「安易な転職を繰り返してキャリアが積めてない……」看護師がキャリアとお金のプロに泣きついてみた【第1回】

2025.12.17

看護師なら「いつでもどこでも転職できる」——そう思っていませんか？

看護師兼ライターの白石弓夏です。看護師歴は17年以上ありますが、正直キャリアを積んできた実感がありません。理由は「安易な転職を繰り返してきたから」。これまでに4回の転職を経験し、給与は看護師3〜4年目とほぼ変わらず、最近子どもも生まれて「稼げばなんとかなる」という考えではダメだと痛感しています。

そこで今回、看護師転職とお金の専門家であるきたじーさんに、キャリアとお金について全6回にわたって相談してみることにしました。

第1回のテーマは「転職とキャリアの関係」です。

プロフィール

きたじー

看護師転職とお金の専門家。元医療系転職エージェントとして10年以上、2,000件以上の看護師の相談に乗ってきた。FP（ファイナンシャルプランナー）・キャリアコンサルタントの資格を持ち、家計や保険・資産運用から転職・キャリアまで、看護師の人生をトータルでサポート。著書に『看護師が転職を考えたらはじめに読む本』。

白石弓夏

看護師兼ライター。看護師歴17年以上。小児科、整形外科、派遣など多様な現場を経験。現在は整形外科病棟で非常勤として勤務しながら、ライターとして活動して8年以上。最近の楽しみは、仕事終わりのお酒と推しとまんが、それと美味しいごはんを食べること。著書に『Letters～今を生きる「看護」の話を聞こう～』。

※1※2　調査方法：インターネット調査／調査期間：2024年2月7日～2月13日／調査概要：「看護師転職サイト」を対象としたユーザー満足度調査／調査対象：男女、全国、看護師・准看護師資格保有者かつ対象看護師転職サイト利用経験者、20～29歳 107s（※1）、20～34歳 175s（※2）／調査実施：株式会社エクスクリエ／比較対象サービス：「看護師転職サイト」主要10サービス（専用サイトのあるサービスのみ・求人結果の表示ページは除く）

「看護師は転職ありきで考えたほうが健全」
転職歴が多いと不利？直近の安定が重要
「ブランク扱い」の本当の意味、経験の棚卸し
「子育て自体がキャリアアップなんだけど…」
年代別・転職で意識すべきポイント
今回のポイント

「看護師は転職ありきで考えたほうが健全」

白石弓夏

今日は私の転職歴について、いろいろお伺いできればと思っています。ざっくり経歴を紹介すると……

▼20代～の経歴

新卒〜看護師3年目	公立系総合病院の小児科。お礼奉公3年間
看護師4年目	当時4年付き合っていた彼氏と結婚・同棲予定でリハビリ病院（小児科）に転職→2か月で破局、1年で離職
看護師5〜7年目	一人で生きていく覚悟で成人の経験を積むため、総合病院（整形外科・泌尿器科）に転職
看護師7年目	現在の夫と結婚のため都内のリハビリ病院に転職→やはり肌に合わず試用期間3ヶ月で退職
看護師8〜9年目	自分に合う働き方を模索してパート・派遣を掛け持ち

▼30代～の経歴

看護師9〜18年目	やっぱり病院が合うと気づき、整形外科専門の個人病院 ※→途中から非常勤＋兼業ライター ※実はこの転職のときに、「看護のお仕事（現：レバウェル看護）」さんでお世話になりました！
現在	第一子出産前に退職

きたじー

経歴、見ました！恋愛もありつつ転職4回、キャリア迷子になった感じですよね。

彼氏と付き合って半年～1年ぐらいで、勢いで転職する看護師さんって多いんですよ。白石さんは当時の人と4年付き合っていたから堅実やったのに（笑）。

白石弓夏

本当に（笑）。

でも、看護師キャリアの中で、「転職」そのものは悪くないと思うんですよね……。

きたじー

そうですね。そもそも看護師で女性だと、転職はつきものだと思います。

自分のほうが給料が高いのに旦那の転勤についていくパターンが多い。なぜかというと、自分のほうが転職しやすいから。

きたじー

転職せずに済むには、旦那の職場が転勤なしで、親が近くにいて近所の保育園に入れた……といった条件が揃わん限り無理じゃないですか。ほぼ運要素。

だから、ほんまに転職せずにいようと思うと、まず新卒の段階でエスカレーター式で就職するんじゃなく、女性としてのライフと看護師としてのキャリアについて今後を見据えておかんとダメっていうのと、あとは結婚する相手との折り合いですよね。

