説しているので、参考にしてみてください。
Q. お礼奉公中でも転職は可能?
お礼奉公の途中でも、看護師が仕事を辞めることは可能ですが、途中で退職してトラブルに繋がるケースもあるので、辞める場合は注意が必要です。「お礼奉公中だけど辞めたい看護師へ!奨学金に関する疑問に答えます」では、「お礼奉公中の看護師は仕事を辞めても良いか」「途中で辞めると奨学金の支払いはどうなるのか」といった疑問や不安にお答えしています。また、奨学金の一括返済を求められたときや、退職を拒まれたときの対処法についてもご紹介しているので、お礼奉公がネックで前に進めずにいる方は、ぜひ参考にしてください。
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