看護師を辞めてよかったこととは？転職を考える理由と悩むときの対処法

「看護師を辞めたい」と悩んでいる方もいるかもしれません。看護師という仕事は、患者さんの命に関わる性質上、心身の疲労を感じやすいでしょう。この記事では「看護師を辞めてよかったこと」や「辞めて後悔したこと」、転職すべきか悩むときの対処法を解説します。看護師を辞めた人の体験談も紹介するので、ぜひ参考にしてみてください。

看護師が仕事を辞めてよかったと感じる理由

家庭の事情や仕事の大変さなどから、看護師を辞めてしまう人は少なくありません。なかには復職するケースもありますが、辞めて良かったと感じている人もいるようです。

身体が楽になった

体調に不安がある人は、看護師を辞めて良かったと思う人もいるかもしれません。夜勤回数が多いことで生活リズムに乱れが生じたり、患者さんの体位変換で体力を消耗したりと、看護師の業務は肉体的な負担が大きいといえます。また、緊急患者の受け入れ要請が多い病院では、休憩時間を十分に確保しにくいことも珍しくないでしょう。人手不足の職場では看護師一人ひとりの負担が大きくなり、疲労から限界を感じる人もいます。

人間関係の悩みや責任の重さによるストレスが減った

看護師の仕事には、協調性やチームワークが大切です。一度人間関係のトラブルが発生したら、出勤すること自体に負担を感じるようになります。部署によっては、常に患者さんの生死にかかわるような過酷な医療現場もあり、いつも緊張状態が続いてストレスの原因になることも少なくありません。看護師を辞めたことで医療現場ならではの緊張感から解放されて、別の仕事で安心して働けているという事例もあります。

好きな仕事ができるようになった

看護師に向いていないと判断して、ほかの仕事へ転職したという人もいます。看護師に限らず、どのような仕事にも適正の有無はあるでしょう。思い切って、自分に合った道へ方向転換することも重要です。働きやすい環境は人それぞれ異なるため、看護師を辞めることで自分に合う仕事を見つけられて良かったと思う人もいるかもしれません。
また、責任の重さやサービス残業の常態化から、負担と給与が見合っていないと感じる看護師も多いようです。収入が少し減っても、プレッシャーが比較的軽い仕事への転職を考えるケースがあります。

▼関連記事
「看護師を辞めたい」と思う理由は？退職の判断基準と悩みを解消する対処法

看護師を辞めて後悔したことは？

看護師を辞めて違う仕事に就いたあと、「やっぱり看護師に戻りたい」と復帰するケースもあります。看護師から未経験でほかの仕事に転職すると、収入が下がりやすいことが理由の一つのようです。この項では、看護師を辞めて後悔したという人の体験談を2つ紹介します。

体験談1

体験談2

「看護師を辞めてよかった」と思う人におすすめの転職先

看護師を辞めたあとの生活は、一人ひとりの状況に合わせた選択をとることが大切です。ここでは、看護師のジョブチェンジ先の選択肢として挙げられる仕事を挙げていきます。

看護師の資格を活かせる仕事

看護師の働き方は多様化しつつあり、「病棟で患者を看るナース」以外の選択肢も幅広くあります。看護師資格を活かせて、無理なく働きやすい環境の職場に転職するのも一つの選択肢です。

▶日勤のみの看護師求人一覧

医療脱毛専門クリニックの施術スタッフ

患者さんの命に関わるプレッシャーに疲れてしまった方は、美容医療業界への転職も選択肢の一つです。看護師資格を活かしつつ、一般の病院よりもワーク・ライフ・バランスを保ちやすい環境が整っています。
特に医療脱毛専門のクリニックは、一般的な美容クリニックと比べて施術の種類が絞られているため、決まった手順で進めるルーティンワークが得意な方に向いています。

▼関連記事
医療脱毛看護師の働き方とは？仕事内容や給与相場、条件の良い職場環境

企業看護師・治験コーディネーター（CRC）

一般企業の医務室で働く企業看護師は、社員の健康管理が主な仕事になります。一方、治験コーディネーター（CRC）は、新薬などの治験を行う医療機関を支援し、医師のサポートや患者さんへの説明などを担当する仕事です。どちらも看護師として培った専門知識や経験を存分に活かせる職種です。
肉体労働や夜勤が基本的になく、比較的心身に負担の少ない働き方ができるでしょう。カレンダー通りの出勤スケジュールになる職場が多いため、土日・祝日は休みたい人にも向いているかもしれません。

