看護師が転職しない方がいいケースは？辞めたいと悩むときの対処法も解説

「今、転職すべきかどうか」を悩んでいる看護師の方もいるのではないでしょうか？看護師の転職は、状況やタイミングを見極めて判断することが大切です。この記事では、看護師が転職するべきかどうかの判断基準について解説します。経験年数別の看護師の転職傾向や、すぐに辞めたいときの対処法も紹介するので、ぜひ参考にしてみてください。

看護師がすぐには転職しない方がいいケース

看護師は、「仕事ができず向いていないかもしれないと悩んでいる」「キャリアプランや転職の目的が定まっていない」といった場合、すぐには転職しない方が良いかもしれません。以下に紹介するケースに当てはまる人は、転職のタイミングをよく検討しましょう。

転職理由が「仕事ができなくて辛い」

「仕事ができず合わないから転職したい」と考える新人看護師さんは、退職を急がない方が良いかもしれません。1・2年目の看護師は、まだ基本的な業務を覚える時期です。可能なら、今の職場で土台となる技術を身につけることを優先させましょう。経験を積んでスキルを身につけてから、転職を判断しても遅くはないはずです。

人間関係が原因で転職を考えている

職場の人間関係に悩んでいる場合、転職を決断する前に、異動を申し出てみるのも選択肢の一つです。部署異動が可能なら、悩みの原因である人間関係から離れることができ、転職するよりも負担なくキャリアを継続させられます。
ただし、異動できない・異動しても悩みが解決されない場合には、転職を考えても良いかもしれません。人間関係にストレスを抱えながら無理して勤務し続けると、精神的な不調に陥る可能性もあります。

キャリアプランが明確でない

キャリアプランが定まらないまま焦って転職してしまうと、転職先と自身が希望する働き方との不一致が起きる恐れがあります。「○○で働きたい」「○○のスキルを積みたい」など、望む働き方が明確になってから転職を決断しましょう。長期的なキャリアビジョンを持っていれば、転職先の選択にも一貫性を持たせられます。

「みんな辞めているから」で転職しようとしている

一緒に頑張ってきた同期の看護師が辞めていく焦りから、転職を検討する人もいるかもしれませんが、その理由だけで退職することはおすすめしません。明確に退職したい理由がなければ、転職先に迷い転職活動が長期化してしまう可能性があります。周りに流されるのではなく、自身の生活やキャリアにとって転職が必要かどうかを判断しましょう。

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看護師が転職に踏み切った方がいいケース

看護師が「転職先でやりたいことがある」「ライフスタイルが変わった」「職場のストレスによる体調不良が続いている」といったケースは、転職に踏み切った方が良いかもしれません。下記で詳しく確認してみてください。

転職先でやりたいことがある

「○○の分野に関わりたい」「転職先なら今の職場ではできないケアができる」など、転職先でやりたいことが明確になっている場合は、キャリアアップにつながる転職ができるはずです。中途採用での転職は即戦力が求められるのが一般的で、一定年数以上の臨床経験を応募要件として求められることがあります。転職する際は、希望する職場の募集要件を満たしているかを確認しておきましょう。

ライフスタイルが変わった

子育てや家族の介護、パートナーの転勤など、ライフスタイルの変化から現状の勤務が困難になった場合、無理なく働くためには転職が必要かもしれません。まずは、今の職場で勤務形態を変えて働き続けることは可能か、短時間勤務制度を利用できるかなどを確認したうえで、状況に合わせて転職の決断をすることがおすすめです。

職場のストレスによる体調不良が続いている

職場環境や仕事のストレスが原因で体調に影響が出ている場合は、転職に向けて早期に動き出すことを検討しましょう。我慢して仕事を続けることで心身の不調が悪化すれば、回復にも時間がかかってしまう恐れがあります。無理なく働ける職場への転職を考えた方が、看護師としての長期的なキャリアの観点でもメリットが大きいでしょう。

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看護師の転職は何年目がベスト？

看護師の転職タイミングは、それぞれの状況に合わせて判断することが重要です。参考に、レバウェル看護【公式】Instagramで実施した「人生初の転職は看護師何年目？」というアンケートの結果を見ると、「4〜6年目」の31％が最多で、「2〜3年目」の30％が次に高くなっています。アンケート結果の詳細は以下のとおりです。

