メンタルケア心理士とは？看護師が資格を取得するメリットや試験概要を解説

心のケアの重要性が高まる医療現場では、メンタルケア心理士について「名前は聞いたことがあるけれど、どんな資格なのだろう」と興味を持つ看護師もいるはずです。心理カウンセリングの基礎を学べるメンタルケア心理士を取得することで、患者さまへのケアや人間関係の構築に活かせます。本記事では、メンタルケア心理士の資格の詳細や試験内容、取得のメリットなどを解説します。これから資格取得予定の方は、ぜひご覧ください。

メンタルケア心理士とは

メンタルケア心理士とは、「日本学術会議協力学術研究団体」「メンタルケア学術学会」が認定する心理カウンセラーの関連資格であり、医学的な視点から心理学の基礎を身に付けられる資格です。実務経験は不要とされており、医療従事者でなくても目指せるため、心理カウンセリングの入門的な資格として認知されています。

メンタルケア心理士の仕事内容

メンタルケア心理士の仕事内容は、カウンセリング技法を用いて相談者の心の負担やストレスを軽減し、精神状態を健康に保つことです。医療現場では看護師や医師と連携を取りながらカウンセリングを行い、病気を未然に防いだり、患者さんの状態によってはほかの医療機関へ繋いだりする場合もあります。

メンタルケア心理士とほかの心理学系資格との違い

心理カウンセリングの関連資格に、「公認心理師」「臨床心理士」などもあります。メンタルケア心理士との違いについて、以下でそれぞれ見ていきましょう。

公認心理師との違い

メンタルケア心理士が民間資格であるのに対し、「公認心理師」は国家資格です。また、公認心理師の資格を取得するには、4年制大学で指定科目を履修後、大学院修了または指定施設で2年以上の実務経験が必要となります。

臨床心理士との違い

「臨床心理士」はメンタルケア心理士と同じ民間資格ですが、認定元が異なります。臨床心理士は「公益財団法人日本臨床心理士資格認定協会」による認定で、指定の大学院または専門職大学院を修了していることも資格取得の条件です。

専門的な知識や技法を用いて心理カウンセリングを行う点はどの資格も共通していますが、公認心理士や臨床心理士の方が取得難易度や専門性は高いといえるでしょう。

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看護師がメンタルケア心理士の資格を取得する方法

看護師がメンタルケア心理士の資格を取得するためには、以下の3つのステップを踏む必要があります。

　1.メンタルケア心理士の指定講座を受講する

　2.文部科学省後援「こころ検定2級」の試験に合格する

　3.メンタルケア心理士の資格登録を行う

ここでは、メンタルケア心理士の資格の取り方について解説します。試験範囲やかかる費用などにも触れていますので、これから資格取得をお考えの看護師は参考にしてみてください。

資格取得には「こころ検定2級」への合格が必須条件

メンタルケア心理士の資格取得には、「こころ検定2級」への合格が必須です。

一般財団法人日本こころ財団が主催の「こころ検定」は、文部科学省による後援を受けた試験でもあります。「こころ検定2級」の試験概要は以下をご覧ください。

試験時間	90分
試験方法	CBT試験
解答形式	四者択一/40問
合格基準	正答率70％以上

参照：一般財団法人日本こころ財団「こころ検定について」

メンタルケア心理士の指定講座を受講後に「こころ検定2級」に合格することで、メンタルケア心理士の認定申請が可能となります。
なお、「認定心理士の資格を保有している」「産業カウンセラーの資格を保有している」「4年制大学の心理学部・学科または、心理隣接学部・学科を卒業している」のいずれかに当てはまる場合は、メンタルケア心理士の講座受講は不要です。

メンタルケア心理士認定試験（こころ検定2級）の出題範囲

メンタルケア心理士の資格取得で習得できる知識および試験の出題範囲は、以下のようになっています。

学習領域	学習領域の詳細（※抜粋）
精神解剖生理学	生化学と心理学ストレス学基礎解剖生理学生理心理学と認知心理学薬理学
精神医科学	精神医学とは精神疾患発達心理学心身症・心気症・その他の精神疾患向精神薬の基礎知識
カウンセリング基本技法	心理カウンセリングの定義・基礎知識・基礎倫理精神分析療法来談者中心療法

