准看護師を辞めたい理由とは?お悩み別に対処法を解説します!

准看護師を辞めたい…主な理由や悩みの対処法のイメージ
※1※2 調査方法:インターネット調査/調査期間:2024年2月7日~2月13日/調査概要:「看護師転職サイト」を対象としたユーザー満足度調査/調査対象:男女、全国、看護師・准看護師資格保有者かつ対象看護師転職サイト利用経験者、20~29歳 107s(※1)、20~34歳 175s(※2)/調査実施:株式会社エクスクリエ/比較対象サービス:「看護師転職サイト」主要10サービス(専用サイトのあるサービスのみ・求人結果の表示ページは除く)

目次

准看護師を辞めたい理由9選

初めに、准看護師を辞めたいと考える主な理由を9種類ご紹介します。「最近仕事を辞めたいと思っている」という准看護師さんは、下記のなかに自分の気持ちと近い内容がないか確認してみましょう。

1.仕事内容が多過ぎてきつい

准看護師は、医師や看護師の指示が必要であるものの、看護師と同じように多くの業務を行うことが可能です。具体的には、診察補助やバイタルチェック、点滴、注射、採血、カルテの記入など。病棟勤務の場合は、患者さまの食事介助や入浴介助、排泄介助といった身の回りのお世話までこなします。仕事内容が多岐にわたるうえ、「○○時までに××をする」というように分刻みで動かなければならないこともあるため、日々の仕事にきつさを感じる人は多いでしょう。

2.准看護師ならではの人間関係に悩んでいる

准看護師には、准看護師ならではの人間関係に悩む方もいます。たとえば、准看護師の立場を軽視されたり、「嫌な仕事ばかり任せられる」と感じたりすることで、悩んでしまうパターンがあるようです。ただこれは、准看護師自身に非はないため、気に留めないようにするか、職場環境を変えれば改善できるといえるでしょう。

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3.夜勤や残業があり体力的にきつい

准看護師のような医療従事者の仕事は、患者さまの急変などによって急な残業が発生することも少なくありません。また、病棟を完備する病院で働く場合、月に数回の残業を求められる場合もあります。残業時間が長かったり、夜勤に慣れなかったりする場合、人によっては体調を崩してしまうことも。夜勤や残業に対する体力的な大変さを感じて、准看護師の仕事を辞めたいと考える人もいるようです。

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4.人の命を預かる精神的なプレッシャーがある

准看護師のなかには、人の命を預かる看護業務の責任の重さに、大きなプレッシャーを感じる人もいます。新人のうちから難易度の高い看護業務を任されることは少ないとはいえ、患者さまの急変などにより人の生死を目の当たりにすれば、精神的なつらさを感じることもあるでしょう。

5.仕事と国家試験の勉強との両立が大変

准看護師から正看護師を目指すには、国家試験の受験が必須です。しかし、准看護師として仕事に従事する傍らで試験に向けた勉強をするのは、一定の大変さがあります。まして、准看護師として看護業務を始めたばかりのうちは、前述したような仕事の多さや命に関わるプレッシャーを感じることもしばしば。そのようなかで、勉強をする精神的な余裕がないと感じる人も多いようです。

6.業務量と給与のバランスが合っていない

「准看護師の仕事量は看護師とそれほど変わらない」という声がある一方で、「看護師よりも給与が低い」という意見も見られます。厚生労働省の「賃金構造基本統計調査 / 令和6年賃金構造基本統計調査 一般労働者 職種」によると、看護師のきまって支給する現金給与額(企業規模計)は約36万円、准看護師は約29万円でした。資格や業務範囲の違いによって給与に差が出るのは自然なことです。しかし、仕事で一生懸命に対応しても給与が低いと感じれば、働くモチベーションが維持できずに辞めたいと感じることはあるでしょう。

出典
厚生労働省「令和6年賃金構造基本統計調査」2025年3月17日(2025年3月27日参照)

7.患者さまやそのご家族からのクレーム対応がつらい

准看護師は、患者さまと関わる機会が多いことから、患者さまご本人やそのご家族から直接クレームを受ける場合があります。たとえば、「注射が痛かった」「笑顔がない」「対応が悪い」といったダイレクトな言葉を投げかけられることも。特に新人准看護師の場合は、覚える事が多く、精神的な余裕はないかもしれません。努力しているなかでクレームを受ければ、「辞めたい」「つらい」とマイナスな気持ちになってしまうこともあるでしょう。

8.医療従事者への適性がないと感じている

自身に、医療従事者への適性がないと感じれば、准看護師を辞めたいと考えるのは自然なことです。適性がないと感じる理由として挙げられるのは、「ミスや失敗が多い」「先輩看護師についていけない」「患者さまとのやり取りが苦痛」など。とはいえ、現場に慣れれば解消される悩みであることも多いので、一定期間続けてみることが大切です。

