保健師へ転職して後悔する理由は？仕事を辞める基準や転職成功のポイント

「看護師から保健師に転職したけど、もう辞めたい…」と転職を後悔している人もいるでしょう。転職を後悔するのは、憧れていた保健師の仕事が想像と違ったことが原因に挙げられます。この記事では、保健師に転職して後悔する理由や保健師を続けるメリットなどを解説。転職に悩んでいる人には、退職の判断基準や転職のポイントも紹介しています。後悔してモヤモヤした状況を解決するためのヒントにしてみてください。

看護師から保健師へ転職して後悔する理由

看護師から保健師に転職して後悔する理由は、「給料が下がる」「思っていた業務内容とギャップがある」などが挙げられます。保健師に転職して後悔した理由を、以下に解説します。

給料が下がる

厚生労働省「職業情報提供サイト 保健師」「職業情報提供サイト 看護師」によると、令和4年度の看護師と保健師の年収の相場は、以下のとおりです。

	保健師	看護師
年収（全国）	約481万円	約508万円

参考：厚生労働省（職業情報サイト job tag）「保健師」・ 厚生労働省（職業情報サイト job tag）「看護師」

看護師の方が、約30万円ほど年収が高くなっています。上記は、日勤のみの看護師も含まれているため、夜勤をしている看護師の年収はさらに高いかもしれません。保健師に転職すると、夜勤手当などが見込めない分、年収の下がり幅も大きくなるといえるでしょう。仕事を決めるうえで、給料は重要な条件です。満足のいく給料がもらえないと、転職しない方が良かったと後悔するかもしれません。

思っていた業務内容とギャップがある

保健師の仕事は、住民の健康相談や保健指導など、人と関わることが多いイメージを持っている人もいるでしょう。しかし、想像よりもデスクワークが多く、1人で黙々と業務することも珍しくありません。入職してみて「思っていた仕事と違う…」と、保健師のイメージと実際にギャップを感じ、転職を後悔する場合もあります。

合わない人がいるとストレスが溜まる

メンバーが変わらない保健師の職場は、シフト制で働いていた看護師にとっては、苦痛と感じる人もいるようです。施設規模が小さくなるほど人間関係が固定化する傾向にあります。職場に苦手な人がいると、毎日顔を合わせることにストレスを感じ、辞めたいと思うかもしれません。

平日の連勤に慣れない

保健師の転職を後悔する理由として、平日の連勤に慣れないことが挙げられます。シフト制の看護師は、週の合間に休みを挟みますが、保健師は月〜金曜日の日勤です。慣れないうちは5連勤にしんどさを感じるかもしれません。また、看護師のように担当交代制ではないため、平日に休みや連休が取りにくいと感じる人もいるでしょう。

仕事とプライベートの切り替えが難しい

仕事とプライベートのオンオフの切り替えができず、看護師の働き方が良かったと後悔する人もいるでしょう。看護師は、その日を終えると業務の区切りがつきますが、保健師は、健診や健康教室などの月単位で予定を立てて仕事をします。気持ちの切り替えが苦手だと、プライベートな時間も仕事のことを考えてしまい、しんどいと感じるかもしれません。

業務の負担が大きい

保健師への転職を後悔する理由に、業務量が多いことも挙げられます。行政保健師の場合、災害や感染症などの有事の際は、休みを返上して業務にあたることも。通常業務にまで手が回らなかったり、残業が増えたりすると心身ともに疲弊し、保健師を辞めたいと思うでしょう。

職場での孤独感が辛い

保健師の仕事に孤独を感じ、辞めたいと思う人もいるでしょう。産業保健師や行政保健師は、施設規模が小さくなるほど配置される保健師の数が少なくなります。「先輩や同僚とみんなで勤務していた頃が楽しかった…」と、病棟で勤務していた看護師のなかには、保健師の職場の雰囲気が合わないと感じる人もいるかもしれません。

保健師を辞めるかどうかの判断基準

ここでは、保健師を辞めるかどうかの判断基準を解説します。以下の判断基準と自分を照らし合わせて、辞めるべき状況か慎重に判断しましょう。

退職理由が明確になっているか

まずは、退職理由が明確になっているか整理してみると良いでしょう。一時的な不満で退職した場合、退職後に後悔する可能性も。保健師は求人数が少なく、希望どおりの転職が叶わない人もいます。憧れていた保健師を辞めて後悔しないかじっくり考えてみてからでも、遅くはありません。退職理由が明確で、転職先の候補が決まっていれば、退職を検討しても良い状況だといえます。

