シングルマザー看護師は夜勤をどうしてる？悩みや育児との両立方法を解説！

シングルマザーで看護師として働く方の中には、「夜勤と子育てを両立できるかな？」「夜勤のときは子どもをどうすれば良いの？」などの不安を抱える人もいるでしょう。本記事では、シングルマザーの看護師が夜勤について抱える悩みや、夜勤と子育てを両立する方法などを解説します。育児をしながら仕事を続けたい方は、夜勤なしで働ける職場も紹介していますので、不安や悩みを解消するヒントにしてみてください。

シングルマザーの看護師が抱えやすい夜勤に関する悩み

シングルマザーの看護師が夜勤をする際には、さまざまな悩みが生じるようです。以下でよくある悩みを見ていきましょう。

夜勤にあまり入れず収入が下がってしまう

シングルマザーの看護師は、両親と同居している場合などを除き、夜勤時に子どもの預け先を探さなければなりません。保育所などに預けられるうちはまだ問題がなくても、小学生になると預け先がなくなり、「夜勤に入れない」と悩む看護師は多いもの。子どもの帰宅時間や登校前は家にいたいと考えて夜勤の回数を減らしたり、平日の夜勤は避けて休日の前だけ入るという看護師もいます。しかし、夜勤の数が少ないと収入が減ってしまうため、さらに悩むシングルマザー看護師も少なくありません。

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転職したくても日勤のみの正社員採用は難しい

子どもとの時間を作るために、夜勤なしで働きたいけれど、正社員で採用してくれる病院が見つからないという悩みもあります。「正社員で働くにあたって夜勤は必須」という職場は多いもの。特に病床数の多い病院では、夜勤のできる看護師が重宝されます。そのため、日勤のみを希望する場合は、正社員とは給与形態の異なる非常勤採用になってしまうケースが多いようです。

子どもを置いて夜勤に行くのが心配

「夜間に子どもを1人にさせるのが心配」というのも、シングルマザーの看護師が抱える悩みです。特に、小学生以上の子どもをもつ看護師が抱えやすい悩みといえます。前述したとおり、子どもが未就学児ならば、夜間の託児所や保育園に預けることもできるでしょう。しかし、小学生以上の子どもを預かってくれる施設は多くはありません。多少は手の離れる年齢だとしても、夜間に1人で留守番をさせるとなれば「もし何かあったら…」「親が側にいないことで寂しい思いをさせてしまうのでは」と不安を感じてしまうようです。収入のために夜勤をすべきか、子どもとの時間を優先すべきか葛藤する看護師も多くいます。

子どもの急な体調不良で欠勤の可能性がある

夜勤に限ったことではありませんが、子どもの体調不良もシングルマザーが仕事をするうえで直面しやすい悩みの一つです。夜勤に出たものの子どもの発熱でお迎え要請が来てしまった、預け先がないといった場合は、自身が仕事を欠勤しなければなりません。夜間の病児保育施設などもありますが、急な出来事で預け先を探すのに苦労するケースも多いようです。また、仕事を休むことで「周りの看護師に迷惑をかけてしまった…」と、罪悪感を覚える人もいます。

子どもが大きくなり夜勤を免除してもらえない

子どもが1歳や2歳になると、職場から夜勤に入ってほしいとお願いされる看護師は多いもの。しかし、「1人で子どもの世話や家事をすることを考えると、もう少し夜勤免除のまま働きたい」と考えたり、「断りたいけれど、自分だけ日勤で働くのは申し訳ない…」と悩んだりするようです。
また、「育児・介護休業法」の第19条に「未就学の子どもを持ち、一定の条件を満たす労働者に対して、午後10時から午前5時までの間に労働させてはならない」とあることから、子どもの小学校入学のタイミングと同時に、夜勤に入るよう打診される看護師もいます。シングルマザーで、家庭のことを1人で担わなければならない状況に夜勤が加わり、体力的・精神的な両面で疲労を感じる人も多くいます。

夜勤によって子どもへの悪影響はある？

シングルマザーの看護師が夜勤をすることで、多少なりとも子どもに影響が出る可能性はあります。特に1人で留守番をさせる場合、寂しさから子どもの感情が不安定になったり、体調を崩してしまったりすることも。また、子どもが孤食をする場合は、好きなものしか食べずに栄養バランスが偏ってしまうことも考えられます。
看護師が母子家庭で子どもを育てながら夜勤をする際は、子どもに不安を感じさせないために、以下のようなことを意識すると良いでしょう。