だから、そもそも看護師は転職ありきの人生として考えたほうが健全やと思います。

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転職歴が多いと不利？直近の安定が重要

白石弓夏

転職歴が多くて子どもも生まれたばかりの私ですが、もう今から大きなところに転職するのは厳しいですよね……。

いずれまた病院で働きたいと思っているんですが、転職回数が多いと採用されにくいでしょうか？

きたじー

パート転職なら、それまでの経歴より純粋に空きがあるかどうか。要は、パートでもいいから来てほしいっていう枠なら、転職歴はあまり関係ないです。

ただ、お子さんがいると急に休む可能性があるので、余裕のない職場だと採用されにくい。

パートの場合は特に、忙しい曜日や午後診に入ってほしいとか職場側の要望があるから、土日休み・夜勤なしといった人気求人は競争率が高いですね。

きたじー

これが常勤希望になると、子どもが小さいと結局出勤できない日もあるから、人員に余裕のない職場だと雇いにくい。

周辺環境や旦那のフォロー体制も採用時にチェックされるので、そこが安定していないとやっぱり採用されにくくなります。

でも白石さんの場合、転職回数は多いけど後半は安定している。最後の病院には9年いるわけなので、前半は「若気の至り」で、特にネガティブに思われない可能性が高いと思います。

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「ブランク扱い」の本当の意味、経験の棚卸し

白石弓夏

気になるのは、パート・派遣、産休育休の経験ってブランク扱いされちゃいますよね？

きたじー

ブランク扱いというのは、給与としてカウントされないという意味なんです。転職時の給与計算に含んでもらえないところが多いっていう話。

でも、どんな経験もちゃんと習得して、横展開して応用できれば、それはキャリアとして使える。

パート・派遣の時期と正社員の時期を切り分ける人が多いけど、「おった職場できっちりやる」っていう大前提さえ守れば、ちゃんと経験は生かされるんですよ。

白石弓夏

なるほど。

具体的に、自分のキャリアってどう振り返ればいいんでしょうか……。

きたじー

どういうスタンスで仕事をしてきたか、なにを意識していたか、なにを大事にしていたかを、あらためて振り返る時間が大事ですね。

たとえば、美容クリニックで働いた経験があるなら、そこで学んだ接遇スキル（笑顔や丁寧な挨拶、患者さんへの声かけなど）を病院でも活かせば、患者さんの満足度が上がって職場の雰囲気も良くなりますよね。

患者さんは、ふてくされている看護師と爽やかに挨拶してくれる看護師、どっちに看てもらいたいですか？……そういうことです。

きたじー

派遣でいろんな現場を経験したなら、それぞれの職場ならではの強みを吸収して、臨機応変に対応する力がついているはず。

たとえば、看護師ひとり体制の職場では他職種との連携力や自分で判断する力、外来や在宅では入院前後の患者さんの生活を見る視点、急性期と慢性期の両方を経験していればスピード感と長期的に向き合う姿勢の使い分け、といった具合に。

パート勤務で時間管理を工夫してきたなら、それは効率的に働くスキルとして次の職場でも活かせます。

きたじー

キャリアアップをしているか、していないかでいうと、基本的にはなにかしらアップしているんです。でも自分が気づけない、認めないのが問題なんですよ。

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「子育て自体がキャリアアップなんだけど…」

白石弓夏

でも産休育休で現場を離れるのは、さすがにブランクですよね……。

きたじー

いや、看護師としてのスキルアップだけがキャリアじゃない。子どもを育てないとわからんことっていっぱいあって。

僕も子どもおってめちゃめちゃ思うんですけど、子育てって組織マネジメントに似ているんですよね。

子どもに対してやらせたいことがあるけど、子どもはやらない。これって上司と部下でもよくあって、なんでやらへんかを分析して、言い方を変えたり褒めたりする。一緒なんですよ。

きたじー

子育てしている人がすごく優しい先輩で円滑に回るって、誰しも聞いたことあると思うんです。

子育て自体がキャリアアップなんだけど、みんな気づいてない。

白石弓夏

なんか今の私、めちゃめちゃ最強なのではって思ってきました（笑）。

きたじー

そうですよ。「私なんて……」っていう人と、「こういうことでお役に立てると思います」って言える人、どっち採用したいかって言ったら、やっぱり後者やとは思うんで。

子育てはただのブランクっていう考え方自体が、今の時代には即していない。看護業界自体が古い考えの人も多いし、上の世代は子育てしながら働いた経験が少ないから、そういう価値観になりやすいんですよね。

だけど、絶対今のほうが白石さん、時間の使い方うまいと思いますよ。

白石弓夏

めちゃめちゃそう。看護師の仕事が育児に役立っているし、育児の経験がライターの仕事にも活きています。

たとえば、原稿を書く時間を子どものお昼寝中に集中して終わらせるとか、効率的に動けるようになりました。

育児って常にイレギュラーの連続だから、仕事でのトラブル対応も落ち着いてできるようになった実感があります。

きたじー

そうでしょ。だって育児って常にインシデントレベルやから。うんちした、漏れてる、みたいな（笑）。でも自然とそれを仕事に活かしているわけなんですよ。

みんな「そんなん当たり前じゃないですか」って言うけど、
「子育てする前どうでした？」
「仕事できへんやつ、ムカついてました」
「今は？」
「言葉が通じる後輩相手なだけ楽でしょ。子どもと違って」
……ほらね、そういうこと。

