看護師として働きたくない…よくある理由や悩み、気持ちを和らげる提案とは

「看護師として働きたくない」「職場を変えれば働く意欲が増すだろうか」とお悩みの方もいるのではないでしょうか。看護師が「働きたくない」と思う理由には、看護現場での無力さ・スキルの未熟さ・働く意欲を維持する難しさなどが挙げられます。
この記事では、看護師が「働きたくない」と思ってしまう具体的な理由や、その気持ちを和らげる方法をまとめました。どうすれば働きたくない状態が改善されるのかを掴んでみましょう。

看護師が働きたくないと思う理由

看護業務に携わるうえで無力さを感じたり、理想とするスキルの向上が見込めなかったりと、看護師が「働きたくない」と思う理由は人それぞれです。ここでは、看護師が「働きたくない」「仕事に行きたくない」と感じてしまう理由について解説します。

患者さんやご家族に寄り添えず無力さを感じる

看護師は医師のサポートをする仕事のため、手術で思うような結果が出なかったり、直接状況の改善ができなかったりすると、無力感に陥る場合があります。専門分野の知識を追求しても、看護師が取り組めない分野があると、どうにもできない気持ちが込み上げてくることもあるでしょう。急性期や緊急対応の多い職場では、重症疾患の患者さんが中心となるので、看護師の「働きたくない」という精神面に影響が出ることも考えられます。

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パワハラを受けて職場が怖いと感じている

「現在の職場でパワハラを受けているので仕事に行きたくない」「過去にパワハラがあったのでもう看護師としては働きたくない」という方もいるでしょう。一度パワハラを受けてしまうと、「次の職場でも同じようなことが起きるのでは」「看護師という職種全体がそうなのでは」と疑り深くなることもあり得ます。仕事で精神的な苦痛やストレスを感じると、モチベーションが低下したり、自分には向いていないと判断したりするかもしれません。

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周囲と比べて看護スキルが向上できない

周囲が看護師としてスキルアップしていくのに対し、自分の成長が遅いと、仕事で焦りを感じてしまうでしょう。次第に看護スキルの差が顕著にあらわれるようになると、「才能がないから辞めたい」と思うようになってしまうことも。実際に、看護師から別の職種に転職してスキルを磨いている人もいれば、看護師として別の職場に移ることで専門性を身につけられたという人もいます。

割り切った人間関係が合わない

人命が最優先となる看護現場では、意見の衝突を避けるために割り切った人間関係を構築しているところもあります。職場によっては、業務の流れを簡潔に説明したり、あえて厳しい言葉で指導したりする場合もあるでしょう。「和気あいあいと仕事がしたい」と考える看護師にとっては、人間関係を理由に職場を離れたいと思うようになるかもしれません。

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働く意欲を維持するのが難しい

なかには、看護師として仕事をするためのモチベーションが上がらないという人もいます。看護業務の忙しさが上回ってやりがいを感じられなかったり、業務量に対して給与に不満をもったりすることもあるでしょう。また、「フルタイムでは働きたくないけど短時間なら勤務できそう」という考えから、パートや短時間勤務を選択する看護師もいるようです。

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もともと看護師の仕事が好きではない

看護師のなかには、「定職に就くため」「収入を得るため」「家族に勧められたから」などの理由で働く人もいます。それほど看護業務に興味・関心がなく、「仕事は仕事」と割り切っている場合も考えられるでしょう。このような考え方で長期にわたって活躍できる看護師もいれば、仕事を続けていくうちに「我慢の限界で転職したい」「好きな分野の仕事に就きたい」と思うようになる場合もあります。

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「働きたくない」と考えてしまう看護師によくある特徴

仕事のミスを自分だけのせいと考えたり、気持ちの整理がなかなかつきにくかったりする看護師は、「働きたくない」という気持ちを抱えてしまうかもしれません。この項では、仕事から離れたいと思う看護師によくある特徴をまとめました。

過度に自分を責めてしまう

職場の雰囲気の悪いことや失敗の原因が自分にあると思い込んでしまうタイプの看護師は、「向いていないから辞めたい。働きたくない」と考えることがあるようです。仕事に対する責任感が強く、真摯にケアを行っている人ほど、過度に自分を責めてしまう傾向にあります。このような状況にある方は、職場でどのような改善ができそうかを分析し、前向きに業務へ取り組めるよう意識を変えていくのがおすすめです。

立ち直るのに時間がかかる

先輩看護師による叱責や患者さんからの暴言を受け流せず気にしてしまう方は、「働きたくない」と感じやすいでしょう。職場によっては患者さんの看取り対応があるため、その度に気持ちが沈んでしまうことも。気持ちの切り替えや立ち直りが難しくなると、職場に向かう足取りが重くなってしまいます。

