新人看護師がプリセプターと合わないと感じる場面とは？悩みの解消法も紹介

「プリセプターとどうしても相性が合わない…」と悩んでいる新人看護師は多いのではないでしょうか。
ここでは、新人看護師がプリセプターと合わないと感じる場面や、新人看護師が合わないプリセプターと関わるコツなどについて詳しく紹介します。
この記事を最後まで読み終えてもらえれば、プリセプターとの接し方について分かり、前向きな気持ちで日々の業務に取り組めるでしょう。
プリセプターと良好な関係を築きたい方は、ぜひ参考にしてください。

新人看護師がプリセプターと合わないと感じる7つの場面

入職直後は、慣れない環境や緊張感から、人間関係に強いストレスを感じやすい時期です。
新人看護師の中には、「プリセプターと合わない」と悩む人も少なくありません。
そこで、新人看護師がプリセプターと合わないと感じる7つの場面について、分かりやすく解説するのでご覧ください。

プリセプターから強い口調で指導されたとき

医療現場では安全面を重視するため、厳しい言い方になる場面も多いです。
そのため、急性期病棟のような忙しい職場ほど、プリセプターの口調が強く感じられることがあります。
しかし、指導の意図は共育であっても、新人看護師にとっては「怒られている」と萎縮してしまいやすいでしょう。

プリセプターの機嫌を伺って気軽に質問しにくいとき

プリセプターが忙しそうにしていたり、話しかけづらい雰囲気だったりすると、新人看護師は質問をためらってしまうものです。
「こんなことを聞いたら怒られるかもしれない」と不安になり、一人で抱え込んでしまうケースは珍しくありません。
また、プリセプターの中には、忙しさや疲労などによって気分や態度が変わる人もいます。
「昨日は優しかったのに今日は冷たい」と感じると、新人看護師は接し方に悩みやすくなるでしょう。
プリセプターの機嫌に気を遣いすぎた結果、過度な緊張やストレスから質問できない状態が続くと、不安やミスにつながる可能性もあります。

プリセプターからの過度な期待にプレッシャーを感じたとき

新人看護師は、「早く仕事を覚えなければならない」というプレッシャーを感じやすいです。
プリセプターからの指導が加わることで、「期待に応えられていない」と落ち込むこともあります。
また、「迷惑をかけているのではないか」と必要以上に気を遣ってしまい、精神的に疲弊してしまうケースも少なくありません。

同期と比較されたとき

「○○さんはもうできている」と比較されると、新人看護師は「自分は同期看護師と同じようにできていない」と自信を失ってしまう原因です。
成長スピードには個人差があるにもかかわらず、他人と比べられることで焦りや劣等感につながります。
比較される状況が続くと、「プリセプターと合わない」と感じやすいでしょう。

常に見張られていると感じたとき

プリセプター制度では、技術や業務の進め方を確認される場面が多いです。
そのため、「常に見られている」と感じて緊張し、本来の力を発揮できなくなる新人看護師もいます。
特に、失敗を恐れる気持ちが強い人ほど、過度にプレッシャーを感じやすい傾向にあるでしょう。

指導してもらえず放任されているとき

忙しさから十分に指導を受けられず、不安を感じる新人看護師もいます。
「放置されている」と感じると、何を優先して学べば良いか分からなくなり、自信を失いやすくなる原因です。
また、相談相手がいない状態が続くことで、孤独感やストレスにつながりやすいでしょう。

新人看護師が合わないプリセプターと関わるコツ

プリセプターとの関わり方を工夫することで、必要以上にストレスを抱え込まずに済む場合もあります。

新人看護師が合わないプリセプターと関わるコツは下記のとおりです。

• プリセプターに質問する内容を事前にまとめておく
• 熱心な姿勢や意欲をアピールする
• 他の先輩看護師に相談する
• 分からないことは素直に質問する
• 基本的な社会人としてのマナーや接遇も大切

それぞれのコツについて詳しく紹介するので、早速取り入れてみましょう。

プリセプターに質問する内容を事前にまとめておく

忙しい病棟では、プリセプターに長時間付きっきりで教えてもらうことが難しい場合があります。
そこで、質問したい内容をあらかじめメモにまとめておけば、短時間でも効率よく確認しやすくなるでしょう。
また、「何が分からないのか」を整理しておくことで、理解を深めるのに役立ちます。

