看護師を辞めたほうが幸せ？後悔しない人の特徴と幸せに働くヒント

仕事が辛く、「看護師を辞めたほうが幸せになれるかも」という思いが頭をよぎる人もいるでしょう。看護師を辞めることで幸せを掴める人もいる一方で、後悔してより多くの悩みを抱えてしまう人がいるのも事実です。

この記事では、看護師を辞めても幸せになれるとは限らない理由や、悩みを抱える人が働き続けるためにできることを紹介します。内容を参考にして、幸せな看護師生活を送りましょう。

「辞めたら幸せかも」と思いながら働く看護師は多い

充実した看護師生活を送る人もいる一方で、幸せを感じられず、辞めたいと思いながら働く看護師は少なくありません。看護師は人の命や健康を預かる責任の重い仕事です。また、人手不足に陥りやすく体力的にハードな面も。仕事の量に給料が見合ってないと感じる看護師は多いようです。そのような状況のなかで、自分の幸せのために看護師の仕事を辞める人もいれば、何らかの対策を取ることで働き続けられる人もいます。少しでも看護師として働き続けたいという気持ちが残っている人は、今の自分の状況を整理し、辞めずに済む方法はないか考えてみましょう。

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看護師を辞めたとしても幸せを掴める人

看護師を辞めたいと思っている人に向けて、退職しても幸せになれる人の特徴を紹介します。

今後の目標や夢が明確に決まっている人

今後の目標や夢が決まっている人は、看護師を辞めたとしても後悔しにくいといえます。理由は、自分のしたいことを叶えるために看護師を辞めるのであって、諦めたり逃げたりしたわけではないからです。次に何をやりたいかがハッキリしている人は、自分の気持ちに正直になり、夢や目標を追いかけるほうが幸せになれる可能性が高くなります。たとえ転職して看護師のときより給料が下がったり休みが少なくなったりしても、夢の実現のためと思えば不満や後悔は感じにくいはずです。

結婚や育児など私生活に関する理由で辞める人

結婚や育児、引っ越しなど私生活の出来事に関係する理由で看護師を辞める人は、後悔する可能性は低くなります。看護師を続けたいという気持ちが強い人は、工夫して働き続ける道を探したほうが幸せになれるかもしれません。しかし、家庭や私生活の事情によっては、辞めるしかない状況になることもあります。この場合、自分ではどうにもならない環境の変化が退職の理由なので、気持ちを切り替えて前に進めるはずです。

看護師の仕事が向いていないと確信している人

看護師の仕事自体が自分に合わないと確認している人は、辞めたほうが幸せになれる可能性が高いでしょう。実際に働き始めてから、「人の世話をするのが苦手」「手先が不器用」など、自分の性質が看護師に不向きだったと気づく人は少なくありません。看護師を続けたい気持ちがあるのなら、改善や工夫をすべきです。しかし、自分はこの仕事に向いていないとハッキリと感じている人は、辞めて自分の素質に合った仕事を探したほうが幸せになれるかもしれません。

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看護師を辞めたら後悔する可能性が高い人

辞めたあとに「やっぱり続ければ良かった」と後悔する看護師もいます。以下の状況に当てはまる人は一度立ち止まり、辞めずに幸せな看護師として働ける方法を探してみましょう。

人間関係が理由で辞めたい人

看護師の職場は閉鎖的になりやすく、人間関係のトラブルが起きがちな環境です。職場の人間関係が辛く、耐え切れずに辞めたいと思う人は多くいます。今この環境から逃げたいと思うのは、悪いことではありません。しかし、看護師自体にやりがいを感じている人は、人間関係だけを理由に辞めてしまうと後悔する可能性が高いといえます。転職して人間関係を一新したり人との関わり方を変えたりして、看護師を続けながら幸せになる方法を探してみましょう。

理想の看護ができず、疲れてしまった人

「患者さまに寄り添いたい」「常に笑顔で患者さまと接したい」など、理想の看護観を持っている人も多いのではないでしょうか。しかし、実際には思うようにいかず、不甲斐なさやストレスを感じて辞めたいと思ってしまうケースはよくあります。しかし、このケースに当てはまる人は、理想の看護が実現できれば幸せな看護師生活が送れる人です。辞める前になぜ今理想の看護ができていないかを考え、実現するための対策をしてみましょう。

今の職場で働き始めて間もない人

今の職場で働き始めて間もない人は、一度辞めるのを思いとどまり冷静になるのをおすすめします。理由は、続けていくうちに今辛いと思っている状況が変わり、幸せに働けるようになる場合があるからです。また、経験を積んでいくと徐々に自分の感じ方が変わり、今までとは違った気持ちで働けることもあります。そのため、一時の感情で決断してしまうと後悔するかもしれません。

しばらく続けてみて、それでも気持ちが変わらない場合は、あらためて職場を変えれば改善できるのか、それとも看護師を辞めたほうが幸せなのかを考えてみましょう。

看護師を辞めても幸せになれるとは限らない理由

辞めることが自分にとっての幸せだと思っている人はいませんか？実際には、看護師を続けていたほうが幸せだったという事態に陥る場合もあります。

ほかの職業で別の悩みを抱える場合がある

看護師を辞めてほかの職業に就いたら、また別の悩みが発生する可能性はゼロとはいえません。今抱えている悩みは看護師を辞めることで解消されます。しかし、ほかの職業にはほかの職業なりの悩みや辛さが存在するのです。たとえば、責任の重さやプレッシャーが理由で他業種に転職しても、今度は任せられる仕事が少なくやりがいを感じられないという新たな悩みが出てくる場合があります。そうなると、「看護師を続けていたほうが幸せだった…」と後悔の気持ちが生まれるかもしれません。