ここでは、経験年数ごとの転職の特徴を紹介します。転職のタイミングを迷っている看護師さんは、参考にしてみてください。

新卒・1年目～2年目の転職

看護師になって1～2年目は、仕事を覚えるのに必死な時期です。「ミスをしてしまう自分は看護師に向いていないのでは？」といった悩みから、転職を考える看護師さんもいるかもしれません。しかし、中途採用は即戦力を求める求人が大半で、臨床経験が浅い看護師の転職先の選択肢は少なくなる点に注意が必要です。
臨床経験1〜2年で転職するのであれば、第二新卒枠の求人を選ぶことをおすすめします。面接の際は、退職理由を明確に説明したうえで、長く働きたいという熱意を伝えることが転職のポイントです。

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3年目の転職

看護師3年目は、ある程度の経験を積み、興味のある分野や自分に合う環境が分かってくる時期です。看護師の中途採用では、「臨床経験3年」が一つの基準とされています。一般的に、看護師の新人研修は3年を目安に完了することが多いため、3年目の途中で転職する場合は基本のスキルが身についている旨を説明しましょう。転職を決めた理由や応募先を選んだ理由を具体的に伝えることも大切です。

4年目以降の転職

4年目以降はキャリアアップを目的とした転職のほか、ライフスタイルの変化で転職する看護師さんも出てくるでしょう。4年目以降の転職は、臨床経験が評価されるようになり、転職先の選択肢が増えるメリットがあります。転職先も病院だけでなく、即戦力が求められやすいクリニックや介護施設、訪問看護ステーションなどと活躍の場も広がるはずです。
転職を成功させるには、自己分析や応募先の情報収集を十分に行ったうえで、「自分に合った働き方ができる職場」を見つけることが重要となります。

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看護師が転職するメリットとデメリット

レバウェル看護【公式】Instagramで実施したアンケートによると、「転職して良かった」と感じている看護師さんは48.8％で約半数の割合を占めています。アンケート結果の詳細は以下のとおりです。

「転職しない方が良いのか」「転職した方が良いのか」で迷っている看護師さんは、転職のメリットとデメリットを比較してみると、自分に合った選択が見えてくるかもしれません。

看護師が転職するメリット

看護師が転職するメリットは、今の職場ではできない経験を積めたり、悩みを解消できたりするところだといえます。新しい職場へ転職することで、人間関係の悩みや労働環境の改善を目指せるでしょう。また、同アンケートに寄せられた回答には、「給与やボーナスがアップした」「ライフスタイルに合わせた働き方ができるようになった」といったメリットも挙げられました。

看護師が転職するデメリット

看護師が転職すると、新しい職場の仕事のやり方を覚えなおし、人間関係も一から築くことが必要です。環境の変化に、少なからずストレスを感じるでしょう。また、転職後に職場の方針や業務内容が「思っていた仕事と違った…」と悩む可能性もゼロではありません。教育体制が整備されていなかったり、勤務体制を重視したら給与水準が下がってしまったりすることで、転職したことを後悔する人も中にはいるようです。

看護師が「今すぐ辞めたい」と悩んだときの対処法

「今は転職しない方がいいかもしれない」と考えているものの、辞めたいという気持ちが大きくなっている人もいるかもしれません。この項では、看護師が「今すぐ辞めたい」と悩むときの対処法を紹介します。

上司に相談して改善を依頼する

辞めたいと悩む理由が、職場の労働環境や業務量、勤務体制にある場合は、上司に相談してみることをおすすめします。現場の看護師の働く環境を整備することは、管理者である看護主任や看護師長の役割です。退職を決める前に一度、上司へ相談して改善できないか掛け合ってみてください。現在の職場で状況が好転すれば、転職せずに働き続けられるかもしれません。

転職サイトで求人情報を見てみる

「転職するタイミングではないけど、辞めたい気持ちが消えない」という人は、転職サイトで看護師の求人情報を見てみるだけでも考えが整理される可能性があります。求人情報を流し見ると、幅広い職場の看護師の勤務体制や待遇を把握することが可能です。ほかの職場について知れば、「今の給与はそこまで低くないのかも」「病棟の夜勤回数はこれくらいが平均的なんだ」と、視界が広がって悩みが軽減されることが期待できます。