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仕事に関する目標がない

キャリアに関する目標がない看護師は、やりがいや意欲を維持できず、「働きたくない」と思うようになる場合があります。具体的な目標を定めていないと、何のために働くのか、今後どのようにしていきたいのかがわからなくなってしまうかもしれません。将来どのようなキャリアを築いていきたいのかイメージを掴めないという方は、看護師を目指したきっかけを振り返ってみるのも手です。

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「働きたくない」という気持ちを少しでも和らげる方法

下記では、「働きたくない」と悩む看護師向けに、気持ちを和らげる方法を紹介します。自分にはどのような方法が適しているのか掴みながら実践してみましょう。

リラックスできる時間をつくる

「働きたくない」と思い詰めてしまっている看護師は、まとまった休息時間を取ることが大事です。緊迫した看護現場で仕事を乗り切るためにはメリハリのある生活をし、看護業務にやりがいを見出すことが求められます。リラックスタイムは睡眠・運動・趣味活動などをして、仕事から意識を離すようにしましょう。

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パート・アルバイト・派遣などの働き方を検討する

「看護師の仕事は続けたいけれど、現在の働き方が合わない」という方は、正職員以外の雇用形態を考えてみるのもおすすめです。パートやアルバイトのように、勤務時間や日数が限られている働き方なら、無理なく仕事を続けられる場合があります。看護現場の労働量や人間関係を懸念している方は、派遣や単発バイトを検討してみるのも手です。
ただし、正職員から別の勤務形態に移る際は、収入が減る可能性に注意しましょう。

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医療現場以外で看護師として働く道を考える

保育園・介護施設・美容クリニックなどのように、医療現場以外で看護師として働く方法もあります。医療現場特有の緊迫感から解放されれば、自分らしく働ける道が見えてくるかもしれません。現在の職場で働きたくないけど看護師免許を活かしたいと考える方は、このような選択肢があることも視野に入れておきましょう。

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「現職で働きたくない」と思う看護師が転職するときのコツ

いまの職場で働きたくないと考える看護師が転職する際は、なぜ仕事を辞めたいのか、どうすれば応募先にアピールができるのかを考えましょう。以下では、看護師が転職するときのコツを解説します。

退職理由を明確にする

「現職で働きたくない」という理由だけで転職を決めてしまっては、次の職場でも同じような行動を取ってしまう恐れがあります。転職する際は、現職の不満点をしっかりと把握し、それを改善できる環境を探すことが重要です。退職理由を明確にすれば、転職活動時の面接で聞かれた際も、回答がしやすくなるでしょう。

自分のアピールポイントを理解する

転職を希望している看護師は、応募先に好印象を与えるためにも、自分の強みを把握しておくことが必要です。現職でどのような経験を積んできたか、どのようなスキルを身につけたのかを理解すれば、転職先で活かせる旨をアピールしやすくなります。これまでに取り組んできたことを振り返り、応募先の仕事内容や求める人物像に合わせたアピールポイントを洗い出しましょう。

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看護師が働きたくないと思うことに関する質問

ここでは、看護師が「働きたくない」と感じるときの不安やお悩みに対し、Q&A形式で回答します。

新卒で看護師になりましたが働きたくないです…

新卒者の場合は、なぜ「働きたくない」と思うのか、その理由を明らかにしましょう。状況によっては、まだ仕事に慣れていないだけの可能性もあります。自分が本当に転職すべきなのかどうかを見極めることが重要です。看護師が新卒で転職成功した体験談は、「新卒1年未満の転職で引け目を感じる…前向きに仕事を探せた意外なきっかけ」の記事でご紹介しています。

中堅看護師ですが仕事に行きたくないです

中堅看護師の場合は、仕事のやりがいを追求したり、プライベートでの楽しみを増やしたりすると、業務に向き合いやすくなります。このような行動を取ってみても、「現職で働きたくない」と感じるときは、労働条件に納得できる環境へ転職するのも手です。転職すれば、新しい分野で専門的な知識を身につけられたり、収入アップにつなげられたりします。どのような職場なら仕事に対するモチベーションを上げられるか考えてみましょう。

まとめ

看護師が働きたくないと思う理由には、「思うように患者さんに寄り添えない無力感がある」「過去にパワハラを受けたから」「人間関係が合わないため」などが挙げられます。仕事で自分を責める傾向にある方や、立ち直るのに時間を要する看護師は、思い詰めてしまうことから、「働きたくない」と感じるかもしれません。
働きたくないと考えてしまう状況を避けるには、日ごろから気持ちの切り替えがしやすくなるよう、リラックスできる時間を積極的につくることが大事です。フルタイムだと負担が大きいと感じる場合は、正職員以外の働き方を視野に入れるのも手といえるでしょう。

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