転職して間もないか

保健師を退職する判断基準に、転職して間もないかどうかも重要です。短期離職は、採用側に「長く続かない人」とイメージを持たれ、転職が不利になる可能性もあります。転職して間もない場合は、自分にとって最善かどうか慎重に判断しましょう。ただし、職場環境が悪いなど、このまま在籍していても自分にメリットがなければ、早めに退職を考えて良いかもしれません。

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仕事にやりがいを感じるか

保健師の仕事にやりがいを見出せているかどうかも判断基準の1つです。事務作業ばかりで保健師らしい活動ができないと、やりがいを感じられないときもあるでしょう。しかし、経験が浅いうちは雑務を任されることもあり、すぐにやりがいに繋げるのは難しい場合もあります。時間が解決してくれると考え、もう少し我慢して続けてみるのも良いでしょう。

保健師に適性があるか

辞めるかどうかの基準に、保健師への適性の有無が挙げられます。看護師と保健師は向いている特徴が異なるため、看護師の仕事は楽しくできていたのに、保健師は自分には合わないと感じることもあるでしょう。次の項で、保健師に向いている人の特徴を紹介しているので、自分に当てはまるかどうかチェックしてみてください。

保健師に向いている人の特徴

保健師に向いている人の特徴は、長期的な視点で物事を捉えられる人、視野が広い人などが挙げられます。保健師に向いている人の具体的な特徴を、以下に解説します。特徴に多く当てはまった人は、保健師の仕事を続けるか考え直しても良いかもしれません。

長期的な視点で物事を捉えられる人

長期的に物事を考えられる人は、保健師に向いているといえます。保健師は、短期で結果が得られにくい仕事です。長期的な目標に向けてモチベーションを保ち続けられると、やりがいを持って仕事に取り組めるでしょう。

相手との関わり方が上手な人

保健師に向いている特徴として、相手との関わり方が上手な人が挙げられます。保健師は、子どもから高齢者まで幅広い年齢層に対し、相手の理解度や状況に合わせたコミュニケーション能力が求められます。行政保健師であれば、一公務員として接する必要があるため、住民と距離を感じてしまうこともあるでしょう。自分の立場や役割を理解し、相手と適切な距離を取って関われるかどうかは、保健師として大切なスキルだといえます。

視野が広い人

視野を広く持ち、潜在している問題に目を向けられる人は、保健師に向いているでしょう。保健師は、地域全体から健康問題を捉えることが大切です。個人の要因だけではなく、地域の特性や社会問題にまで視点を広げ、問題を顕在化する力が求められます。

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保健師に向いていない人の特徴

保健師に向いていない人の特徴は、事務作業が苦手な人やアドバイスが苦手な人などが挙げられます。保健師に向いていない人の特徴を、以下に解説します。

事務作業が苦痛な人

保健師に向いていない人の特徴に、事務作業が苦手な人が挙げられます。保健師は、パソコン作業や書類作成など、想像以上に事務処理が多い仕事です。看護師のように、体を動かしている方が自分に合っている人は、黙々と事務処理をする仕事は向かないかもしれません。

アドバイスが苦手な人

説明に自信がない人は、保健師に向いていない可能性があります。保健指導は、ただ説明をするだけではなく、相手の行動変容を促すために、問題点を一緒に解決していく姿勢が求められます。一方的に上から目線でアドバイスしてしまったり、相手の立場を考えて説明ができなかったりする人は、思うように結果が得られず苦労するでしょう。

勉強意欲がない人

保健師の仕事は、常に新しい予防医療の知識をつけておく必要があります。医療知識のほかにも、国の制度や法律などの情報も把握しておかなくてはなりません。そのため、常に情報をアップデートし続ける姿勢がない人は、 保健師に向いていないといえます。

看護師から転職して保健師を続けるメリット

保健師への転職を後悔して、辞めるかどうか悩んでいる人もいるかもしれませんが、保健師を続けるメリットを理解すると、退職を踏みとどまれるかもしれません。ここでは、保健師を続けるメリットを解説します。

保健師ならではのやりがいを感じられる

保健師は、健康教室などのイベントを起案する際、自分の意見を反映できる点がメリットです。相手の行動や意識を変えるために工夫が必要なため、大変なこともあるでしょう。しかし、相手が良い方向に向かうと、自分が立案した分、達成感ややりがいも大きい仕事だといえます。

身体的な負担が少なく働ける

基本的に、保健師は日勤の仕事です。夜勤がない分、看護師より身体的負担が少なく働き続けられます。また、業務内容もデスクワークが多いため、体力的に余裕が持てるのも、保健師を続けるメリットといえます。

