看護師が転職後すぐ辞めるのはOK？悩む理由と対処法、短期退職の注意点も

転職して間もない看護師さんの中には、「入職したばかりだけど職場を辞めたい…」とお悩みの方もいるかもしれません。正しい手順を踏めば転職後でもすぐに辞めることは可能ですが、デメリットもあります。
この記事では、看護師が転職してすぐに辞めたくなる理由や悩みの対処法、退職の判断基準を解説します。すぐに辞めるデメリット・注意点や転職を成功させるコツも紹介しますので、参考にしてみてください。

看護師が転職後すぐに辞めるか悩む理由

看護師が転職して間もないうちに仕事を辞めたくなる背景には、さまざまな辛さや悩みがあるようです。ここでは、転職後に看護師がすぐ辞める理由としてよくある事柄を5つまとめました。

1.新しい職場の人間関係に問題があった

看護師が転職にすぐ辞める理由となる要素の1つとして、「転職先の人間関係」が挙げられます。「家族経営の独特な雰囲気が合わない」「前職の人間関係の方が良好だった」というように、自分の性格と職場の空気感が合わなければ、その環境で働き続けるのが辛いと感じることも。
まして、いじめやパワハラといった問題を抱えた職場であれば、すぐに退職を考えるでしょう。看護師として長期的に同じ職場で活躍したいと考えている方は、人間関係が良好な職場に転職することが重要といえます。

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2.待遇面が聞いていた話と違った

期待を持って転職したにもかかわらず、勤務形態や仕事内容、職場環境が聞いていた話と違ったというケースもあります。具体的には、「求人情報では夜勤なしだったのに夜勤があった」「有給休暇が取りやすいといっていたのに休みが取れない」「残業代の支給があると聞いていたのにサービス残業がある」などの例があるようです。
募集段階で見た求人情報と実際の労働状況が異なれば、職場に対する不信感が募るのは無理もありません。看護師はハードな仕事のため、なるべく待遇が良い職場で働きたいと考え、すぐに再度の転職を検討する人もいます。

3.希望の診療科に配属されなかった

「希望の診療科に配属されなかった」というのも、看護師が転職後すぐ辞める理由の一つです。面接時に配属希望の診療科を伝えていたとしても、それが確実に通るとは断言できません。「どうしても希望の診療科で働きたい」という強い気持ちがある場合、別の部署では働くうえでのモチベーションを維持できずに辞めたいと思ってしまう可能性があります。
明確なキャリアプランがあり、そのために配属を希望している部署がある場合は、異動願いを出すか転職を検討してみましょう。

4.自分のスキル以上の役割を求められた

自らが持っているスキル以上のことを求められると、プレッシャーを感じて辞めたいと思う看護師さんもいます。新人のうちから、経験したことのない看護業務を任されたり、医療依存度の高い患者さんへ対応したりするなど、難易度の高い業務に携わるのは一定の大変さがあるもの。
転職したばかりですぐに仕事に慣れていないのにもかかわらず、自分のスキルを超えた責任の重い業務を任されることは、大きなストレスになるかもしれません。上司の裁量や人員配置に不満を覚えて、すぐに辞める一因になり得ます。

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5. 転職先の環境が自分に合わない

転職したばかりの看護師の場合、新しい環境や仕事内容の変化に順応するのに時間が必要な場合もあります。看護師としての経験があっても、職場によって業務フローや対応方法は変わるので、その違いに対応していかなければなりません。
業務を覚えながら少しずつ慣れていくものですが、一度「合わない」「ついていけない」とマイナスに感じると、なかなかモチベーションを維持するのが難しいこともあるようです。職場環境が合わないことで慣れるまでを待たずに、転職後すぐに辞めるかどうか悩むケースがあります。

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看護師が転職後すぐ辞めるのはあり？判断の方法

看護師が転職後すぐに辞めること自体は、必要な手順を踏めば特に問題ありません。「民法第六百二十七条」によると、期間の定めのない雇用の解約の申入れについて、下記のような法令があります。

当事者が雇用の期間を定めなかったときは、各当事者は、いつでも解約の申入れをすることができる。この場合において、雇用は、解約の申入れの日から2週間を経過することによって終了する。

引用：e-GOV法令検索「民法第六百二十七条」

「本当にすぐに退職してもいいの？」と不安になる看護師さんもいるかもしれません。短期離職を検討するときは、すぐに辞めた方が良い状況と様子を見た方が良い状況があります。下記を参考にして今後の方向性を考えてみましょう。