熱心な姿勢や意欲をアピールする

プリセプターとの関係に悩んでいても、「学びたい」という姿勢を見せることは大切です。
メモを取る、復習してきた内容を報告するなど、小さな行動でも意欲は伝わります。
特に忙しい現場では、「教えたことを吸収しようとしている」と感じてもらえることで、関係性が少しずつ改善するケースもあるでしょう。

他の先輩看護師に相談する

プリセプターとの関係に悩んだときに、一人で問題を抱え込むのはおすすめしません。
プリセプターではなくても話しやすい先輩看護師がいれば、プリセプターとの関係性に相談してみるのも良いでしょう。
第三者に話を聞いてもらうことで気持ちが整理され、関係性を見直すきっかけとなります。

分からないことは素直に質問する

「こんなことを聞いたら怒られるかも」と不安になる新人看護師は少なくありません。
しかし、分からないまま業務を進めると、医療事故やミスにつながる可能性もあるため、不明点はしっかり確認する必要があります。
ただし、分からないからといってすぐに質問するのではなく、自分なりに調べたうえで質問するように心がけましょう。

基本的な社会人としてのマナーや接遇も大切

看護師として働くうえで、下記のような社会人のマナーや接遇も欠かせません。

• 出勤時や退勤時は周囲に挨拶する
• 報連相を忘れない
• 丁寧な話し方や敬語を意識する
• 明るい笑顔や声のトーンを心がける

たとえプリセプターと合わないと感じていても、丁寧な態度を意識することで、必要以上に関係が悪化することを防ぎやすくなります。

学びの時間であると気持ちを切り替える

新人看護師はこれから看護師として独り立ちを目指すうえで、必要な知識・スキルを身につけ、成長していく必要があります。
プリセプターから指導を受けることで、自信を失う新人看護師は少なくありません。
しかし、「プリセプターとの関わりは学びの時間である」と気持ちを切り替えることで、精神的に消耗するのを避けるのに役立つでしょう。

プリセプターの立場で考えてみる

プリセプターは通常業務を行いながら、新人指導を担当しているケースがほとんどです。
そのため、余裕がなくなっていたり、伝え方が不器用だったりする場合も考えられます。
「忙しい中で指導している立場なのかもしれない」と考えることで、気持ちを整理しやすくなるでしょう。

新人看護師がプリセプターからの指導で心掛けたいポイント

新人看護師が指導を受ける姿勢を意識することで、プリセプターとのコミュニケーションがスムーズになったり、良好な関係性を構築できたりする可能性があります。

新人看護師がプリセプターからの指導で心掛けたいポイントは下記のとおりです。

• アドバイスは素直に受け入れる
• 看護に対する考え方の違いをすり合わせる
• 同じ質問は繰り返さない

プリセプターの指導における具体的な姿勢をお伝えするので確認してみましょう。

アドバイスは素直に受け入れる

看護師は患者様の命を預かるため、ささいなミスが重大なインシデントにつながる可能性もゼロではありません。
プリセプターの指導は口調が厳しくなる場合もあるが、新人看護師に対して「安全面に配慮して業務を進めてほしい」という思いによるものです。
そのため、まずは先輩からのアドバイスを素直に受け止めることで、プリセプターと良好な関係性を築きやすくなるでしょう。

看護に対する考え方の違いをすり合わせる

看護師によって、業務の進め方や優先順位、患者様対応の考え方は異なります。
看護に対する考え方が異なっていると、プリセプターの指導する意図をうまく汲み取れず、「自分とは合わない」と感じることもあるでしょう。
「この先輩はこういう意図で指導しているのかもしれない」と理解を深めることで、プリセプターの指導を受け入れやすくなります。

同じ質問は繰り返さない

新人看護師は不慣れな業務が多いことから、業務を進める中で不明点が出てきやすいです。
しかし、同じ内容を何度も聞いてしまうと、「覚える気がない」と受け取られる場合があります。
教えてもらった内容はメモを取って後から見返せるようにしておいたり、自分なりに調べてから質問したりすることで理解が深まるでしょう。
また、主体的に学ぶ姿勢を持つことで、プリセプターからの信頼にもつながります。

新人看護師がプリセプターとの関係性で悩みを感じたら

プリセプターとの関係に悩み続けた結果、心身の不調から出勤が難しくなるケースも珍しくありません。
新人看護師がプリセプターとの関係性で悩みを感じたときの対処法を紹介します。
プリセプターとの関係性で悩んでいる新人看護師は、プリセプターとの関係構築にお役立てください。