• 夜勤に行くのは、子どもより仕事が大切だからではなく、家族のためであることを丁寧に説明する
• 一緒にいる時間はスキンシップやハグをして子どもへの愛情を示す
• できるだけ子どもの話を聞いてコミュニケーションを取る
• 夜勤に行く際は、子どもの好きなメニューを夕飯に用意しておく

夜勤に行く理由を子どもに理解してもらい、子どものことを大切に思っていることを言葉や態度で表しましょう。

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シングルマザー看護師が夜勤と子育てを両立するには？

シングルマザーの看護師が、仕事と子育てを両立するには、夜勤に関して生じる問題を解消することが大切です。具体的にどうすれば良いかを以下で見ていきましょう。

院内保育や託児所がある職場で働く

シングルマザーで夜勤をしたい看護師は、夜間も子どもを預けられる院内保育室や託児所のある職場で働くと良いでしょう。子どもを見てもらえる環境が整っていれば、夜勤の度に「子どもはどうしよう…」と考える心配がなくなるはずです。
また、ほとんどの院内保育室や託児所は、小学生以下のお子さんを受け入れ対象とするものの、中には小学生を預かる施設もあります。できるだけ対象年齢の上限が高い保育所や託児所のある職場を選ぶと、お子さんが大きくなっても安心して夜勤を続けられるでしょう。

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子育てやシングルマザーに理解のある職場で働く

育児中であること・シングルマザーであることを周りに配慮してもらえるかどうかも重要といえます。子育てに理解のない職場では、子どもの体調不良などでやむを得ず夜勤のシフト変更をお願いする際に、「また休み？」「本当に体調不良なの？」などと冷たい言葉が飛ぶこともあるようです。自分だけが周りにお願いしてばかりだと、「申し訳ない」という気持ちが募って精神的負担を感じてしまうことも。
反対に、同じような境遇の看護師が多ければ、「困ったときはお互いさま」といって協力し合えます。子どものことで対応が必要になってしまう際も、多少は罪悪感を軽減できるでしょう。

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夜勤の回数を減らしてもらう 

夜勤の回数を減らしてもらうことで、シングルマザーの看護師も子育てと夜勤を両立しやすくなるでしょう。職場によっては職員の子育てをサポートするために、育児中の看護師の夜勤回数を調整しているところもあります。月に1～2回程度とできるだけ夜勤を少なめにしてもらえれば、夜勤手当がゼロにはならず、自身の負担を軽減できるでしょう。

両親や家族に協力してもらう

夜勤の際や子どもの体調不良の際に、子どもを預かってもらえないか両親に相談してみるのも良いでしょう。ほかにも身内で子育てに協力してくれる人がいる場合は、夜勤時のお世話をお願いするのも一つの方法です。
シングルマザーの看護師が1人で子育てをしながら、一家の大黒柱としての役割も担うのは大変です。無理をすれば、自身が疲弊して体調を崩してしまうリスクもあります。人を頼ることに躊躇する方もいるかもしれませんが、自分や子どもを守るためにも、力になってくれる人がいる場合は、手を借りることが大切です。

家から近い職場で働く

夜勤をする際に限らずいえることですが、職場と家の距離は重要です。通勤時間を少しでも短縮できれば、その分、家事や育児に時間を費やすことができます。忙しいシングルマザーにとって、時間を効率的に使える環境は大切です。
また、家が近ければ、万が一子どもに何かあった際に、職場からすぐに駆けつけられます。物理的なメリットだけでなく、気持ちの面での安心感もあるでしょう。

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夜勤なしで働きたいシングルマザー看護師におすすめの職場

「今の職場では夜勤を免除してもらえないので転職したい」と考える看護師もいるでしょう。この項では、シングルマザーの看護師におすすめの夜勤がない職場をご紹介します。

入院対応のないクリニック

夜勤なしを希望する看護師は、病床数ゼロのクリニックを選ぶと良いでしょう。夜勤なしのクリニックは、育児やプライベートと仕事のバランスを重視する看護師に人気です。子育て中の看護師が一定数を占める職場もあり、シングルマザーが抱える悩みを理解してもらえる可能性もあります。職員同士で子育ての悩みを話したり、困ったときに協力しあったりできれば、精神的な負担を軽減しながら働けるでしょう。

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病院外来

病院の外来は受付時間が決まっており、基本的に日勤のみです。外来は夜勤がない分、給与が下がる可能性はありますが、夜は家で過ごし、子どもと同じリズムで生活することができます。また、大きな病院の場合は、クリニックなどに比べて在籍する看護師の数が多いのが特徴です。子どもの体調不良などで突発的な休みが必要な際にも、代打となる人を見つけやすいため、「子どもに何かあった際の預け先がない」というシングルマザーにもおすすめです。

