保健師とは？主な役割や仕事内容を知ろう！看護師との違いも解説

「保健師とは？」「具体的な役割や仕事内容を知りたい」と考えている方もいるかもしれません。保健師は、日常生活の相談や健康状態・疾病予防など保健指導に従事する仕事を指します。本記事では、主な仕事内容のほかに看護師との違いについてまとめました。平均年収や向いている人の特徴についても解説しているため、ぜひ最後までご覧いただき参考にしてください。

保健師とは

保健師は「保健師助産師看護師法」にもとづき、「保健指導に従事することを業とする物」と定義されています。日常生活の不便や健康上の心配事に関する相談に乗ることが主な業務です。健康状態を改善するための行動目標を定め、その実践の支援も行います。さまざまなライフステージの人々を対象とし、疾病予防に貢献することも役割の一つです。

保健師の役割とは

個人の健康相談や、生活改善のためのアドバイス・サポートを提供することが主な役割です。「企業の従業員」や「地域住民」など、コミュニティ全体の健康推進を担います。少子高齢化やメンタルヘルス、メタボリックシンドロームなど社会的な健康課題に取り組みます。人々がより健康的な生活を送れるよう尽力し、疾病予防に貢献することは保健師の大切な役割だと言えるでしょう。

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保健師の種類と特徴とは

主な保健師の種類と特徴は以下のとおりです。

種類	主な勤務先	主な仕事内容
行政保健師	保健所・市町村保健センター	地域住民の健康相談、母子保健や介護予防、感染症・難病対策など地域全体の健康管理を担う
産業保健師	一般企業・事業所	従業員の健康管理や保健指導、メンタルヘルス対策を産業医と連携して行う
学校保健師	私立学校（中学・高校・大学など）	応急処置や健康相談を行い、医療的視点から学生・教職員の健康を支える
病院保健師	病院・健診センター	健康診断・健康相談、退院支援や在宅療養支援など医療と生活をつなぐ役割を担う

行政・産業・学校・病院と、保健師は活躍の場が多様なことが特徴です。共通点は「予防・健康管理」が中心ですが、対象が住民や社員、学生や患者さんなどと異なります。勤務先により、公務員・企業勤務・医療機関勤務と働き方も大きく変わるため、事前に確認しておきましょう。

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保健師が担う5つの仕事内容とは

「保健師とはどんな仕事をするの？」と考えている方もいるかもしれません。ここでは、主な保健師の仕事内容を5つにまとめて解説します。

1.生活習慣病対策の保健指導

保健指導は、対象者の健康診断結果や心身の状態をチェックし、改善や予防に必要な情報を提供することを指します。対象者が、生活習慣病予防や健康的な生活の維持・見直しができるよう支援することが主な仕事内容です。特定保健指導は、40歳以上75歳未満で生活習慣病のリスクが高いと判定された者に対して行います。高血圧や糖尿病予防の教室運営、禁煙対策、母子保健における両親学級など多岐にわたる活動を実施しているのが特徴です。

2.地域の人々の健康相談

地域住民の心身の健康に関わる悩みの相談に乗ることが仕事の一つです。健康状態への不安や生活習慣改善のコツを知りたいなど、さまざまな相談に対応します。産業保健師として働く場合は、社員の健康管理や過重労働対策、復職支援などに携わるのが特徴です。メンタルヘルスの不調を未然に防ぐため、ストレスチェックの実施や事後の措置も担当します。

3.家庭訪問

行政保健師の業務として、家庭訪問を行うこともあります。子どものいる家庭や一人暮らしの高齢者の自宅を訪ね、健康状態や安否を確認することが仕事です。子どもの健康管理状況や、育児放棄・虐待がないかを確認します。高齢者への訪問では、健康状態の確認や生活相談に応じ、疾病の未然防止を目指すことが目的です。

4.地域保健に関する施策の企画・実行

学校保健計画や乳幼児健診、子育て支援など、地域や組織の課題に応じた保健計画を策定します。地域の健康課題をデータなどで分析・確認し、施策を立案・実行まで行うのが仕事の一つです。行政機関や関係団体と連携し、地域特性を活かした「健康なまちづくり」を推進します。