参照：一般財団法人日本こころ財団「学習内容及び出題範囲」

メンタルケア心理士の学習領域は、大きく分けて「精神解剖生理学」「精神医科学」「カウンセリング基本技法」の3つです。基本的な解剖生理学の知識から実践的なカウンセリング技法まで、学習範囲は広範囲に及びます。

メンタルケア心理士は精神面だけではなく、心と身体の関わりに着目してカウンセリングを行います。そのため、「精神解剖生理学」では、遺伝子やたんぱく質といった生化学に関する基礎知識や、解剖生理学といった人体に関する学習も含まれるのが特徴です。

メンタルケア心理士の資格取得に必要な費用

資格取得にどれくらいの費用がかかるのか気になる看護師の方も多いでしょう。以下に、メンタルケア心理士の取得に必要な費用の目安をまとめました。

費用の詳細
メンタルケア心理士講座受講費	6万2,000円～
こころ検定2級の受検料	7,700円
メンタルケア心理士資格登録料	5,600円

参照：LCMメンタルケア学術学会「メンタルケア心理士(R)認定試験について」、一般財団法人日本こころ財団「各級について」

上記費用を合わせて、10万～15万円ほど見込んでおくと良いかもしれません。ただし、指定の学校によって講座受講費が異なったり、教材費が別途かかったりする場合もあるため、あくまで参考程度に留めておいてください。

メンタルケア心理士試験（こころ検定2級）の難易度

正式な合格率は公表されていないものの、メンタルケア心理士の認定申請に必要な「こころ検定2級」の合格率は50～60％程度とイメージしておくと良いかもしれません。合格率だけで見ると難易度は低いとはいえないため、計画的な試験対策が必要です。

メンタルケア心理士の取得がおすすめな看護師とは？

「メンタルケア心理士に興味があるけど自分に合った資格かどうか分からない」という看護師もいるのではないでしょうか。以下で、メンタルケア心理士の資格はどのような看護師におすすめか解説していますので迷っている方はご覧ください。

心理学や精神科領域に関する知識を深めたい

メンタルケア心理士は、心理学に関する専門性を極めたいという方よりも、心理学の基礎を学びたいという看護師におすすめです。「メンタルケア心理士認定試験（こころ検定2級）の出題範囲」にもあるように、学習領域のなかには精神解剖生理学や薬理学など精神科領域の基礎に関する項目も含まれているため、精神科に転職するために基本から学びなおしたいという看護師にも適しているでしょう。

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職場でカウンセリング業務やメンタルケアに携わっている

メンタルケア心理士の資格は、現在の職場でカウンセリング業務に従事している方にもおすすめです。産業看護師や学校看護師などのほか、心療内科や緩和ケア病棟といったメンタルケアが重視されやすい職場で働く看護師が挙げられるでしょう。
メンタルケアの専門性を極めたいという看護師向けの入門的な資格として捉えておくと良いかもしれません。

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看護師がメンタルケア心理士の資格を取得する3つのメリット

メンタルケア心理士の活用方法がイメージしづらく、資格取得後を迷っている看護師もいるかもしれません。ここでは、資格取得のメリットを3つご紹介します。メリットが感じられれば、資格取得に向けた試験勉強のモチベーションも保ちやすいでしょう。

1.患者さんのケアや職場のコミュニケーションに活かせる

メリットの一つ目は、「患者さんのケアや職場でのコミュニケーションに活かせる」という点です。メンタルケア心理士として得た知識は、患者さんの心理状態の理解や気持ちに寄り添った対応を行う手助けとなるでしょう。また、職場内のスタッフとの良好な人間関係の構築にも活かせるはずです。
コミュニケーションに苦手意識がある看護師は、対応に自信を持つきっかけとなるかもしれません。

2.忙しい看護師も通信講座で働きながらスキルアップできる

看護師として働きながら資格取得を目指せるのも、メンタルケア心理士のメリットです。通信講座で受講できるため、時間や場所が選べるのも魅力の一つだといえるでしょう。「現在のライフスタイルを維持しながらスキルアップしたい」という看護師にもおすすめです。

