回復期リハビリの看護師を辞めたい理由とは？おすすめの対処法を紹介

「回復期リハビリの看護師を辞めたい…」と悩んでいる方は多いのではないでしょうか。
本記事では、回復期リハビリの看護師を辞めたい理由や対処法、転職活動の前にすべきことなどについて詳しく解説していきます。
この記事を最後まで読み終えていただけたら、自分に合った職場で働くためのヒントが見つかるでしょう。
回復期リハビリ以外の職場に転職を検討している方は、ぜひ参考にしてください。

回復期リハビリの看護師を辞めたい理由とは

回復期リハビリの看護師は、定時で退職しやすい職場として、プライベートを確保しながら働きたい看護師から人気が高いです。
しかし、身体介助の多さやスキルアップの難しさから「回復期リハビリの看護師を辞めたい」と悩んでしまう方は少なくありません。
そこで、どのような理由で辞めたいと感じるのか、詳しくご紹介していきます。

患者の介助による負担が大きい

回復期リハビリ病棟に転院してきたばかりの患者さまは、身の回りのことを自分でこなすのが難しく、看護師やリハビリ職員のサポートが必要です。
そのため、看護師が行う介助量は多く、身体への負担や大変さを感じることは少なくありません。特に年齢の若い看護師や男性の看護師だと、ほかの看護師に比べて介助量が増えてしまう場合もあります。
また、急性期よりも配置される看護師の人数が少ないことも、負担感につながりやすいでしょう。

一般的な急性期病棟と回復期リハビリ病棟における、患者さまと看護師の割合は以下のとおりです。

病棟の種類	患者さまと看護師の割合
急性期病棟	患者：看護師＝7～10:1
回復期リハビリ病棟	患者：看護師＝13～15:1

参照：厚生労働省「令和6年度診療報酬改定の概要 【入院Ⅲ（回復期）】（p.6）」「第2部 入院料等」

回復期リハビリ病棟はナースコールの頻度も多いので、常にフロア内を移動しながら患者さまの介助を行わなければならない職場もあります。

退院調整によってストレスを感じる

回復期リハビリ病棟では、医療スタッフとも連携しながら患者さまの退院調整も担います。
在宅に復帰できなければ、転院先の病院や施設を決める必要があるでしょう。
しかし、退院について患者さま・ご家族から理解が得られず、トラブルにいたるケースも珍しくありません。

医療行為が少なくスキルアップしにくい

回復期リハビリ病棟は、急性期を脱した患者さまが在宅復帰を目指して治療やリハビリを受けます。
容体が急変するリスクや医療依存度が低いので、急性期の病棟と比べると医療行為に携わる機会が少なめです。新たに学べる医療行為が限られるためスキルアップしにくく、最新の医療情報に触れていたい人にとっては懸念材料になるかもしれません。

看護師としてのやりがいを感じにくい

医療行為の少なさはスキル面だけでなく、やりがいにも直結します。
入浴介助やトイレへの誘導など、日常生活をサポートする業務を続けていると、「看護師としてのやりがいがない」と感じてしまうこともあるでしょう。
また、回復期リハビリ病棟に入院している患者さまは、リハビリをしても発病・負傷前の状態まで戻れるとは限りません。
身体の麻痺や失語症など、何らかの後遺症を残したまま退院していくことも多いです。
元の状態まで回復して退院していく患者さまの姿を見ることが、やりがいや喜びにつながっている看護師にとっては、虚しさを感じやすいといえるでしょう。

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回復期リハビリの看護師を辞めたいときの対処法

ここでは回復期リハビリの看護師を辞めたいと感じている際に、おすすめの対処法をご紹介していきます。
退職を検討する前に、まずは取り入れてみましょう。

リハビリ看護の専門性を高める

回復期リハビリ病棟は、医療的なスキルへの不安を感じやすい一方、リハビリテーションの専門性を高められます。リハビリに関する高いスキル・知識は、転職時も有利となりやすいです。
また、看護師は患者さまの日常生活において深く関わります。専門性の高い看護を提供することで、患者さまのADLやQOLの向上にも役立つでしょう。患者さまの笑顔を見たり、感謝の言葉を受け取ったりする場面が増えるので、やりがいを感じられます。

リハビリ専門職から介助方法を学ぶ

回復期の看護師は、看護技術の1つとして患者さまの介助を学びます。
しかし、実際に取り組んでいる介助方法で身体に負担を感じているのであれば、リハビリ専門職のスタッフに学ぶ方法も有効です。
看護師にとって負担の少ない介助方法を取り入れることで、患者さまの能力を最大限に引き出し、リハビリの効果を高めるのに役立ちます。

外部の研修・勉強会に参加する

外部の研修・勉強会への参加は、専門性が高められるだけでなく、モチベーションの維持にもつながるでしょう。
中でも、一般社団法人の回復期リハビリテーション病棟協会では、回復期看護についてセミナーを開催しています。
「回復期セラピストマネジャー 認定コース」や「回復期リハビリテーション看護師 認定コース」といった協会認定コースを開講しているので、興味があれば挑戦してみましょう。