5.健康診断と予防接種の実施

健康診断や予防接種の実施も保健師が担う仕事の一つです。従業員への実施日時や受診方法などの案内文書作成と社内に周知も行います。健康診断を外部委託する場合、健診機関との連絡や日程調整を担うことも保健師の役割です。健診結果のデータ分析にもとづき、高リスク者への保健指導や研修・イベント企画を実施することもあります。

保健師と看護師の違いとは

保健師と看護師には資格や勤務先、仕事内容に違いがあります。ここではそれぞれの特徴とその違いについてまとめました。

資格の違い

看護師として働くには看護師免許のみが必要です。しかし、保健師として働くためには看護師免許と保健師免許の2つの国家資格を取得する必要があります。2つの資格を取得することで、看護師と保健師のどちらの働き方も選択可能となるのが、特徴です。

勤務先の違い

看護師の勤務先は、大学病院や一般病院、診療所や介護保険施設・訪問看護ステーションなどがメインです。看護師は、障害福祉に関連した支援施設で働くケースも増加しています。しかし、保健師の勤務先は、看護師の勤務先に加え、保健所や役所、学校や事業所なども含まれるのが大きな違いです。保健師は看護師よりも働ける職場の選択肢が増えるという特徴があります。

仕事内容の違い

看護師は病気やケガを患っている人を対象とし、治療のサポートを行う役割です。それに対して保健師は、治療中の患者さんだけでなく健康な人も対象とし、将来の疾病予防を担います。保健師は個人への支援だけでなく、地域や社会全体の健康問題を解決するための取り組みを行うのも違いの一つです。看護師の業務が治療・改善を目的とするのに対し、保健師の業務は予防医療に焦点を当てていると言えます。

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保健師の平均年収は約521万円

厚生労働省の「令和6年賃金構造基本統計調査」によると、保健師の平均年収は約521万2,400円でした。これは、「きまって支給する現金給与額×12ヶ月分＋年間賞与その他特別給与額」で算出しています。看護師の平均年収と比べると以下のとおりです。

職種	きまって支給する現金給与額	年間賞与その他特別給与額	年収
保健師	35万1,100円	99万9,200円	521万2,400円
看護師	36万3,500円	83万5,000円	519万7,000円

参照：政府統計の総合窓口（e-Stat）「職種（小分類）別きまって支給する現金給与額、所定内給与額および年間賞与その他特別給与額（産業計）」
月給は看護師が高いですが、賞与が多いことから保健師のほうが年収は約1.5万円上回ります。看護師の給料が高いのは、夜勤・交代制勤務による手当が加算されることが大きな要因だと言えるでしょう。保健師は、行政や企業勤務が多く、安定した評価制度により年間賞与が高くなりやすいようです。

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保健師として働くやりがいと大変なこと

保健師の仕事はやりがいがある反面、大変なこともあります。ここでは、それぞれやりがいと大変な点についてまとめました、

やりがい

保健師として働く主なやりがいは以下のとおりです。

• 疾病の予防医療に携われる
• 日勤帯での勤務が多いため、仕事と家庭の両立が図りやすい。
• 行政・学校・企業など、さまざまな分野の職場で経験を積める。

保健師は病気になる前の段階で人々の健康を支える「予防」の最前線を担います。これにより、長期的な視点から社会貢献を実感できるでしょう。日勤メインの働き方は、ワークライフバランスを重視する人にとっても魅力となります。

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大変なこと

保健師として働くうえで大変な点は以下のとおりです。

• 生活習慣改善には時間がかかるため成果が目に見えにくい
• 多職種（医師、行政職員、学校関係者など）との連携調整が大変
• 地道で継続的な指導や活動を続ける必要がある

保健指導は対象者の自発的な行動に依存するため、活動の成果がすぐに現れず、モチベーションを保つのが難しい場合があります。関係機関が多く、それぞれの立場を調整しながら目標に向かうためのコミュニケーション能力が求められるでしょう。