▼関連記事
企業看護師とは？働き方や転職するメリット、「なるには？」の疑問を解消

保健師

保健師の国家資格も持っている人は、行政や企業で保健師として働くことも選択肢に入れてみてください。職場によるものの、保健師は基本的に日勤のみの働き方が多いでしょう。厚生労働省の「職業情報提供サイトjobtag：看護師・保健師」によると、平均年収は看護師が約524.7万円で、保健師が約551.4万円（2025年時点）です。疾病予防や地域保健に関心があり、看護経験を活かして転職後も収入水準を下げたくない人向きの仕事といえます。

▶保健師の求人一覧

▼関連記事
保健師とは？主な役割や仕事内容を知ろう！看護師との違いも解説

ケアマネジャー

看護経験が5年以上ある人は、介護支援専門員実務研修受講試験に合格し、研修課程を修了するとケアマネジャーの資格を取得できます。ケアマネジャーは、介護サービスの利用者さんが必要な支援を受けられるようサポートする仕事です。ケアプランの作成や要介護認定、給付管理に携わることから、デスクワークが多いのが特徴といえます。体力面の不安から、肉体労働や夜勤が難しい人は、ケアマネジャーへの転職も視野に入れてみましょう。

▼関連記事
看護師がケアマネジャーになる方法とは？資格取得の流れや給料、メリットも

看護師の経験・スキルを活かせる仕事

看護師は患者さんやチームの看護師、他職種との関わりから、コミュニケーションスキルが培われます。そのスキルを活かして接客業へ転職する選択肢もあるでしょう。また、膨大な業務を一日の中でこなすタスク管理の技術は、事務や営業の仕事でも発揮できるかもしれません。

サービス業

看護師は日常的に患者さんとの対話を重ねているため、そこで培った高いコミュニケーション能力は接客業でも強みになります。飲食店のホールスタッフやホテルのフロントスタッフ、ショップ店員など、接客業の求人は幅広く、常に高い需要があります。興味のある業界や分野がある人は、お客さんと関わりつつ、やりがいを持ちながら働けるかもしれません。

一般企業の事務・営業

「看護師を辞めて一般企業で働いてみたい」と考える人もいるかもしれません。事務職や営業職は、未経験からでも採用されやすい職種だといえます。看護師とは違う大変さもありますが、医療業界とは異なる環境で働く方が自分に向いていると思う人もいるでしょう。看護師として培ったコミュニケーション能力や観察眼、マルチタスクをこなせる能力を活かせる仕事です。職場ごとに担う業務の幅が異なるので、転職の際はよく確認するようにしましょう。

▼関連記事
看護師から他職種に転職できる？資格や経験を活かせるおすすめの仕事を紹介

看護師が「辞めたいけど辞められない」と悩む背景

「辞めたいけれど辞められない」というジレンマを抱えている看護師の方もいるかもしれません。この項では、看護師が退職に踏み切れない理由と、その解決策を紹介します。

退職を引き止められる

医療現場は基本的に人手不足です。看護師が「辞めたい」と上司に相談しても、引き止められることが少なくありません。なかには、退職の意志を伝えても聞き入れてもらえないケースもあるようです。
民法（第六百二十七条）によると、原則として2週間前までに退職の申請をしていれば、退職できないということは本来ありません。直属の上司に退職願いを取り合ってもらえない場合、人事部や総務部などの部署に掛け合ったり、労働基準監督署に相談したりする方法をとってみましょう。

▼関連記事
看護師が円満退職する流れを解説！トラブル回避のポイントや理由の伝え方

奨学金があるから辞められない

看護師は、奨学金返済中・お礼奉公中であっても退職することはできます。しかし、残った奨学金については、退職時に返済しなければなりません。勤務した年数に応じて返還額が減額（一部免除）されるケースもありますが、まとまった費用が必要になる点に注意が必要です。一般的に一括返済が多く、分割返済にすることも可能ですが、契約内容や病院側の対応によります。奨学金返済期間中に退職する場合は、返済の目処をしっかり立てることが重要です。

辞めてよかったと思える転職先が見つかるか不安に感じる

「今のキャリアやスキルが評価されるのか」「転職して本当に環境が良くなるのか」など、看護師からほかの仕事に転職する場合は、不安が尽きないかもしれません。その不安を和らげるには、自己分析や業界研究、企業分析を重ねて転職に関して情報収集することが効果的です。実際に求人を見てみたり、転職エージェントに相談してみたりすると、転職プランが明確になります。

