「特養看護師を辞めたい」悩みの原因と対処法、転職成功のコツを紹介

特養（特別養護老人ホーム）に勤務する看護師さんのなかには、「今の職場を辞めたい」と悩んでいる方もいるのではないでしょうか。他職種と関わる難しさや病棟との仕事内容のギャップなど、特養を辞めたいと考える理由は人によって違うものです。この記事では、特養の看護師が辞めたいと思うよくある理由を紹介します。転職を成功させるコツやおすすめの転職先なども解説しているので、働き方に悩んでいる方は参考にしてみてください。

特養看護師が辞めたいと思うよくある理由

特養に勤める看護師が辞めたいと思う理由として、「職場の人間関係」や「病院と特養の業務内容のギャップ」があるようです。ここでは、特養の看護師が辞めたいと思うよくある理由を紹介します。

職場の人間関係が悪い

職場の人間関係のストレスから、転職を考える看護師さんもいます。特養では、看護師や介護職員など多職種間での連携が求められるもの。しかし、考え方の違いから、関係が悪くなってしまうこともあります。また、特養は看護師が少ないため、「気軽に相談できる人がいない」「看護師の悩みを共有できない」といった苦労もあるようです。

臨床経験を十分に活かせない

病院と違い、特養は入居者さんの生活の場なので、最新の医療に触れる機会は少なくなります。また、行える医療処置も限られているので、病院と比較して業務範囲が狭まったと感じる方もいるでしょう。そのため、看護師さんによっては「これまでの経験が活かせない」「思ったようなスキルアップできない」などといった、もどかしさを感じることもあるようです。

介護業務に関わることが多い

特養看護師の仕事は、医療的処置だけではありません。施設によっては看護師も、介護職員と協力して介助業務に入ることもあります。転職時にある程度把握していたとしても、看護師としての仕事よりも介助業務の仕事量が多くなると、「思っていた仕事と違う」「看護師としての仕事ができない」と悩む人もいるかもしれません。

1人で判断しなければならないという責任が大きい

医師の不在時にトラブルや急変があった場合、医師の指示によっては1人で処置をしたり、救急要請の判断をしたりします。特養の看護師は1～2人の配置がほとんどです。病院のように、ほかの看護師が応援に来てくれるような環境はないため、「1人で対応しなければならない」といったプレッシャーは大きいといえます。そういったプレッシャーから、転職を考える方もすくなくありません。

労働環境がきついと感じる

職場によっては、時間外労働が常態化していたり、オンコール勤務後の日勤があったりと、労働環境のきつさから転職を検討する方もいます。看護師の人数が少ない特養では、時間内に仕事が終わらなくてもフォローできる人がおらず、残業になってしまうこともあるようです。病棟とは、また違った辛さを感じる人もいます。

給与アップが見込めない

レバウェル看護の独自調査によると、特別養護老人ホームで働く看護師の平均月給は30万9,000円です。一方、夜勤ありの病院看護師の平均月給は約34万円で、3万円ほどの差があります。加えて、病院のような手厚い福利厚生が受けられる施設は多くないため、病院に勤めていたときとのギャップから転職を考える方もいるようです。ほかにも、特養などの介護施設では、大幅な給与アップは期待できないことも、転職の理由としてあるかもしれません。

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特養看護師を辞めるべきかどうかの判断基準

特養を退職したいと思っても、辞めるべきかどうか判断に悩む看護師もいるでしょう。下記に当てはまる場合は、転職を検討することをおすすめします。転職を迷っている方は、参考にしてみてください。

精神的・身体的不調が続いている

精神的、身体的不調が続いている場合は、転職を検討した方が良いかもしれません。無理して続けると、不調の悪化により働けない期間が長くなってしまう可能性もあります。金銭的な問題が無ければ、休息期間を設けて、新たにやりがいをもって働けるような職場を探してみましょう。

労働環境が明らかに悪い

「長時間の時間外労働が常態化している」「残業代が支払われない」など、労働環境が明らかに悪い場合も、転職をおすすめします。労働環境は、自分だけで解決するのは難しいものです。無理して仕事を続けることで、体調を崩してしまうかもしれません。
労働環境が原因で退職する場合は、会社都合退職にできることがあるので、事務職員やハローワークに相談してみてください。

いじめやパワハラがあり改善が見込めない

いじめやパワハラがあり、上司や管理者に相談しても改善が見込めない場合、早めに転職へ動き出しましょう。上記と同様に、いじめやパワハラがあった場合も、会社都合退職ができる可能性があります。

看護師を辞めたくなった時の考え方については「「看護師を辞めたい」と思う理由は？退職の判断基準と悩みを解消する対処法」も、参考にご覧ください。

【理由別】特養看護師を辞めたいときの対処法

ここでは、特養看護師を辞めたくなったときの対処法を理由別に紹介します。「特養の看護師が辛い」「辞めたい」と悩んでいる方は、試してみましょう。

【人間関係が悪い】普段の行動を見直してみる

人間関係の問題すべてに対処できる方法ではありませんが、人間関係でトラブルがあった際は、普段の自分の行動を見直してみるのも一つの手です。

看護師や介護職員、管理者など立場によって考え方は異なるため、意見が食い違うこともあります。ただ、そこで「自分の考えを押し付けていないか」「相手が不快に思うような言葉遣いをしていないか」「相手の意見も受け入れているか」など、自身の言動を振り返ってみましょう。上記に思い当たる節があれば、改善の糸口が見えてくるかもしれません。