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保健師に向いている人の特徴とは

保健師を目指すうえで自分が向いているのかどうかを確認しておくことは大切です。以下は、保健師に向いている人の特徴についてまとめました。

• 年齢や立場を問わず、コミュニケーションを取るのが得意な人
• 物事を柔軟に考え、対象者の状況に合わせた対応ができる人
• 親しみやすく穏やかな雰囲気で、相談者に安心感を与えられる人
• 観察力や洞察力を持ち合わせている人

 保健師は多岐にわたる対象者と関わるため、高いコミュニケーション能力が必須です。相談者が抱える課題や背景を深く理解し、柔軟な姿勢で支援を考える姿勢が求められます。

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保健師になるには

保健師になるには、国家試験を受け資格を取得しなければいけません。資格取得のタイミングは、看護師資格と同時に取得するか、先に看護師免許のみ取得するかの2パターンに分かれます。

規定の学校を卒業して看護師と保健師の国家試験を同時受験する

まず、大学の看護学科や統合カリキュラムの看護専門学校で必要科目を習得します。その後、看護師国家試験と保健師国家試験の両方を同時に受験して資格取得を目指す人が多いようです。このルートでは、看護師資格のみを取得しておき、後から保健師を目指すこともできます。ただし、保健師資格だけを単独で取得することはできません。

先に看護師免許を取得してから保育士免許の取得を目指す

看護師専門学校や看護学系短大などを卒業後、まず看護師国家試験を受験し資格を取得します。看護師資格取得後、保健師養成所や保健師専攻課程のある短大で必要科目を修め、保健師国家試験の受験資格を得て試験を受けるのがもう一つの方法です。1年課程の学校は最短ルートではありますが、養成所が少なく倍率が高いため計画的な準備が必要だと言えるでしょう。

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未経験から保健師に転職成功した看護師の体験談

幼少期に身近な人の発病を目の当たりにしたDさんは、病気を未然に防ぎたいという強い思いから、保健師になる夢を長年抱き続けてきました。新卒時は求人の少なさから一度は看護師として総合病院に就職したものの、臨床現場で病状が悪化した患者さんと接するたびに、予防の重要性を再確認したそうです。

未経験という立場ながらも、夢を叶えるために県を跨ぐ広範囲での転職活動を決意し、自ら積極的に行動を起こしました。募集要項に「経験者」とある求人に対しても、直接電話で自身の熱意を粘り強く伝え続けた結果、未経験を受け入れてくれる複数の事業所から面接の機会を得るに至ります。

最終的には、経験豊富な多職種が在籍する事業所から、保健師としての知識と熱い志を高く評価され、無事に採用を勝ち取れました。

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「保健師とは？」と考えている看護師によくある質問

ここでは、保健師についてよくある質問に対してQ＆A方式で回答します。

保健師はどこで働くことが多いですか？

保健所や市区町村役場などの行政機関が主な勤務先の一つです。企業や学校といった組織に所属し、そこの従業員や学生の健康管理を行うこともあります。病院や診療所などの医療機関に勤務する場合もあり、自分がどこで働きたいかを考えたうえで就職先を探すのも一つの手段です。

将来のことを考えると保健師と看護師はどっちがいいの？

保健師と看護師は同じ医療職ですが、仕事内容と働き方に違いがあります。どちらの職業も需要が高く、将来にわたって安定した雇用が見込まれるでしょう。どちらを選ぶかは、個々が重視する条件によって異なります。体力面を考慮して働き続けやすさを求めるならば、保健師を選ぶというのも一つの手段だと言えます。

保健師がキャリアアップするときの選択肢には何がある？

勤務先で係長や課長、統括保健師といった管理職ポストを目指すことで、組織のリーダーとして施策の立案や運営に関与できます。大学院進学や研究活動を通じて特定の分野を極め、大学教員や研究職、コンサルタントといったスペシャリストとして専門性を発揮する道があるでしょう。経済的な安定や高い年収を重視する場合は、給与水準の高い大企業の産業保健師へ転職し、長期的に勤続してキャリアを積むことも可能です。

まとめ

保健師とは「保健指導に従事することを業とする物」のことを指します。さまざまなライフステージの人々を対象とし、疾病予防に貢献することが役割です。保健師の主な仕事内容には、保健指導や健康診断以外にも、予防接種や家庭訪問など予防医療などがあります。
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