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転職後すぐでも辞めた方が良い状況

看護師が転職してすぐに辞めたいと感じる理由はさまざまですが、下記のような状況の職場に転職した場合、比較的早い段階でも辞めた方が良いといえます。

• 労働環境が適正でない
• 聞いていた仕事内容と違う
• 職場が原因で心身に不調が出ている

特に、就職先・転職先の労働環境が悪かったり、ストレスで心身に影響が出ていたりする状況では、早期の転職を検討した方が良いかもしれません。職場に問題がある場合は、自身の努力次第で問題が解決することは考えにくいため、自分自身を守るためにすぐ辞めるのは賢明な判断といえます。
厚生労働省「一般職業紹介状況(令和7年5月分)について（参考統計表7-1）」によると、2025年7月時点の看護師・助産師・保健師（パート含む）の有効求人倍率は1.84倍です。看護師は求職者数よりも求人数の方が多く、退職後も転職のハードルはそれほど高くないといえます。

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退職の前に様子を見た方が良い状況

転職してすぐに辞めるか悩む理由が、「ミスが続いてしまって自信を失くした」「仕事が上手くできず不向きに感じる」といったものであれば、退職の前に一旦様子を見た方が良いかもしれません。転職したばかりでは、誰でも不慣れで分からないことばかりです。新しい環境や仕事に慣れていけば、徐々に気持ちも楽になっていく傾向にあります。
次の項で詳しく紹介しますが、短期離職は何度も繰り返すとデメリットが生じることも。職場の労働環境・人間関係に問題がない場合は、キャリアのことも考えてもう少しだけ踏ん張ってみましょう。転職したばかりの頃は疲れやストレスが溜まりやすいため、休みを利用して心身のリフレッシュをするようにしてみてください。

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看護師が転職後すぐ辞めるデメリット・注意点

看護師が転職後にすぐ辞める場合、デメリットが生じる可能性があります。仕事を短期間で退職すること自体には問題がないものの、転職を繰り返すリスクや注意点はあるので、きちんと理解しておくことが大切です。

短期離職を繰り返すと採用に影響が出る場合もある

看護師が転職をする場合、今までの経歴を履歴書・職務経歴書に記載しなければなりません。1つの職場に対する在籍期間があまりにも短いと、採用担当者へマイナスの印象を与え、「忍耐力がないのでは」と不安視される可能性があるデメリットもあります。
人材を募集している病院では、長期的に活躍できる看護師を求めるものです。そのため、経歴からすぐ辞める可能性があると判断される応募者は、書類選考の段階で候補から外されることがあるかもしれません。入職後の早期離職を懸念されないよう、転職活動に取り組む際は、応募先に惹かれた理由や長く働ける前向きな姿勢を示すことが重要です。

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面接で早期退職の理由を聞かれる

転職してすぐに辞めた経歴があると、面接の場で早期退職した理由を聞かれる可能性があります。先述のとおり看護師は需要が高めで、人員を確保のため採用に転職回数はそれほど影響しない傾向です。ただし、早期退職を繰り返して、転職回数があまりに多過ぎる場合は採用のネックになるデメリットも。
そのため、踏み込んだ事情まではいわずとも、なぜ早期退職することになったのかを、面接でしっかりと説明できるように準備しておく必要があります。前の職場を辞めた理由も踏まえて、転職先で頑張りたいことを前向きに伝えましょう。

辞めグセが付いてしまう可能性がある

転職後すぐに退職すると、辞め癖がついてしまうこともあります。特に、看護師としてのスキルが十分に身につかないまま転職を繰り返せば、入職後に思うような活躍ができずに辞めたいと感じやすくなるかもしれません。
転職を繰り返した結果、退職に慣れてしまい、当たり前の行動になってしまう場合も。そうすると、看護師としてのキャリアが積み重ねにくくなります。自分自身で、なぜ転職後すぐに辞めたくなったのかを分析し、次の職場を同じような理由で退職しないよう工夫することが大切です。

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看護師が転職したばかりで辞めたいときの対処法5つ

看護師が転職後にすぐ辞めたいと感じたときは、退職に向けた行動を起こす前にできることがあります。以下で紹介する対処法を試してみて、どうしても改善されない場合は転職を検討するといったステップを踏むのがおすすめです。

1.新しい職場に慣れるまで様子を見る

転職後は新しい職場に慣れるまでにある程度の時間が必要です。転職して数ヵ月は「先輩が怖そう…」「何となく仕事が合わないかも…」と漠然とした不安を感じ、辞めたくなることがあるかもしれませんが、その気持ちをぐっとこらえて一度様子を見てみましょう。
特に、新人看護師のうちは慣れないことが多いので、短期間で退職の判断するのはかえってリスクにつながる可能性があります。「環境に慣れたら仕事が好きになってきた」というパターンもあるので、しばらく経ってから再検討してみてください。