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【働き方に納得いかない】違う視点を取り入れてみる

特養は最新の医療知識や看護技術の修得は難しい傾向にありますが、病院とは違う視点でのケアを経験できます。特養で働く介護職員や生活相談員、機能訓練指導員といった多職種と意見交換をすることで、多角的な視点から看護を行えるスキルも身につけられるでしょう。ケアの視野を広げることで、特養での新たなやりがいを見つけられる可能性があります。

【仕事の責任が重い】経験や知識を積んで自信をつける

「看護師が少なく、仕事の責任が大きい」といったプレッシャーから、特養の看護師を辞めたいと思っている場合は、経験や知識を積むことで解決できる場合があります。

経験不足・知識不足からくる不安やプレッシャーを理由に転職した場合、次の職場でも同じような悩みで辞めたくなってしまうかもしれません。そのため、まずは今の職場で経験を積みましょう。勉強会や研修などへの参加も、スキルアップや自信につながるのでおすすめです。

【労働環境が悪い】責任者に相談する

前項でも触れたように、サービス残業やいじめ、パワハラがあるなど労働環境が明らかに悪い場合は、転職するのも一つの選択肢としてあります。

その前に、責任者や上司に相談し、解決策を講じてもらえるように訴えかけましょう。たとえば、業務量が多く残業が続いている場合、分担の見直しや効率化によって解決する場合もあります。責任者や上司は、職員1人1人がどの程度の仕事を抱えているのか把握できていないこともあるので、一度相談してみてください。

特養に勤める看護師が転職を成功させるためのコツ

ここでは、特養に勤める看護師が転職を成功させるためのコツを紹介します。長く働きやすい職場を見つけるためにも、転職前に下記のポイントを押さえておきましょう。

退職理由を明確にする

転職活動を始める前に、「なぜ転職したいと思ったのか」を明確にしましょう。転職しようと思った理由を意識しないまま転職活動を進めてしまうと、転職先でも同じような問題を抱え、辞めたくなる可能性が高くなってしまいます。
たとえば、退職理由が「看護スキルが活かせなくて物足りなさを感じた」なら、医療的な処置の機会が多めな介護施設や療養型病院などに絞って、転職先を探すことが可能です。退職理由を明確にさせておくことで、自分に合った職場を見つけやすくなります。

希望条件に優先順位をつける

給与・福利厚生・仕事内容・勤務時間など、転職先に求める条件をすべて叶えるのは難しいものです。職場に求める条件に優先順位をつけることで、自分に合った求人を効率的に絞り込めます。退職理由も参考にしながら、もっとも重視したい希望条件は何か考えてみてください。

自分の経歴やスキルを見直す

これまでの経歴や自分のスキルを一度、整理してみましょう。転職活動の前に自分の経歴やスキルを明確にしておくことで、強みを活かせる職場を見つけやすくなります。自分のスキルを活かせる応募先なら、職場が求める看護師像と一致し、採用の可能性が高まる可能性も。アピールポイントを見直しておくと、職務経歴書や面接で使う自己PR作成にも活かせます。

応募前に労働条件や業務内容をしっかり調べる

応募先が絞り込めたら、看護師の労働条件や業務内容をしっかりと調べましょう。十分に調べないまま転職してしまうと、「思っていたのと違った」といったミスマッチが起きてしまうかもしれません。可能であれば、職場見学に行って実際の職場を見ることも大切です。

転職エージェントを活用する

自分に合った職場を見つけ、転職を成功させるには、転職エージェントの活用も検討してみてください。キャリアアドバイザーに希望条件を伝えると、自分にマッチする求人をピックアップして提案してもらえます。
看護師の転職なら、看護業界に特化した転職エージェントに相談することをおすすめします。「レバウェル看護」は、非公開の看護師求人も豊富にあるのが魅力です。介護施設の求人や日勤のみの求人など、幅広い条件で求人を探せるため、希望に合う職場を見つけやすいでしょう。

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【転職目的別】特養看護師におすすめの転職先5選

「自分に向いている職場が分からない」という方に向けて、転職目的別におすすめの職場を紹介します。転職を視野に入れている看護師さんは、参考にしてみてください。

【看護スキルを活かしたい】訪問看護ステーション

訪問看護ステーションの看護師は、利用者さんが自宅で自分らしい生活を送れるようにサポートするのが役割です。基本的に1人で利用者さんの居宅を訪問し、医師の指示に基づいて医療処置やリハビリなどを行います。
訪問看護ステーションによって、認知症・精神疾患・難病・末期がんなど注力している分野が異なるので、転職先を探すときは「自分が関わりたい分野を受け入れているか」を十分に調べましょう。高齢の方を対象にしている訪問看護ステーションなら、転職時に特養での経験も十分アピールポイントになります。

