忙しすぎて体調不良に…働くことに自信をなくした看護師をサポートした提案

2023.10.12

「体調に不安があるため落ち着いた環境で働きたい」総合病院の病棟で勤務してきたMさん（27歳）の場合

新卒で総合病院に就職し、脳神経外科病棟で勤務してきたMさんですが、多忙な業務が負担になり、3年後に退職されました。実家に戻り、しっかり患者さまと触れ合えるお仕事をしたいと今回ご相談くださいました。クリニックの日勤常勤をご希望で、一度はクリニックへ転職するも、1年未満で退職したとご連絡。どこか不安を抱えているMさんの本音をうかがい、今の状況に合った求人を提案しました。

自分のペースで働くためにクリニックへ転職

一生懸命頑張ってきた看護師さんが、疲れて辞めてしまう、という話をよく聞きます。無理を重ねて体調を崩し、精神的にも追い詰められ職場復帰が難しくなる方もいらっしゃいます。

今回ご紹介する27歳の看護師Mさんも、そんな不安を抱えていらっしゃいました。

Mさんは、新卒で東京都内の総合病院に就職し、手術件数の多い脳神経外科病棟で勤務されていました。

しかし、めまぐるしい業務が辛くなり、3年後に退職。他県のご実家に戻られ、「もっとゆったり患者さんと触れ合えるお仕事をしたい」とご相談くださいました。

Mさんは、クリニックに転職した友人から、マイペースで楽しく働いていると聞いたため、外科系クリニックの日勤常勤をご希望とのこと。

しかし、Mさんのお住まいの周辺は、クリニックが少ない地域でした。またクリニックは、病棟とは職場環境が異なるうえ、事業所によって特色があるため、就職後ギャップに悩む場合もあります。
それらをお伝えしたうえで、さらに求人情報を集め、じっくり検討することにしました。

ところが、後日Mさんに連絡したところ、他社から紹介された新規オープンの脳神経外科クリニックへ、すでに就職を決めたとのこと。希望に満ちた声だったので、「良かったですね」とお伝えしましたが、できたばかりのクリニックで職場環境が予測できないことが、少し気掛かりでした。

そして、その不安は的中してしまったのです。

転職先の働き方が合わず体調不良に

ご相談から1年も経たずに、Mさんから「病院の日勤で探したい」とご連絡が来ました。

働き始めてみて分かったそうですが、そのクリニックの看護師は、Mさん1人だけだったようです。そのため体調が悪くても休めず、事務や清掃などの雑務もこなし、残業も続いたとのこと。さらに、院長から頼まれて休日に院内整備をすることもあったようでした。

前回のご相談時と同様、ゆとりを持って働ける職場がいいというMさんの希望を受け、地元で有名な回復期リハビリテーション病院をご提案。

するとMさんは、「総合病院が辛くて辞めたのに、大きい病院は無理かも…」と気が進まないご様子でした。ほかにもいくつか病院をご提案しましたが、Mさんは、「やはりこれ以上は探さなくていいです」と申し訳なさそうにおっしゃるのです。

そのようなMさんを見て、事業所への不安というより、何かご自身の中に抱えているのではと感じ、思い切っ本音を伺ってみることに。すると、Mさんは少しためらってから、「もう体調に自信がなくて、看護師続けられないかも…」と本当の不安を、消え入るような声で教えてくださったのです。

実はクリニック勤務の間、“絶対に休めない”と思っているうちに、次第に動悸・吐き気・食欲不振が続くようになり、不眠にも悩まされていたそうです。今でも、疲れると頭痛と吐き気がして、「仕事はしたいけれど、自信がない」とおっしゃるのです。

「まずは非常勤から始めてみませんか？」

そこで、まずは週に数回の非常勤から始めることをご提案してみました。

実はMさんは、ゆったり働くために、収入にこだわらなくても良いようにと、ご実家に戻られたのです。それならば、今は無理をせずに非常勤で仕事に慣れて、自信がついてから、常勤に切り替えるという方法も取れます。

「そのような働き方ならできるかもしれません」とおっしゃるMさんは、非常勤の求人の候補の中から、はじめに提案していた回復期リハビリテーション病院を選びました。

前職も活かせる非常勤の仕事で再スタート

それから1年。Mさんはその病院にも慣れ、体調が落ち着いたため、常勤職員になっています。
「以前のスキルを評価してもらえたから、また頑張れました」と報告してくださったMさん。今は、体力に自信のないリハビリ中の患者さんの気持ちを理解して、じっくり寄り添う看護をできているそうです。

頑張ることはすばらしいことですが、体と心を壊しては、本末転倒です。

「頑張っているのに辛い」という方は、無理を重ねて体調を崩す前に、職場環境を見つめ直すことも大事だと思います。

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転職成功のポイント

ここでは、体調不良が原因で退職したことのある看護師が、自分に合った職場を見つける方法を紹介します。「どのような仕事なら無理なく働けるの？」とお悩みの方は、ぜひ参考にしてみてください。

現状に合った働き方を考える

体力に自信のない方や体調不良を抱えている方は、今の状態を把握し、無理なく働ける方法を考えることが大切です。今回紹介したMさんの場合、忙しすぎる職場で体調を崩してしまい、再び退職をしてしまいました。その後、非常勤に切り替えることで、落ち着いて働けるようになりました。まずは、自分の気持ちと体を大事にしながら勤務できる仕事を探しましょう。

これまでの経験を活かせる求人を探す

体調に不安がある方が転職する場合、まずは体第一に考えることが重要ですが、自分のキャリアや強みが活かせる職場を見つけることも必要です。勤務時間や給与などの条件に合っていても、未経験の環境や仕事内容だと、徐々にストレスや負担を感じてしまうかもしれません。「自分がやりがいをもって働ける看護は何か」「前職の経験を活かして働ける仕事は何か」といった点も考慮して、求人を探してみることをおすすめします。

レバウェル看護に相談する

体調に不安があり、「次は長く働ける職場を探したい」「自分一人で求人を探すのは大変」という方は、転職エージェントの「レバウェル看護」を活用してみませんか？レバウェル看護では、前職の退職理由や適性、希望条件などを踏まえた、ぴったりの求人をご紹介します。「転職活動に労力をかけたくない」とお考えの方もご安心ください。専任のアドバイザーが面接日の調整や条件交渉、選考対策も実施するので、面倒な手間は省いて転職活動を進められますよ。

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