今より収入が低くなる可能性がある

看護師を辞めてほかの職種に就くと、今より収入が低くなる可能性があります。今まで看護師として重ねてきたキャリアは、異業種に転職した場合は収入に反映されません。看護師経験が活かせない仕事に就いた場合、はじめのうちは収入が下がる場合が多いようです。収入が下がったから不幸せになるとは一概にはいえません。しかし、収入の安定は心の安定に繋がります。安心して生活を送りたい人は、収入面も考慮して、慎重に判断しましょう。

自己嫌悪で辛い思いをすることがある

看護師を辞めて抱えている悩みから開放されたら、そのときは幸せな気持ちになります。しかし、あとから「どうして辞めてしまったのだろう」と自己嫌悪の気持ちが溢れてくることもあるのです。特に、看護師の仕事に未練があった人は、なおさら退職を選んだ自分の選択を後悔してしまいがち。自分を嫌いになってしまうのはとても辛いことです。少しでも看護師の仕事を続けたい気持ちがある人は、後悔しないために辞めずに幸せになる方法を考えましょう。

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看護師として幸せに働き続けるヒント

ここでは、悩みを抱えながら日々頑張っている看護師に向けて、幸せに働き続けるヒントを紹介します。

人間関係を良好にする

人間関係が原因で辞めたいと考えている人は、職場の人との関係が良好になれば、幸せに働き続けるはずです。とはいえ、意地悪をしてきたり陰口を言ったりする人を変えるのは難しいですよね。そこで有効なのは、自分の思考を変えることです。具体的には、以下のような考え方を癖付けると、人間関係の悩みが減っていきます。

• 相手に期待をしない
• 自分の正義や価値観を周りにも当てはめない
• 相手の良いところに焦点を当てる
• 一度相手のことを受け入れる
• 職場の人とほど良い距離感を保つ
• 一定の人に嫌われるのは仕方ないと割り切る

なお、いじめやパワハラなどに遭っている場合は我慢する必要はありません。しかるべきところに相談し、事態の収束を図りましょう。

ミスをしても気持ちを切り替える方法を見つける

ミスばかりなのが辛くて辞めたい人は、引きずらないで気持ちを切り替える方法を見つけるのがおすすめです。リセットの方法は人によって異なります。人と会って話すことが気持ちを切り替えるきっかけになる人もいれば、一人きりでゆっくり過ごす時間がリフレッシュの機会になる人もいるようです。ミスをしても反省だけして過度に引きずらないのが、幸せに働き続けるコツといえます。

残業や業務の量を調節する

残業や忙しさが辛くて辞めたい場合は、業務の負担を調節できないか職場に掛け合ってみましょう。もちろん、調節が難しい場合も多々あります。しかし、ダメ元で掛け合ってみることで何か状況が変わるかもしれません。何もアクションを起こさずに辞める前に、今の職場の状況を変えられないか工夫してみるのも一つの方法です。

また、夜勤専従や日勤常勤になるなど、働き方を変えて業務の負担を減らす選択肢もあります。給料面の変動はありますが、常勤と比べると体力面の負担は減るでしょう。

職場を変える

職場を変えるのは、看護師を続けながら幸せになる近道です。特に、今の職場の環境が原因で辞めたいと思っている人は、働く場所を変えることで状況が一気に変わります。また、給料面で不満を抱えている人も、今の職場で給料アップを図るより、転職したほうがスムーズです。

現在、病院で働いていて悩みを抱えている人は、以下の職場への転職も検討してみましょう。

クリニック

クリニックは病床数が19床以下、もしくは無床の医療機関です。無床のクリニックに転職すれば、入院患者の対応はありません。基本的に日勤で働けるため、ワークライフバランスを保ちやすい職場です。なお、クリニックによっては患者さまが混み合い診療時間中は忙しくなる場合もあります。落ち着いて働きたい人は、慎重に転職先を選びましょう。

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訪問看護

訪問看護では、看護師が1人で患者さまの自宅に向かうため、人間関係の煩わしさは病院と比較すると格段に減ります。また、一人の患者さまとじっくり向き合えるので、理想の看護観を持っている人にもおすすめです。状況判断力が求められるため、病院勤務で多様な患者さまと接した経験を存分に活かせる職場といえるでしょう。

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保育園

保育園看護師の仕事内容は、健康チェックや予防指導が中心です。また、保育の補助業務を行うこともあります。健康な園児が看護の対象なので、医療機関のような重い重圧は感じにくい職場です。子どもが好きな人や小児看護の経験がある人は特に活躍が期待できます。

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介護施設

介護施設では、利用者さまのケアは介護士が中心となり行います。そのため、体力的な辛さを感じている人にとっては、病院よりも働きやすい職場です。また、利用者の入居はスケジュールどおりに行われるため、突発的な残業なども起こりにくいといえます。

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まとめ

仕事が辛く看護師を辞めたい気持ちがある人は、感情的にならず冷静に自分の気持ちと向き合ってみましょう。もしかしたら、看護師を辞めずに幸せに働ける方法が見つかるかもしれません。「今の職場で状況を改善する」「転職をして環境を改善する」など、自分に合った方法を見つけ、幸せな看護師生活を実現しましょう。

自分に合った職場を見つけることは、幸せになるための近道です。転職して環境を変えようと思っている方は、看護師専門の転職エージェントレバウェル看護へご相談ください。専任のキャリアアドバイザーが、マンツーマンであなたにぴったりの看護師求人をご紹介いたします。ぜひお気軽にお問い合わせください。