9.准看護師以外の仕事に興味がある

准看護師として従事するなかで、別の職種に興味を持つこともあるでしょう。准看護師になるためには一定の努力が必要なので、「辞めてしまうのはもったいない」という意見も確かにあります。ただ、自分の将来を決めるのは、ほかでもない自分です。本当に別の仕事に就くべきなのかじっくり考えたうえでの判断なら、前向きに転職活動を始めてみても良いかもしれません

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准看護師を辞めたいと感じたときの対処法

「准看護師を辞めたい…」という不安や悩みを感じたときは、すぐに辞表を出したり、ただ時間をやり過ごしたりするのではなく、下記のような対処法を試してみましょう。

現状の悩みや不満をリストアップしてみる

まずは、現状の悩みや不満をリストアップしてみましょう。漠然と「何となく辞めたい」という気持ちのまま、実際に行動を起こすのは後悔するリスクがあります。前述した「准看護師を辞めたい理由9選」を参考に辞めたい理由を明確にしたうえで、さらに自分の悩みや不安を解消する方法を見つければ、今の状況をより良いものにできるはずです。

ストレスや疲れはプライベートで対処する

准看護師として働くなかでのストレスや疲労が辞めたい原因であるならば、思い切って休暇を取ってみましょう。特に、心身の不調を感じる場合は一定期間ゆっくり休むのも方法の一つです。趣味などでストレス発散をしたり、旅行でリフレッシュして疲れを癒やしたりすることで、気持ちが楽になることも。休暇中は、できるだけ医療・福祉の現場から離れてみることをおすすめします

1年目の新人の場合は「今が頑張り時」と考えてみる

医療現場1年目の新人准看護師の場合は、「今が頑張り時」と考えてもうしばらく踏ん張ってみましょう。仕事で覚えることが多く大変さを感じたり、ミスや失敗をしてしまったりするのは、まだ現場に慣れていない証拠。まだまだ成長段階のため、「向いていない」「適性がない」などと思って辞める必要はありません。どうしてもつらいときは、先輩や友人に話を聞いてもらうことで、適度な息抜きをしてみてください。

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部署の異動や勤務時間の調整を上司に相談する

「今の診療科が合わない」「人間関係に問題がある」という場合は、上司に部署異動や勤務時間の調整を相談してみることで解決することがあります。特に、大きな病院に勤務している場合は、「病棟勤務から外来勤務へ異動したい」といった希望が叶う可能性がゼロではありません。また、職場内で合わないスタッフがいる場合は、シフトを調整してもらうことで、顔を合わせるタイミングをいくらか減らすことができるでしょう。

准看護師から正看護師を目指す

「准看護師という立場に自信がない…」とお悩みの方は、正看護師を目指しましょう。前述のように、正看護師になるには国家試験に合格する必要があり、決して簡単な道のりではありません。しかし、「周りの目が気になる」「もっと自信を持てたら…」と感じたまま仕事を続けていれば、辞めたいと感じるのは無理もありません。根本的な解決策として、正看護師を目指すことを考えてみましょう

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インタビュアー
働きながら国家試験に合格し、准看護師から正看護師になった方の実際の例を紹介しています。
准看護師から正看護師を目指したい!働きながら国家試験に合格するには?

職場に原因がある場合は退職して新しい職場へ転職する

辞めたい原因が職場にあり、何をしても解決できないときは、退職して新しい職場へ転職することを検討してみましょう。「何をしても解決できない」とは、上司へ相談したりリフレッシュしたりするなど、自身で工夫したにもかかわらず改善しなかったときです。その職場で准看護師を続けていても悩みが解消される見込みはないので、早めに転職活動へシフトさせてみることをおすすめします。

准看護師が働きやすい職場を見つける方法

准看護師として勤務する職場を辞めて転職する場合は、「働きやすい環境」を見つけることが大切です。転職して後悔しないよう、理想の職場を見つける方法をご紹介します。

応募先選びは病院・クリニックなど幅広い選択肢を持つ

准看護師を続ける場合、応募先を選ぶ際にできるだけ多くの選択肢を持ちましょう。始めから、「○○病院がいい」「クリニックは嫌」「夜勤なし」というように応募先を絞り過ぎるのは良くありません。応募できる求人が少なくなるため内定獲得までのハードルが上がり、転職活動の期間を延ばすことにつながります。もちろん、転職先の条件はある程度持っておく必要があるので、優先順位を付けて幅広く求人を探せるよう工夫するのがポイントです。

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別の職種を希望する場合は自己分析や業界研究を徹底する

准看護師自体を辞めたいのであれば、別の職種を探すことになります。あらかじめ希望の職種がある場合もそうではない場合も、自己分析や業界研究を徹底することが大事です。「なぜ准看護師を辞めたいのか」「希望する業界にはどのような特色があるのか」など、必要な情報を集めていくうちに、自分にとってどのような職種、職場環境が合っているのかが見えてくるでしょう。