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訪問看護事業所

訪問看護の仕事は基本的に日勤のみのため、夜間は家で子どもと過ごしたいシングルマザーの看護師におすすめです。夜間は交代制でオンコール対応が発生することもありますが、電話がかかってこなければ待機のみで済みます。待機のみの日も、ほとんどの場合はオンコール手当を受け取れるので、夜勤ほどの負担を感じずにある程度の収入を確保できるでしょう。もしオンコールも避けたいという看護師は、免除してもらえるか入職前に確認しておくと安心です。

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デイサービス

デイサービスは、基本的に平日・日中のみの勤務となるため、子どもと同じ生活リズムで過ごせます。メインの業務は、基本的な看護スキルがあれば対応できるケアや介護など。介護職との連携において、大変さを感じるケースはあるものの、利用者さんの生死に関わるような場面はほとんどありません。「家庭で育児や家事にパワーを要する分、仕事におけるプレッシャーはなるべく減らしたい」と考えるシングルマザーにとって、比較的働きやすい環境といえるでしょう。また、デイサービスによっては、看護師が利用者さんと一緒にレクリエーションに参加したり、会話をしたりすることもあります。コミュニケーションを楽しめる看護師におすすめです。

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基本給が高い職場

シングルマザーにとって、給与額は職場探しにおける重要なポイントです。夜勤手当がなくても満足できる収入を得られるよう、基本給の高い職場を探すと良いでしょう。夜勤ができないと手当がつかず、収入が下がる可能性があるためです。また、子育てに関わる支援制度や手当などの福利厚生があれば経済的に助かるので、必ずチェックしましょう。

子どもが小学生や中学生でも夜勤免除が適用される職場

いくら子どもが大きくなったからといっても、夜1人にさせるのは心配なもの。中には、小学校や中学校に通う子どもがいる看護師も、夜勤免除の対象とする職場もあるので探してみると良いでしょう。また、求人票には夜勤免除に関する記載がなくても、「シングルマザーで夜間に子どもを見てくれる人がいない」という事情を話すことで日勤のみの働き方を認めてもらえる場合もあります。

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看護師として働くシングルマザーの夜勤に関する質問

ここでは看護師として働くシングルマザーの夜勤に関する質問に、Q&A形式で回答していきます。

看護師の夜勤が免除される条件を知りたいです

「育児・介護休業法」の第19条によると、夜勤免除を申請できるのは「雇期間が1年以上ある」「深夜に保育可能な同居家族などがいない」などが主な条件となっています。法律では、夜勤免除は未就学児までとなっていますが、個人の状況に配慮し、夜勤免除や回数を減らしてくれる病院もあるようです。

看護師の夜勤は子どもが何歳になってからできる？

夜勤に預かってくれる協力者や託児所などがあれば、未就学児からでも夜勤との両立は可能です。しかし、小学生になると預け先が狭まってしまい、働きにくさを感じるシングルマザーもいるでしょう。高校生になると、ほとんどの子どもが1人で留守番できるようになります。一概に何歳からと決めつけず、子どもの反応や自分の体力とも相談しながら、夜勤に入る時期を決めることが大切です。

シングルマザーですが看護師との両立が辛いです…

「家事に時短を取り入れる」「家事や子育てに完璧を目指さない」といった生活の工夫をすると、気持ちが軽くなるかもしれません。また、「育児・介護休業法」によって利用できる「短時間勤務制度」「時間外労働（残業の）制限」といった制度を上手く活用するのもポイントです。現在、両立が辛いと感じる方は、「夜勤なしで働きたいシングルマザー看護師におすすめの職場」への転職も検討してみると良いでしょう。

まとめ

看護師として働くシングルマザーの夜勤に関する悩みには「思うように夜勤に入れず収入が減ってしまう」「子どもへの影響が心配」などが挙げられるでしょう。少しでも負担を軽減して夜勤をするには、育児やシングルマザーに理解のある職場や託児所付きの職場を選んだり、周りからのサポートを得たりすることが大切です。

状況的に夜勤が難しい場合は、日勤のみで働ける病院の外来やデイサービスなどへ転職する方法もあります。とはいえ、このような職場はシングルマザーに限らず、ワークライフバランスを重視する看護師に人気があります。自分で探してもなかなか求人が見つからなかったり、すぐに募集が終了してしまったりするケースが多いのも現実です。

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