周囲や転職のプロに悩みを打ち明ける

辞めたいという悩みを抱えたまま仕事をするのは辛いものです。周囲の信頼できる人や、転職のプロであるエージェントなどに悩みを打ち明けるだけでも、気持ちが晴れるかもしれません。一人で考えていると視野が狭まりやすくなるため、客観的な意見をもらうことも大切です。

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看護師が転職を成功させる5つのポイント

ここでは、転職を成功させるポイントを5つ紹介します。転職活動をスムーズに進めるために、ポイントを確認しましょう。

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1.転職したい理由を深掘りする

看護師が自分に合った職場を見つけるには、転職したいと思う理由を深掘りしておくことが重要です。「今の職場の○○が辛い」「○○の経験を積みたい」など、転職理由を明確にすることで応募先に求める条件が見えてきます。転職するかどうかの判断を迷っている場合も、自己分析から始めてみるのがおすすめです。

2.転職先に求める条件の優先順位を決める

転職先に求める条件は、すべて書き出してみましょう。その上で、優先したい点と妥協できる点とで比較し、順位付けしてみてください。給料や勤務形態、仕事内容など、転職先に求める条件の優先順位を決めることで、応募先を絞り込む際に活用できます。

3.複数の病院の労働条件や職場環境を調べ比較する

転職を成功させるには、複数の病院の情報を比較することも大切です。求人情報を比較することで、それぞれの特徴や強みが見えてくるため、希望条件に合う職場が見つかりやすくなります。転職サイトや病院の公式Webサイト、eナースセンターなどを活用して、しっかり調べておきましょう。

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4.臨床経験が浅い場合は教育制度を確認する

臨床経験が浅い場合は、教育制度やフォロー制度が手厚いかを確認しておくことも大切です。中途採用の場合、新卒採用と比べると入職後の教育が簡易的に行われる傾向にあります。中途採用でも教育制度やフォロー体制が手厚い病院であれば、安心して業務に慣れていけるはずです。

▶研修充実の看護師求人一覧

5.転職エージェントを活用する

転職活動を一人で行うのが不安な人は、転職エージェントの活用もおすすめです。看護師の転職に特化したエージェントであれば、非公開の求人も豊富にあるため、広い選択肢から応募先を探せます。キャリアアドバイザーに希望条件を伝えると、条件に合った求人を提案してくれるので、効率的に転職活動が進められるでしょう。応募先への面接日の調整連絡や問い合わせなどを、アドバイザーが代行してくれるのも登録するメリットです。

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「転職しない方がいい？」と悩む看護師によくある質問

ここでは、看護師の転職に関するよくある質問を、Q&A形式で紹介します。

看護師が入職して1年で転職すると失敗しやすい？

詳しい業務内容や職場の人間関係は、入職してからでなければ分からない部分もあります。転職したものの、1年で退職を考える状況になる可能性もあるでしょう。短期間での離職は、求人応募時に採用担当者から懸念される場合があります。やむを得ない理由があって1年で退職したことを、説明することが重要です。

看護師が「とりあえず3年続けた方がいい」といわれる理由は？

看護師が基本的な技術を習得するには、最低3年が必要と考える病院は多いようです。そのため、求人の応募資格の条件として3年の臨床経験を定める職場が多数あります。スキルの習得や転職先の選択肢が広がることから、「看護師は3年続けた方がいい」という意見がよく聞かれるようです。詳しくは、「看護師はとりあえず3年続けた方が良い？その理由や転職の判断基準を解説」の記事をご覧ください。

看護師1年目で美容クリニックに転職するのはあり？

美容クリニックの中には、新人研修を充実させて新卒・第二新卒を積極的に採用している職場もあります。美容看護師として長期的にキャリア形成することを考えている場合、1年目で美容クリニックへ転職するのも選択肢の一つといえるでしょう。詳しくは、「美容看護師を新卒で挑戦するのは可能？就職前に仕事内容とメリットを知ろう」の記事で確認してみてください。

まとめ

看護師は、キャリアビジョンが明確になっていない場合、転職先でのミスマッチからすぐに辞めてしまう可能性があるため、すぐに転職はしない方が良いといえます。一方で、「転職先でやりたいことがある」「ライフスタイルが変わった」「ストレスで体調不良が続いている」といった場合は、転職を前向きに考えた方がメリットが大きいかもしれません。転職を成功させるためには、自己分析を行い、応募先に求める条件を整理することが大切です。複数の求人から比較検討して転職先を探しましょう。

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