3.キャリアの選択肢が広がり転職を有利に進めやすい

メンタルケア心理士としての知識やスキルが活かせる看護師の職場は、精神科や心療内科だけではありません。病院やクリニック以外に、今後さらに需要が高まっていくとされる訪問看護などの在宅医療でも活かすことが可能です。
また、メンタルケア心理士の資格を保有していれば、転職を有利に進めやすい可能性があります。「仕事への意欲が高い」「質の高い看護が提供できる」と評価してくれる採用担当者もいるかもしれません。

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看護師がメンタルケア心理士の資格を取得するデメリット

メンタルケア心理士は、心理学関連のなかでは比較的チャレンジしやすい資格ですが、取得にはデメリットも伴います。取得後に「イメージと違った…」と後悔しないよう、メリットとデメリットの両方を考慮したうえで判断することが大切です。

講座受講や試験勉強に時間を割く必要がある

メンタルケア心理士は働きながら取得できる資格とはいっても、ただでさえ忙しい看護師が試験勉強に時間を割くのは容易なことではありません。資格取得を目指す間は、どうしても日々の心理的・体力的負担が大きくなってしまいます。
多忙な業務の合間を縫って勉強時間を確保したり、計画的に学習を進めたりする工夫が必要です。

キャリアアップや年収アップには繋がりにくい

メンタルケア心理士は、入門的な資格としての位置付けになるため、看護師としてのキャリアアップや年収アップといったメリットを感じにくい傾向にあるようです。本格的に心理カウンセラーとしてキャリアアップを狙う場合は、公認心理師や臨床心理士の資格取得を視野に入れるのも一つの手といえます。

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メンタルケア心理士の資格を持つ看護師の需要

厚生労働省「精神保健医療福祉の現状等について（p.2）」によると、2023年度における精神疾患を有する患者数は、約600万人となっています。そのうち外来患者が約570万人と増加の一途を辿っており、地域で暮らす患者さまのメンタルケアの重要性は高まっていくでしょう。
メンタルケアの知識やスキルを活かせる看護師の職場は精神科だけありません。医療や福祉の現場はもちろん、企業や学校、行政機関など多くのフィールドで必要とされ、メンタルケア心理士の需要も増えていくと予想されるでしょう。

メンタルケア心理士の資格取得を考える看護師によくある質問

ここでは、メンタルケア心理士の資格取得を考える看護師によくある質問にQ&A形式でお答えしていきます。

メンタルケア心理士を取得しても意味がない？

直接的なキャリアアップや年収アップに繋がりにくいことから「メンタルケア心理士を取得しても意味がなさそう…」と考える看護師もいるかもしれません。資格の活かし方や考え方は人それぞれです。メリットを感じにくくても、資格取得に費やした分、心理カウンセリングに関する知識や技術は確実に身に付きます。

看護師に人気の心理系・メンタルヘルス系の資格は何ですか？

メンタルケア心理士のほかには、臨床心理士や産業カウンセラーなどが挙げられます。また、チャイルドカウンセラーや、体外受精コーディネーター・不妊カウンセラーも候補の一つです。資格について詳しい内容は、「看護師向けの「プラスの資格」24選！取得方法やメリットを知ろう！」をご覧ください。

看護師から心理カウンセラーになるには？

看護師がカウンセラーを目指す場合は、どのような職場で活躍したいのかを明確にすることが大切です。また、心理カウンセラーと名乗るのに必須の資格はありませんが、資格を保有していれば仕事に対する信頼も得られやすいでしょう。カウンセラーの関連資格は複数あるため、目的やレベルに合った資格を選ぶことが大切です。

まとめ

メンタルケア心理士は、心理カウンセリングの基礎を身に付けられる資格です。実務経験がない方や通信講座で受講できる点などから、働きながら資格取得を目指す看護師にもおすすめだといえるでしょう。
メンタルケア心理士で身に付けた知識や技術は、患者さんのケアや職場でのコミュニケーションに活かせたり、転職先の選択肢を増やせたりといったメリットがあります。スキルアップをお考えの看護師は、資格取得のメリットやデメリットの双方を把握したうえで、自分に合った資格を選ぶことが大切です。

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