2.先輩や上司に相談してみる

辞めたいと思うに至った不満や悩みを、信頼できる先輩や直属の上司に相談してみましょう。職場の人に相談するのが不安な場合は、家族や友人に自らの辛い気持ちを聞いてもらうだけでも構いません。
周囲の人に話すだけでも気持ちが楽になったり、今度どうするかを冷静に考えられたりすることがあります。また、自分では思いつかなかった対処法をアドバイスしてもらえる可能性もあるので、1人で抱え込んでしまわないようにしましょう。

3.部署が合わないときは異動を願い出る

希望の診療科に配属されなかったり、部署内の人間関係が良くなかったりする場合は、すぐ辞めるのではなく、職場に異動を申し出てみるのも手です。交渉次第では、すぐに異動の対応をしてもらえる場合があります。異動が叶えば、これまで苦手だった人間関係から離れられ、転職をしなくても看護師として自分らしく働き続けられるかもしれません。

4.心身のストレスをリフレッシュする

転職後すぐ辞めたいと感じたら、休暇を取得してリフレッシュするのも効果的です。「辞めたい」という気持ちは、日常的に感じる仕事の疲労やストレスの蓄積によって大きくなっている可能性があります。
趣味や旅行の時間を確保して看護師の業務から一旦離れれば、気持ちを切り替えられるかもしれません。仕事に対して前向きな気持ちを維持するためにも、仕事とプライベートのメリハリをつけることが大切です。

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5.悩みが解消する見込みがない場合は転職を検討する

上記の対処法を試してみても「すぐに辞めたい」と悩む場合は転職を検討しましょう。職場の雰囲気や忙しさ、仕事内容は容易に変わらない要素です。「この職場で働き続けられそうにない」「仕事や職場に関する悩みが解消する見込みがない」と感じたら、退職を判断するタイミングにしていいかもしれません。
次の項では、転職先でのミスマッチを経験した看護師さんの体験談について紹介しますので、参考にしてみてください。

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自分に合う職場に転職を成功させた看護師の体験談

「転職を繰り返しているのは自分だけ？」と不安に思う方もいるかもしれません。レバウェル看護【公式】Instagram (@levwell_kango)で看護師さんに向けて行ったアンケート「今までの転職回数は何回？」では、以下のような結果になりました。

看護師さんに聞いた今までの転職回数は、1回が44％、2回が21％、3回以上が35％でした。転職経験が1回の人もいれば3回以上の人もいることから、看護師の転職の成功には回数だけが重要なわけではないといえるでしょう。
以下では、以前の転職でミスマッチに悩み、「レバウェル看護」に相談したことで、自分に合う職場を見つけられた看護師さんの体験談を紹介します。

やりがいも感じられる健診センターに転職した看護師さん

Tさんは、急性期病院で10年以上勤務してきた看護師さんです。仕事に誇りを持って働いていたものの、研修や残業が多い職場だったため体力的な辛さを年々感じるようになったといいます。40歳を機に退職し、一度他社から紹介された有料老人ホームへ条件の良さを理由に転職しましたが、仕事内容や方針が合わず1ヵ月で退職してしまいました。「病院やクリニックで転職先を再度探したい」と「レバウェル看護」へ相談。キャリアアドバイザーが詳しく話を聞くと、Tさんが入職したホームは看護師が介護ケアも行ううえ、人間関係も難しい職場だったそうです。転職自体に自信をなくしてしまった様子を受け止めて、「レバウェル看護」のキャリアアドバイザーは、本当にTさんに合う職場について一緒に考え直し、求人を探しました。

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無理なく働ける職場を探したい！転職失敗で気付いた本当にやりたい仕事とは

転職して仕事が楽しいと思えるようになった看護師さん

急性期病院・療養病院・老人ホームと数度の転職経験がある看護師Oさん。前職の老人ホームを退職してから、日勤常勤のお仕事を探していたそうです。しかし、なかなか応募したいと思える求人が見つからず「レバウェル看護」に相談しました。話をする中で、再び転職すること前向きになれない様子に気が付いたキャリアアドバイザーは、「何か気になるようでしたら、お話してみませんか？」とたずねます。Oさんは、今までの職場でミスが続いてしまったり、急変対応が間に合わなかったりしたことから自信を失くし、転職先でまた大きなミスをしてしまうのではと不安に思っていたのでした。不安な気持ちを受け止めたキャリアアドバイザーは、健康レベルが高い方を対象とするデイサービス施設の求人を提案します。

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仕事のミスが怖い…自信をなくしていた看護師の転職を成功させた提案とは？

