看護師の育休明けは不安が多い？仕事と子育てを両立する準備やコツを解説

出産後の育児休暇から復帰予定の看護師のなかには、仕事の不安を抱えている方も多いのではないでしょうか。仕事と子育ての両立ができるか、看護スキルが低下していないかといった悩みは、育児を行う看護師なら誰でも持ちうるものです。
この記事では、育休明けの看護師に多い不安とその解消法についてご紹介します。育休明けの仕事についてお悩みの方は、ぜひご一読ください。

育休明けの看護師に多い不安

ここでは、育休明けの看護師に多い不安についてご紹介します。育休明けに伴う看護師の不安や悩みはさまざまですが、具体的にどのようなものがあるか見ていきましょう。

仕事と子育てを両立できるか

育休明けから始まる仕事と子育ての両立は、育児をする看護師にとって悩みの種。「復帰したら子どもと接する時間を確保できないかも」「仕事だけで疲れるのに、育児もちゃんとできるかな…」といった懸念があり、復帰前に頭を抱えてしまう看護師は少なくありません。

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看護スキルが低下していないか

産休と育休で職場から長期離脱している間に、自身の看護スキルが低下していないか心配になる看護師の方も多いようです。特に、注射や採血といった手技の技術について不安視しやすいようです。また、医療技術や知識は日々進歩しているため、復帰後にギャップを感じるのではないかと思うこともあるでしょう。

子育てしながら働くことに対して職場の理解があるか

子育てをしながら働くことに職場の理解が得られるかどうかも、育休明けに伴う不安の一つです。子どもを保育園に預ける場合、子どもが熱を出せば自分が迎えに行かなければならないこともあるでしょう。その際同僚から嫌な顔をされないか、シフト調整に対応してくれるかが不安になり、頭を悩ませている看護師は少なくありません。

復帰後も自分の居場所はあるのか

産休中、育休中に体制変更や異動が起こることも考えられるため、復帰後に自分の居場所があるかを不安に思う看護師の方もいます。仕事と子育ての両立だけでも大変な状況で異動があれば、新しい環境に馴染むために気を遣わなければならないことも増えてしまうでしょう。

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育休明けの不安を解消して看護師に復帰するには？

ここでは、前項でご紹介した育休明けの不安を解消するための方法や準備についてご紹介します。少しでも安心して職場に復帰するために、以下の準備について知っておきましょう。

復帰後の夜勤や時短勤務について相談する

復帰の目途がつき次第、職場の上司に夜勤免除や時短勤務について相談しましょう。厚生労働省の「育児・介護休業法のあらまし」によると、育児・介護休業法では3歳未満の子どもをもつ方が利用できる短時間勤務制度や残業免除、小学校就学前までの子どもをもつ方には夜勤（午後10時から午前5時）免除の権利があります。これらはすべて、法律で定められている権利です。育休明けの働き方についてお悩みの看護師の方は、職場に申し出てみましょう。

家族と家事・育児について相談する

仕事に復帰する前に、家族と家事・育児について相談しておきましょう。事前に家事・育児の分担を決めておくことで、復帰後にそれぞれの対応がしやすくなります。家族とシフトの共有もしておくことで、保育園への送迎に行ける日にちや時間帯のすり合わせができるでしょう。その際、スマホで見れるカレンダーアプリやスケジュールを共有できるアプリを利用すると便利です。

看護師の仕事について復習する

看護師の仕事についてスキルの低下が不安な方は、復帰の前に復習をしておきましょう。注射や採血のほか、各種検査の手順やカルテの見方など、初歩的なことでも心配なことがあればおさらいしておくと安心です。

保育園の準備を万端にしておく

復帰後に保育園を利用する場合は、入園の準備も忘れずに行いましょう。持ち物を揃えるのはもちろん、提出書類に不備がないか、緊急連絡先に誤りがないかなども家族でしっかり確認してください。
「空き」はいつやってくるかわからない！年度途中の保育園入園に備えて押さえておきたいポイントの記事では、保育園の準備に関する情報をご紹介しています。こちらもあわせてご一読ください。

育休明けの看護師が転職で求人を見るときのポイント

育休明けの職場環境や家庭都合を鑑みて転職を決める看護師の方もいるでしょう。ここでは、育休明けの看護師の方に向けて求人を見るときのポイントについて解説します。

子育て中の看護師に理解があるか

転職先を探すときは、子育て中の看護師に理解のある職場かどうかチェックしましょう。求人情報や病院の公式サイトで子育て中の看護師へのサポート体制について掲載している場合もありますが、そうでない場合は面接や職場見学の機会を活用して、採用担当者にヒアリングするのがおすすめです。また、看護師向けの転職エージェントを利用することで、求人の応募前にアドバイザーから職場の詳しい情報について聞ける場合があります。

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仕事と子育てを両立している看護師がいるか

職場に仕事と子育てを両立している看護師がいるかも要チェックです。子育て経験のある看護師が働いていれば、その職場は育児中の看護師へのサポート体制が整っている可能性が高いでしょう。病院の公式サイトには在籍する看護師のインタビュー記事が掲載されていることもあるので、応募前に調べてみてください。応募前の時点で分からない場合は、面接での逆質問で、自分と同じように子育てをしながら働いている看護師がいるか尋ねてみるのがおすすめです。

院内保育があるか

保育園への入園を考えている看護師の場合、院内保育の有無も重要なポイントです。規模の大きい病院であれば、看護師を含む子育て中のスタッフ向けに院内保育が設けられているケースがあります。同じ病院の敷地内や近隣に子どもがいれば急な呼び出しにも対応でき、子どもの近くで働けることで安心感も持てるでしょう。また、同じ院内保育を利用している看護師同士で交流を持ちやすくなるメリットもあります。
ただし、院内保育は空き状況がないと利用できない可能性も。院内保育を利用したい場合は、面接時に採用担当者へ直接確認しましょう。

自分の希望する働き方ができるか

前述までで紹介した子育てに関するサポートの有無はもちろん確認すべきですが、自分の希望する働き方ができるかについても大切です。自分の希望が叶う転職先であるかどうかは、子育てや育休明けなどに関わらず、一般的な転職において重要事項です。日勤のみで働ける、ブランク明けの看護師に優しい体制が整っているなど、自分の希望を整理したうえで条件に合致する職場かどうかを確認して応募するようにしましょう。

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まとめ

育休明けを控える看護師の方は、仕事と子育てとの両立や看護スキルの低下など、さまざまな不安を抱えることもあるでしょう。しかし、今後の働き方について復帰前に職場へ相談したり、仕事について復習したりすることで、不安を軽減することができます。家族とも家事や育児の分担や保育園への子どもの送迎について相談し、安心して復帰できる環境を整えておきましょう。

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