子育て中の働き方の悩み

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年代別・転職で意識すべきポイント

白石弓夏

20代と30代以降で、転職で意識すべきポイントって違いますか？

きたじー

20代は、先の先を読んだほうがいい。自分が結婚・出産後も働けそうか、働きたいかっていうのは1つポイントかなと。そうじゃないと転職回数が増えて、給料も維持しにくくなる。

白石弓夏

30代以降はどうですかね。

きたじー

30代以降は結局やってきたものでしか勝負できないので、チャレンジは難しい。

白石弓夏

むむむ…個人的には何歳からでもチャレンジはできると思っていますが（笑）、どんな例でしょうか？

きたじー

たとえば、10年以上小児科病棟で働いていた人が突然、成人しかいない訪問看護にチャレンジするとか、ずっと育児に専念していた人が未経験分野に飛び込むというケースですね。

採用側もチャレンジ採用しづらいんですよ。若い子は可能性があるから採用しやすいけど、年齢を重ねてくると、経験年数が長い分かえって自分のやり方に固執してしまったり、体力的にも若いほうがいいよねってなったりする。

きたじー

自分もチャレンジしにくいわけですよ。年々新しいことを覚えられないし、夜勤がつらくなったりして、それで子どももいれば、お味噌汁作りながらeラーニング見るんかって話。早巻きで適当に見て頭入ってないってなるでしょ。

自分の手札で勝負しないといけない。だから、育児のためにパートとして転職するなら、そこでいずれ正社員でも働けそうかを考えたほうがいい。

きたじー

あとは「とりあえず常勤」って思う人も多いけど、経済面で安心できそうなら、一旦パートでもいけないのかっていう選択肢も考えたほうがいいんかなと。

一番いいのは、パートで入って育児が落ち着いてから常勤っていうパターン。これなんでかっていうと、小学校3年生まではパートがいいんですよ。実はパートの方が時給換算で割が良かったりするし、子どもが急に熱出したときも対応しやすい。

看護業界の常勤って、子どもが39度の熱でも出勤求められたりするくらい子育てに優しくないんで。

白石弓夏

たしかに実際、パートのほうが、残業が少ないし、委員会活動やプライマリーがつかないとか面倒ごとが免除される…みたいなこともありますよね。

きたじー

そう。「小4の壁」っていうのもあって、地域によっては小4以降学童がなくなるし、高学年になると1人で留守番できるようになって学童を卒業する子も多い。

そうなると小4以降は習い事などでお金がかかる。「小4の壁」とは、小学4年生頃から学習や友人関係が複雑になり、子どもが不安定になりやすい時期を指すんです。

きたじー

つまり、小3〜4年生まではパートで子育てに専念して小4の壁を乗り越え、子どもが精神的に安定してくる小5くらいから常勤に切り替えて習い事のお金も稼ぐ。

そういう長期的な視点で職場を選ぶということです。

白石弓夏

ここでお金……。

きたじー

子育てが落ち着いたあとに常勤で働ける職場を探してまた転職するって、負担じゃないですか。新しい職場の負担と、ちゃんと見ていないと子どもが不登校になる可能性もあるかもしれない。自分と家族の不安が重なるから、節目で転職は避けたほうがいいんですよ。

だから30代以降は、絶対常勤じゃないといけないのか、一旦パートでもいけないのかを考えて、入職した後に常勤になれる可能性まで見据えたほうがいい。

白石弓夏

私、近くのクリニックにでも応募しようかと呑気に思っていましたけど、小4でまた転職が必要になるところでした……。

きたじー

看護師って、資格があっていつでもどこでも転職できると思うからすぐ先の未来しか考えないんですよ。

きたじー

子どもは日々大きくなるし、そのときしか見られない。お金に余裕があるなら、子ども優先の働き方もあっていいとは思うんですよね。

僕が転職エージェントで働いていた頃、働きすぎて子どもが不安定になって後悔するお母さん看護師をたくさん見てきたから、お金をちゃんと計算しといたほうがいいんじゃないのっていう……そういう気持ちがあってFP（ファイナンシャルプランナー）になったところはあります。

白石弓夏

今日は私が救われました。第1回にして、急に足を踏み外しそうなところでしたね（笑）。

白石弓夏

20代と30代以降の転職って、同じように考えていたんですけど、現実味が全然違いますね。とりあえず保育園に入れればいいと思っていたんで、小4の壁とか全然頭になかったです。

あと、自分の経験を「ブランク」って思い込んでいたけど、ちゃんとキャリアとして積み上がっていたんだなって。子育て経験も含めて、自分が持っているものに気づけました。

今後を見据えたキャリア設計もお任せ！

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