看護師が転職で失敗しない職場選びのコツ

今の職場をすぐ辞めることを決意した看護師さんは、転職へと気持ちをシフトしていきましょう。ただし、不要な早期離職を防ぐために準備や対策をすることが重要です。「もう転職で失敗したくない」とお考えの看護師さんは、下記のポイントを参考に次の職場を選びましょう。

なぜ辞めたくなったのか自己分析する

転職活動を始める前に、まずは自己分析を行い、自分自身が今抱えている問題や転職先に求める希望条件などを明確にしましょう。特に、「なぜ転職に失敗したのか」を考え、原因を追求することが大切です。自らが抱えていた悩みの原因が分かれば、同じような失敗を繰り返さないよう対策を講じることができます。
たとえば、退職の理由の1つに「転職してみたら希望していた仕事内容ではなかった」があった場合は、求人を探す際に募集要項をきちんと確認するといった対策もできるでしょう。興味を持った職場が、自分の希望とマッチしているかを判断する材料にしてみてください。

事前の見学で職場の雰囲気をきちんと確認する

現在の職場を退職したい理由が、「予想よりも職場の雰囲気が悪かった」「病院の方針が合わない」という看護師さんもいるかもしれません。転職先を決める際は、職場の雰囲気をイメージするだけではなく、できる限り自らの目で見て確認することが大切です。
看護師の転職の場合、事前に職場見学OKとする病院やクリニックは多くあります。応募先と連絡を取る際に、職場見学を依頼してみてください。事前に見学ができないときは、面接の際に看護師や患者さんの様子を見ておくと良いでしょう。

転職エージェントを活用する

これまで一人で転職活動をしてきた看護師さんは、転職エージェントに相談して客観的な意見を取り入れてみるのもおすすめです。転職エージェントでは、専任のキャリアアドバイザーが応募者の適性や強みを踏まえたうえで、求人紹介や転職サポートをしてくれます。
自分とは違うプロの視点から、求人探しの方法やノウハウ、キャリアプランの考え方を教えてもらえるため、より効果的に転職活動が進められるでしょう。転職後にすぐ辞めるに至ったことを相談すれば、一緒にその原因や対策方法を考えてくれるはずです。

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「すぐに辞めて転職したい」と思う看護師によくある質問

ここでは、転職後「すぐ辞めたい…」という悩みに関するよくある質問に対して、Q&A形式でお答えします。「転職後すぐの退職は認めてもらえる？」「転職後にすぐ辞めるのは避けた方がいい？」など、疑問の解消にお役立てください。

看護師が転職後1ヵ月で辞めるのはアリですか？

看護師が転職して1ヵ月で辞めることは可能です。本記事の「看護師が転職後すぐ辞めるのはあり？判断の方法」で解説しているように、法律では2週間前までに申し入れをすれば退職できるとしています。とはいえ、転職後は新しい環境や仕事に慣れていない時期のため、しばらく様子を見ることも検討しましょう。詳しくは、「看護師が転職先を1ヶ月で辞めるのはアリ？職場選びの失敗を防ぐ方法を解説」でもご紹介しているので、ぜひご参照ください。

看護師を新卒ですぐ辞めたら転職は難しい？

新卒で就職した職場を、すぐに辞めるかどうか悩んでいる看護師さんもいるかもしれません。看護師が新卒1年目で辞めて転職する場合、ポテンシャルを重視してもらえる第2新卒枠で採用される可能性があります。転職先でも新人看護師と同等の教育が受けられる傾向のため、ほとんど経験が積めていないという人もスキルを身に付けられるでしょう。詳細は「看護師1年目で転職しても大丈夫。病院以外の職場や好印象の退職理由を紹介」もご覧ください。

短期離職の場合も看護師の職務経歴に記載が必要ですか？

履歴書の職歴欄には、基本的にすべての経歴を書きます。職務経歴書の方は、職歴が多い場合、経験を積めた職場やアピールポイントをかいつまんで書くことになるでしょう。2・3日ほどの在籍で、年金等の手続きが完了する前に辞めた職場は書かなくても良い場合もあるようです。「転職多い看護師の職務経歴書の書き方とは？作成のポイントや例文をご紹介」も参考にしてみてください。

まとめ

看護師が転職後すぐ辞めることについては、きちんとした手順を踏まえれば問題ないとはいえ、デメリットもあります。転職後すぐは、うまくいかないと感じたり、思い描いていた看護ができなかったりすることがあるかもしれません。一方で、職場に慣れることで改善していく場合もたくさんあるので、一度冷静になって考えてみることが大切です。
一定期間よく考えたうえで、それでも転職したいという気持ちが変わらなければ、転職を検討してみてください。転職活動をする際は、入職後のミスマッチが再び起きないよう、求人を出している職場の情報収集をしっかりと行い、可能なら職場見学もするようにしましょう。

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