ワーク・ライフ・バランスが整った働き方ができる

保健師を続けるメリットとして、ワーク・ライフ・バランスが整った働き方ができることが挙げられます。行政保健師であれば開庁日、産業保健師であれば会社の営業日に合わせて出勤するため、土日祝日の休みとなることが多いようです。週末の予定が立てやすいなど、プライベートを充実させた働き方が可能といえるでしょう。

保健師からの転職を成功させるポイント

前述したメリットを理解したうえで、それでも保健師に転職した後悔を払拭できない場合は、転職活動を始めてみるのも解決策の1つです。ここでは、保健師からの転職を成功させるポイントを解説します。

在職中に転職する

保健師を辞めて別の仕事がしたいと考えたときは、今の職場を退職する前に転職先を決めておくと良いでしょう。時期や職種によっては、希望条件に合った求人がない場合もあります。また、転職活動中に、「やっぱり保健師が良い」と思い直す可能性もあるかもしれません。同時並行は大変かもしれませんが、選択肢をできる限り残しておくためにも、在職中に転職活動を始めるのがおすすめです。

希望条件の優先順位を決める

保健師からの転職を成功させるポイントに、希望条件に優先順位をつけておくことが挙げられます。「年収は下げたくない」「夜勤は避けたい」など、譲れない勤務条件に優先順位をつけておくと良いでしょう。自分の希望をすべてクリアする求人がない可能性も考え、妥協できる条件も決めておくと、転職活動がスムーズに進むかもしれません。

看護師に戻ることも選択肢に入れる

看護師が嫌になり保健師に転職した訳ではないなら、看護師に戻ることも検討してみましょう。臨床経験がある場合、ブランクが多少あったとしても、看護師へ戻ることは可能です。看護師の転職先は病院だけではありません。「日勤のみが良い」「落ち着いた環境で働きたい」など、希望に合わせた求人を選べば、保健師で働いていたときと同じ水準で働き続けることもできます。

転職サイトや転職エージェントを活用する

転職サイトや転職エージェントを上手に活用すると、希望時期や条件に合わせた転職が可能です。転職サイトは、求人数が多く、条件を比較しながら検索できます。自分の好きな時間に転職活動ができるのも大きなメリットでしょう。転職エージェントは、「やっぱり看護師に戻りたいけど、医療現場を離れて働きたい」など、キャリアアドバイザーが、個別の希望条件に合わせた求人を紹介してくれます。自分で探す手間が省け、応募先とのやりとりもしてくれるため、忙しい人におすすめです。利用する際は、求人の取りこぼしがないよう、複数の転職エージェントに登録しておくと良いでしょう。

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まとめ

看護師から保健師への転職を後悔する理由として、職場環境のストレスや業務量の多さなどが挙げられます。多忙を極める仕事ですが、保健師ならではのやりがいやメリットも多く、退職は慎重に検討した方が良いでしょう。せっかく転職できた保健師を辞めるのはもったいないと悩んでいる人は、レバウェル看護のキャリアアドバイザーにご相談ください。転職しない方が良い状況の場合は、転職を無理に勧めることはなく、今後のキャリアプランも含めて最適なアドバイスを行います。転職する場合も、退職から転職先が決まるまでキャリアアドバイザーが全面的にサポートします。サービスはすべて無料で利用できますので、お気軽にご相談ください。

保健師に転職して後悔した人からよくある質問

ここでは、看護師から保健師に転職して後悔した人からよくある質問について、Q＆A形式で回答します。

保健師から看護師に戻れますか？

戻れます。看護師のブランク期間が少ないほど選択肢が多く、看護師に戻りやすいといえるでしょう。ただし、転職回数が多いと、採用側にマイナスな印象を与える場合があるため注意が必要です。長く働ける職場を選ぶためにも、転職先はしっかり検討しましょう。転職活動のポイントを「保健師からの転職を成功させるポイント」で解説していますので、チェックしてみてください。

行政保健師を辞めたいです

行政保健師に限らず、保健師の転職は狭き門といわれ、苦労する人も多いようです。自分の選択に後悔がないよう、退職理由を明確にしたり、保健師への適性を確認したり、辞めるべき状況なのかじっくり考えてみましょう。そのほか退職の判断基準については、本記事内の「保健師を辞めるかどうかの判断基準」で触れていますので、ご覧ください。

保健師の仕事は将来性がないですか？

保健師は将来性がある仕事だといえます。保健師が主に行う保健指導は、相手の状況に合わせた方法が必要なため、AIには変えられない部分も多いといえます。高齢化が進んでいくなか、健康寿命を伸ばすための保健師の仕事は、今後も重要な役割を担っていくといえるでしょう。