転職活動のプロに自分の適性やキャリアパスを相談する

准看護師を辞めたい気持ちがあるものの、具体的にどうすれば良いのか分からない場合は、プロの意見を取り入れてみるのがおすすめです。たとえば、転職エージェントなら、「本当に准看護師を辞めるべき?」といった根本的な悩みから、「自分に適性のある職場は?」「准看護師からのキャリアプランは?」といった細かな内容まで、幅広くアドバイスしてくれます。医療・福祉業界での転職を考えるなら、看護業界に特化した転職エージェントに相談してみましょうレバウェル看護もその一つなので、ぜひお気軽にご相談ください。

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しっかり聞いてくれるから安心

准看護師を辞めたいときによくある質問

ここでは、「准看護師を辞めたい…」というお悩みを抱えている方によくある質問をまとめました。准看護師を続けるべきか迷っている方は、ぜひチェックしてみてください。

准看護師のままでは恥ずかしいと感じています…

准看護師として勤務することに、「スキル不足」や「できないことが多い」と感じる人は多いようです。実際のところ、准看護師の仕事は医師や看護師の指示は必要であるものの、看護師とそれほど大きな違いはありません。気にする必要はないとはいえ、「周囲からの評価が気になる」という場合は、正看護師へのキャリアアップを考えてみることをおすすめします。正看護師の目指し方は、「准看護師はどんな資格?看護師へのスキルアップも目指せる!」の記事をご覧ください。

准看護師の廃止はいつからですか?

准看護師の廃止について、現時点ではまだ具体的な決定はされていません。日本看護協会では、「一貫して准看護師養成の停止に取り組んでいます」とコメントしている一方で、日本医師会では「看護師・准看護師の養成・確保に取り組んでいきます」というコメントを残しています。このように、准看護師の廃止についてはさまざまな意見があるので、今後の動向を見守っていく必要があるでしょう。

出典
公益社団法人日本看護協会「准看護師制度について」(2025年3月27日参照)
公益社団法人日本医師会「地域医療を支える看護職員(准看護師を含む)の養成について」2024年9月4日(2025年3月27日参照)

40代で未経験から准看護師になったものの今後が不安です

40代未経験から准看護師になった場合、周りが正看護師ばかりだと自分も目指すべきなのか不安になったり焦ったりすることもあるでしょう。とはいえ、自分が理想とする働き方やキャリアプランによっては、准看護師を続けるほうが良い場合もあります。まずは、「自分がこれからどうしていきたいか」という軸で今後のキャリアプランを考え、今抱えている問題や課題を可視化してみましょう。

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まとめ

准看護師を辞めたいと思うのは、「任せられる業務量が広く体力的にきつい」「正看護師と比べて肩身が狭い」「仕事と国家試験の勉強との両立が大変」などの理由があるようです。また、「准看護師から正看護師になったほうがいいのだろうか」というお悩みも多く、准看護師ならではの不安を感じながら働いている状況がうかがえます。

准看護師を辞めたいときは、すぐに退職せず、自己分析や業界研究を徹底して今後のキャリアプランを考えてみましょう。キャリアプランを明確にすれば、転職の必要性を判断するヒントになるので、よく考えてから行動に移すようにしてください。

自分にはどのようなキャリアパスがあるのか分からない方は、看護師転職を専門に扱う転職エージェントレバウェル看護が一緒に考えます。レバウェル看護では、事前のヒアリングをもとに適性や強み、キャリアプランを考えるので、将来を踏まえた転職を叶えることが可能です。「まだ転職するかどうか決めていない」という場合も大丈夫。相談しながら方向性を固めていきましょう。

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※1 調査方法:インターネット調査/調査期間:2024 年2 月7 日~2 月13 日/調査概要:「看護師転職サイト」を対象としたユーザー満足度調査/調査対象:男女、全国、看護師・准看護師資格保有者 かつ 対象看護師転職サイト利用経験者、20~29 歳 107s(※1)/調査実施:株式会社エクスクリエ/比較対象サービス:「看護師転職サイト」主要10 サービス(専用サイトのあるサービスのみ・求人結果の表示ページは除く)
この記事を書いた人
「レバウェル看護」編集部
「レバウェル看護」は累計利用者数47万人(※)を超える看護師専門の転職支援サービス。 編集部の制作体制には看護師経験者や現役看護師を交え、これまでに1,000記事以上(※)を執筆。看護師にとっての悩み・不安・疑問を一番に相談する"相談窓口"になることを目指し、医療・介護の現場で尽力している方々をサポートするためのコンテンツを発信中。 (※)2023年6月時点
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