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【医療に関わりたい】復職支援制度が整っている病院

「医療現場に戻りたい」という方は、病院への転職を検討しましょう。「医療現場から長く離れていたから病棟で働けるか不安」という場合は、復職支援制度が整っている病院への転職がおすすめです。特養で長く働いていて、医療現場での勤務にブランクができた看護師も、復職のフォロー体制が整っている病院なら安心して働き始められます。
介護施設での勤務期間が長い方は、「看護師はブランクがあっても復帰できる？復職支援やおすすめの転職先を紹介」の記事も参考にしてみてください。

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【オンコール勤務や夜勤が負担】デイサービス

特養でのオンコール勤務や夜勤がつらい方は、デイサービスが向いているかもしれません。デイサービスは、おもに自宅で生活している方が日帰りで通う施設です。看護師は基本的に日勤のみで、オンコール勤務や夜勤はありません。
また、デイサービスの利用者さんの多くは自分で動けるため、介助業務が少なめです。特養からデイサービスに転職すれば、今までの経験を活かしつつ身体への負担を軽減させた働き方ができます。

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【仕事と生活のバランスを取りたい】クリニック

ワーク・ライフ・バランスを重視する方は、クリニック（診療所）の看護師がおすすめです。クリニックとは、入院するための病床が19床以下の医療施設のことです。入院施設がないクリニックであれば夜勤がないので、ワーク・ライフ・バランスが取れた生活をしやすいといえます。また、クリニックは特定の曜日や祝日を休診日としている傾向にあるため、プライベートの予定を早めに立てられるのもメリットです。

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【介護業務が苦手】健診・検診センター

「介護業務が苦手」という方は、健診・検診センターで働くといった選択肢もあります。健診・検診センターは、病気の予防や早期発見のための検査をする施設です。検査の補助に入ることはありますが、介護業務はほぼありません。

ただ、1日に100人ほどの採血をする健診・検診センターもあるので、採血スキルは必須です。健診・検診センターの看護師の仕事は「検診センターで働く看護師の仕事内容とは？給料や転職のポイントも紹介」を参考にしてみてください。

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特養看護師が円満退職するためのポイント

特養看護師が円満退職するポイントには、「退職したい旨を早めに伝える」「退職理由は前向きに伝える」が挙げられます。詳しくは、下記をご覧ください。

退職したい旨を早めに伝える

職場の就業規則には、「退職は○ヶ月前までに申し出ること」といった記載があることがほとんどです。規則の内容を目安に、退職したい旨を早めに上司へ伝えましょう。施設によっては、すぐに新しい看護師を採用しなければならないケースもあります。引継ぎの期間も考慮して、退職までの日程を組みましょう。

退職理由は前向きな内容にする

職場に退職を伝える際、辞めたい理由を聞かれることもあります。「残業が多い」「給与が低い」といったマイナスな印象に捉えられる内容を率直に伝えるのは避け、「新たな分野に挑戦したい」「キャリアアップを目指したい」など前向きな内容に言い換えることがポイントです。退職理由は、ある程度ポジティブに言い換えた方が、退職日までの期間を気持ち良く働けるでしょう。

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特養を辞めたい看護師によくある質問

ここでは、特養看護師を辞めたいと悩む看護師によくある質問に対して、Q&A形式でお答えします。

看護師は特養と老健のどちらが働きやすいですか？

どちらが働きやすいかは看護師によって異なるため、それぞれの特徴を確認して検討しましょう。特養と老健（介護老人保健施設）は、どちらも高齢の方を対象にした入所施設ですが、目的が異なります。特養は「在宅生活が困難な方の日常の世話を行う施設」で、老健は「在宅復帰を目標にリハビリや生活をサポートする施設」です。特養は長期入所の方が多く看取りに対応しているところがほとんどですが、老健はリハビリの進捗に合わせて入所期間の制限があります。

責任が重く辛いという理由で特養看護師を辞めても良い？

特養の看護師配置は1～2名ほどで、「責任が重くて辛い」と感じる特養看護師さんは多いようです。プレッシャーから心身の不調が続いている場合は、転職を進めることをおすすめします。ただ、経験不足のまま退職した場合、同じ問題を繰り返してしまう可能性も。入職して日が浅い場合は、自信がつくまで経験を積むことも検討しましょう。退職を迷っている看護師さんは、記事内の「特養看護師を辞めるべきかどうかの判断基準」を参考にしてみてください。

まとめ

特養看護師が辞めたいと思う理由には「人間の職場が悪い」「臨床経験を十分に活かせない」「介護業務に関わることが多い」などがあるようです。退職には十分な検討が必要ですが、いじめやパワハラがある、精神的・身体的不調があるといった場合は、転職を視野に入れて良いかもしれません。転職を成功させるには、転職理由を明確にすることが大切です。転職理由を自分のなかで明らかにすることで、次の職場を探す際の手がかりになります。

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