看護師を辞めたい…なんとか乗り越える方法はない？

看護師を辞めて良かったと思うかどうかは、それぞれの状況によって異なります。看護師を続けた方が良い結果につながる可能性もあるでしょう。この項では、看護師を辞めたいと悩むときの対処法を紹介します。

経験を積むことで解消する悩みもある

看護経験が浅い頃は、ミスが続いて「看護師に向いてない」と悩むかもしれませんが、多くの新人看護師が通る道だといえます。「自分だけじゃない」と考えれば、肩の力が抜けるかもしれません。ミスを起こしてしまった場合も考え過ぎず、次に同じミスをしないよう予防する対策を考えましょう。自分にできることが増えれば、心身の負担も自然と軽くなっていきます。
無理のない範囲で、基本の業務をこなせるようになるまで看護師を続けてみるのも選択肢の一つです。看護師の仕事は幅があるため、職場を変えると働きやすくなる可能性もあります。

悩みをほかの人に相談する

事情が分かる人に話を聞いてもらうだけで、気持ちが楽になります。たとえば、普段から見守ってくれている先輩プリセプターであれば、適切なアドバイスをもらえるかもしれません。「～という看護対応が難しくて困っているのですが、教えていただけますか？」と、具体的な課題を伝えることで、親身になって相談にのってくれるはずです。
仕事や職場に関する詳細な悩みを相談できる人がいない場合は、転職エージェントを利用することも検討してみてください。看護師専門のエージェントなら、医療業界に詳しいアドバイザーが悩みをヒアリングし、解決策をアドバイスしてくれます。

▶「レバウェル看護」のトップページはこちら

どうしても辞めたくなったら休んで仕事から離れてみる

休めそうな状況であれば、一度休職したいと上司に掛け合って、職場から離れてみることも対策として有効です。仕事のストレスから心身に不調をきたしているときは、マイナス思考になりがちです。看護師を辞める決心をする前に、休職して身体を休めれば、落ち着いた状態でこれからのことを検討できます。

▼関連記事
看護師の辞めどきは？退職を伝えるタイミングや転職すべき判断基準も解説

「看護師を辞めてよかった」に関する質問

ここでは、看護師を辞めた方が良いのか迷う人によくある質問を、Q&A形式で紹介します。

同期の看護師が辞めていくのが不安です。どうしたら良いですか？

新人の頃から切磋琢磨してきた同期が退職してしまうと、「自分も転職したほうが良いのかも」と不安に思う人もいるかもしれません。しかし、退職を決断するタイミングや理由は人それぞれです。自身の状況を冷静に分析して、転職するかどうか時間をかけて検討しましょう。退職に悩む際は、「看護師の辞めどきは？退職を伝えるタイミングや転職すべき判断基準も解説」の記事を参考にしてみてください。

看護師を辞めた人のその後はどのような選択肢がありますか？

看護師を辞めた後の進路は、「看護師資格を活かす道」と「異業種・異職種へ挑戦する道」の大きく2つに分かれます。自身の体調やライフスタイル、何を重視したいかによって選択肢が変わるでしょう。「レバウェル看護」では、看護師の資格を活かして働ける病院以外の求人紹介や、看護師を一度辞めた人の復職サポートも行っています。下記は、そうした看護師さんの相談事例です。体験談を参考に、自身のキャリアプランを検討してみてください。

▶手荒れで病院勤務が続けられない…資格を活かせる看護師の職場を提案
▶膝の持病で看護師を続けるか迷う…負担を減らせた座ってできる仕事とは
▶患者さんの死と向き合うのが怖い…悩みながら看護師に復職するまでの道のり

まとめ

看護師を辞めて良かったと感じる理由には、「心身の疲労が減った」「自身に合う環境で自由に働けるようになった」などが挙げられます。看護師を辞めてほかの仕事に就くと、働き方の自由度が上がるメリットがある一方で、収入面のデメリットを感じる場合もあるでしょう。看護師は職場によって業務内容が異なるため、自分が看護師として働きやすい環境へ転職することで続けていける可能性もあります。

「やっぱり看護師として新しい環境でがんばってみたい！」「自分一人で転職がうまくいくか心配…」という方は、看護師専門の転職支援サービスのレバウェル看護に相談してみませんか？
キャリアアドバイザーが、職場の雰囲気や実際の仕事内容とあわせて求人を提案するので、入職後のミスマッチを防げます。求人紹介のほか、面接練習や履歴書の添削、応募先とのやり取りの代行なども可能です。「話だけでも聞いてみたい」という方も、レバウェル看護へお気軽にお問い合わせください。