リラックスできる時間を設ける

仕事のことばかり考えていると、気持ちが張り詰めた状態が続いてしまいます。
そのため、休日や勤務後には、自分がリラックスできる時間を意識的に作ることが大切です。
好きな音楽を聴くほか、友人と話したり、趣味に没頭したりなど、仕事から少し距離を置く時間を持つことで、気持ちを切り替えやすくなるでしょう。

日々の感情やできごとを書き出す

仕事や人間関係の悩みが続き、自分の感情を整理するのが難しくなっているときは、日々の感情やできごとを書き出してみるのも一つの方法です。
ストレスを感じている原因が見えやすくなることで、客観的に状況を整理するのに役立つでしょう。
また、自分自身の成長を振り返り、自信につなげることもできます。

心身の疲労を感じたら休息をとる

「新人だから頑張らなければ」と無理を続けてしまう人もいますが、心身の疲労を放置するのはおすすめしません。
「眠れない」「食欲がない」「出勤前に涙が出る」といった不調が続く場合、注意が必要です。
信頼できる先輩や上司、家族に相談して休息をとり、自分を守りながら働くことを優先すると良いでしょう。

新人看護師とプリセプターの関係性が改善しなかったときの対処法

関係改善に向けて努力していても、どうしてもプリセプターと合わないケースもあります。
我慢を続けすぎると、心身の不調につながる可能性もあるため、一人で抱え込まないことが大切です。
そこで、新人看護師とプリセプターの関係性が改善しなかったときの対処法を紹介するので参考にしてみましょう。

師長に相談する

プリセプターとの関係に強いストレスを感じている場合は、師長へ相談することも選択肢の一つです。
相談する際は単なる愚痴や悪口にならないように注意し、「指導内容が理解できず困っている」「質問しづらく不安を感じている」など、具体的な状況を落ち着いて伝えると良いでしょう。
師長が間に入ることで、指導体制の調整やフォローにつながる場合もあります。

相談窓口を利用する

プリセプターとの関係性でつらさを感じているなら、一人で悩みを抱え込まず、利用できる支援を活用するのがおすすめです。
病院によっては、スタッフ向けの相談窓口やメンタルサポート体制を整えています。
直属の上司には話しにくい内容でも、第三者に相談することで気持ちが整理されやすくなるでしょう。

部署異動や転職を検討する

十分に相談しても状況が改善せず、心身に不調が出ている場合は、部署異動や転職を検討することも必要です。
新人看護師の中には、「辞めるのは甘えでは」と悩む人もいますが、無理を続けることで看護そのものが嫌になってしまうケースも珍しくありません。
教育体制や職場環境は病院によって異なるため、自分に合った環境へ移ることで、安心して成長できる場合もあります。

プリセプターと合わないことについてよくある質問

ここでは、プリセプターと合わないことについてよくある質問を紹介します。

プリセプターとの関係性は誰に相談するのが良いのでしょうか？

プリセプターとの関係性は、信頼できる同期や先輩看護師に相談するのが一般的です。
周囲に相談しても問題が解決しないようであれば、直属の上司である師長に相談すると良いでしょう。
また、大切なのは一人で抱え込まないことであり、困っている状況を周囲へ共有するとサポートを受けやすくなります。

転職する場合はまず最初にプリセプターに言うべきですか？

転職を決意した場合、直属の上司である師長に最初に伝えるのが一般的です。
プリセプターは教育担当ではあるものの、人事権を持っているわけではありません。
また、感情的になって突然伝えるのではなく、退職時期や引き継ぎなども考慮しながら、落ち着いて話を進めることも大切です。

まとめ

強い口調による指導や過度な期待へのプレッシャー、同期との比較などが原因で「プリセプターと合わない」と感じる新人看護師は少なくありません。
しかし、プリセプターとの関わり方を工夫したり、指導を受ける姿勢を意識したりすることで、良好な関係性を築きやすくなります。
また、リラックスできる時間を設けたり、日々の感情やできごとを書き出したりすると、ストレスの軽減に役立つでしょう。
関係改善に向けて努力してもプリセプターと合わない場合、相談窓口の活用は部署異動、転職なども選択肢の一つです。

「プリセプターと合わず、毎日仕事へ行くのがつらい…」と悩んでいる方は、レバウェル看護に相談してみませんか？
レバウェル看護では看護師向けの求人を多数取り扱っており、病院や介護施設、訪問看護ステーションなども紹介可能です。
第二新卒で転職したいと考えている方も、安心して働ける職場が見つけられます。
公式サイトから自分に合った求人を探すこともできるので、お気軽にレバウェル看護に無料登録してみましょう。