看護師の通勤時間の平均は？短いメリット・デメリットや過ごし方も紹介
「看護師の通勤時間について詳しく知りたい」と感じている方もいるでしょう。通勤時間の平均は15〜30分程度であり、自家用車で通勤している人が多いです。本記事では通勤時間が短いメリットとデメリットを紹介します。また、通勤手段別のおすすめの過ごし方についても解説しているため、最後までご覧いただき、転職や就職の参考にしてください。
目次
看護師の通勤時間の平均は15～30分
レバウェル看護で独自に調査したアンケートによると、看護師の通勤にかかる平均時間は片道15〜30分でした。
以下は、「通勤時間はどのくらいかかりますか？」に対する回答です。（合計251票）
- ～15分以内 87 名 34.66%
- 15分～30分 88 名 35.06%
- 30分～1時間 62名 24.70%
- 1時間～1時間半 14名 5.58%
通勤時間15〜30分の次は僅差で15分以内が多い結果になりました。片道1時間以上かけて通勤している人も5.58％であり、約20人に1人の計算になります。
一番多い通勤方法は「車」
以下は、レバウェル看護で独自に調査したアンケートで「どのように通勤していますか」に対する回答をまとめました。（合計251票）
- 車 140名 55.78%
- 公共交通機関（電車・バス） 57名 22.71%
- 自転車 33名 13.15%
- 徒歩 17名 6.77%
- バイク 4名 1.59%
職場まで車で通勤している人が55.78％で約半数という結果になりました。次いで多いのは公共交通機関で約22％であり、5人に1人は電車やバスを利用しています。
看護師の通勤時間が短いメリット
通勤時間が短いと出勤と帰宅が楽であることやストレス軽減、業務への集中やワークライフバランスが取りやすいなどのメリットがあります。
深夜帯の出勤と帰宅が楽
日本医労連の「夜勤規制（p4）」によると、夜勤帯の作業成績は、日本の酒気帯び運転のアルコール濃度（ビール1本分）と同じかそれより悪いと言われています。長時間の待機や運転時間が減ることで事故のリスクが軽減され、安全性も向上するでしょう。深夜帯の交通手段が限られる中、通勤時間が短いことは健康面の負担も軽くなります。
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ストレスが減り身体的負担が少ない
短い通勤時間により、都市部の交通渋滞や混雑によるストレスが軽減されます。通勤による身体的・精神的疲労が少なくなることで、仕事や日常生活の質も向上するでしょう。
看護業務に集中できる
通勤時間が短いと、出勤前の疲労が軽減されるため、仕事開始時からの集中力が高まりやすいです。出勤によるエネルギー消費が減るため、看護ケアにより多くのリソースを割けるでしょう。モチベーションも維持されるため、全体的な業務効率やケアの質向上が期待できます。
子育てなど家庭との両立を図りやすい
職場が近いことで通勤時間が短くなり、保育園の送り迎えや家事などの時間を増やせます。急な家庭の事情にも迅速に対応できるため、家族全体の安心感も向上するでしょう。通勤ストレスが軽減されることで、家庭内でイライラすることも減り関係も良好になるかもしれません。
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余暇時間を確保しやすい
通勤時間が短いことで、出勤前の軽い運動や朝食、家族とのんびり過ごす時間が確保できます。仕事後のリラックスや趣味などの時間が増えて、生活全体の充実感も期待できるでしょう。休息時間が確保できるため、看護師としての継続的なスキルアップや健康管理にも良い影響になります。
看護師の通勤時間が短いデメリット
通勤時間が短いことはメリットもありますが、急な出勤をお願いされたり、私生活を見られている可能性があるなどデメリットもあります。
急な出勤をお願いされることがある
職場によっては、人手不足や欠勤により、急なシフト変更や呼び出しが発生することがあります。急な出勤により、すでに計画していた家族や個人的な休養の予定を変更せざるを得ないかもしれません。予定外の呼び出しが続くと、「また呼び出されるかも」というストレスにつながることもあるでしょう。
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ほかのスタッフに私生活を見られる場合があり落ち着かない
通勤時間が短いと通勤中に同僚や上司と偶然出会い、プライベートな様子を知られるリスクがあります。道端、近所のスーパーやカフェなど、私生活を見られ職場に伝わる可能性もゼロではないでしょう。
【手段別】看護師の通勤時間を活用する方法
ここで公共交通機関と自家用車、徒歩・自転車通勤の時間の活用方法を手段別に紹介します。
電車やバス通勤の場合
電車やバス通勤の場合、手が空くため読書や音楽鑑賞でリラックスする時間にすると良いでしょう。ほかにも言語学習アプリやYouTubeなどで知識やスキルを磨くと、効率的に活用できます。
自家用車の場合
自家用車だと自分だけの空間になるため、運転中に好きな音楽をかけて歌うことでストレス発散になります。歌うのが苦手ならラジオを聞いてリラックスする時間にしても良いかもしれません。
徒歩や自転車通勤の場合
徒歩や自転車で通勤する場合、通勤時間が運動になるため体力向上に利用できます。天候が厳しい日は無理せず安全を優先したり、早く出発するなどして対応しましょう。
通勤時間が1時間以上できついと感じる看護師は転職を検討するのも手
長時間の通勤は身体的・精神的な疲労が増し、業務やプライベートの充実度にも影響を及ぼします。看護師の中には通勤に片道1時間以上かかり、子育てや家庭との両立が難しいと感じている方もいるかもしれません。
通勤が体力的にきついと感じている方は、自宅近くの職場へ転職することで、体力温存やストレス軽減につながり、キャリア成功の可能性も高まります。通勤時間などほかにも考慮したい要素があり、転職を悩んでいる場合は転職エージェントの利用もおすすめです。
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看護師の通勤時間に関するよくある質問
ここでは看護師の通勤時間に関するよくある質問に関してQ＆A方式で回答します。
看護師の通勤時間はどれくらいが良いの？
個人によるため一概に言えませんが、理想的な通勤時間は20分以下でしょう。負担が感じられる場合は、引っ越しや自宅近くの病院へ転職を検討するのも一つの手段です。
どの交通手段が一番良いの？
一人の時間を大切にしたいなら自家用車ですが、動画を見たりアプリを使用したい人は公共交通機関がおすすめです。また、運動をしたい人は徒歩や自転車通勤することで、効率的に運動できます。自分のやりたいことに合わせて通勤手段を選ぶと良いでしょう。
新卒看護師で通勤時間が1時間はきつい？
若いうちは体力があるため、1時間の通勤時間も耐えられるかもしれません。しかし年を重ねていくごとに身体的にきつく感じる可能性もある
まとめ
「看護師の通勤時間について詳しい情報が知りたい」と感じている方もいるでしょう。看護師は通勤時間に平均して15〜30分ほどかけています。通勤時間が短いとストレスが軽減されたり、余暇時間や家族との時間を持てます。
「通勤時間が長く転職を考えたい」「新卒でどこに就職するか悩んでいる」という方は「レバウェル看護」がおすすめです。通勤時間を含めた働き方の相談ができ、一人で情報収集するよりも詳細な情報が得られるでしょう。プロが自分と求人をマッチングしてくれるためミスマッチが起こりにくく、相談のみでも利用可能です。利用料は無料なので、ぜひお気軽にご相談ください。
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