また、幅広い分野で活躍したい方は、将来目指したいキャリアに合わせたスキルの習得を目指すのがおすすめです。
医療的なスキルで不安を感じているなら、BLSやACLSなどのセミナーが良いでしょう。
急変対応が求められる職場へ転職する際も、不安が少なく済みます。

腰や背中の痛みは早めに受診を検討する

日本看護協会の「腰痛予防対策について」によると、看護職のおよそ5～7割が腰痛を抱えているとされています。
潜在的に腰痛を抱えている看護師の存在も含めると、看護師の腰痛は深刻な問題であるといえるでしょう。介助中に腰や背中を痛めてしまった場合、コルセットや腰痛ベルトを取り入れる方は少なくありません。
しかし、身体に合っていないものを選ぶと、かえって痛みが長引いてしまう原因になります。回復を早めるためにも、整骨院や整形外科を受診して早期に治療を開始しましょう。

腰痛を職業病として捉え、無理をして勤務を続ける看護師は多いです。腰痛は、原因や期間の条件を満たせば、労災補償の対象となる場合があります。
退職を検討するほど身体への負担を感じているのであれば、まずは休職して心身のコンディションを整えるのも選択肢の一つです。

回復期リハビリの看護師が転職活動前にすべきこと

ここでは、回復期リハビリの看護師が転職活動の前にすべきことをご紹介していきます。
回復期リハビリ病棟の退職を視野に入れている方はチェックしてみましょう。

退職理由を明確にしておく

今の職場や働き方への不満を感じており、状況を改善するために転職を検討する方は少なくありません。
しかし、退職理由を明らかにしておかなければ、転職先でも同じ失敗をしてしまう可能性があります。
また、転職・退職理由によっては、キャリアプランの立て方も異なるでしょう。
転職を検討した理由をしっかりと把握しておくことで、転職先に求める条件や優先順位を踏まえたうえで転職先を見極められます。

経験やスキルを整理する

回復期リハビリ病棟における看護師のメイン業務は、患者さまの在宅復帰を目指して身の回りの介助や心のケアを行うことです。患者さま一人ひとりの身体状態や生活状況などに合った看護の提供を求められます。
患者さまに対する高い観察力は、回復期リハビリ病棟の看護師ならではのスキルといえるでしょう。
また、回復期リハビリ病棟の看護師として培った患者さまの能力を最大限に引き出す介助方法は、転職時のアピールポイントとして有効です。
特に、自分自身の身体への負担に配慮しながらの介助方法を会得している看護師はあまり多くはないため、ほかの看護師と差を付けられる大きな強みとなるでしょう。

教育体制が整っている職場を選ぶ

中途採用では、即戦力となることを前提とした入職であることが一般的です。
しかし、回復期リハビリ病棟では、医療行為に携わる機会が少ないため、臨床経験の年数に相当するだけの医療的スキルを伴っていないと判断される可能性があります。

転職先が、勉強会や研修会を積極的に行っている施設なら、不足している知識や経験を補うことが可能です。
また、プリセプター制度を設けている病院なら、新人教育に力を入れている場合が大半なので、丁寧な指導やフォローが得られやすいでしょう。

転職先に求める条件を決めておく

転職理由がスキル面や給料面の場合、より待遇の良い職場を探すことが重要です。
また、回復期リハビリで培ったスキルや知識を活かせる職場なら、即戦力として待遇面の交渉をしやすいでしょう。
しかし、介助による身体の負担を和らげるために転職したいのであれば、介助量の少ない職場を選んだ方が良いといえます。
転職先に求める条件をはっきりさせておくことで、転職後のミスマッチを防ぎやすいです。

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回復期リハビリの経験を活かせる転職先

回復期リハビリ病棟で学んだ知識やスキルは、さまざまな職場で活かせます。
もしも、知識やスキルを活かしにくい職場への転職を検討していても、興味のある分野や将来的にキャリアプランがあれば挑戦してみるのも選択肢の一つです。ここでは、より専門性を活かせる職場をご紹介していきます。

老年看護に興味があるなら介護施設

介護施設に務める看護師は、回復期リハビリ病棟と同様に医療行為が少なめです。入居者さまの身の回りのサポートや機能訓練などをメインに行うので、身体介助のスキルを充分に活かせるでしょう。

また、施設形態によっては入居期間が長く、数年にわたることもあり、入居者さま一人ひとりと向き合った看護を提供できます。
回復期リハビリ病棟のスキルを活かしながら、入居者さまとのコミュニケーションを重視して働きたい方にぴったりの職場です。

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在宅について学びたいなら訪問看護

回復期リハビリ病棟の看護師が興味を持ちやすい領域の一つに、訪問看護があります。患者さまの在宅復帰をサポートしてきた回復期リハビリ病棟の看護師にとって、実際に在宅で生活している利用者さまの様子はやりがいにつながりやすいでしょう。

また、訪問看護の主なケアは、利用者さまの健康管理や、セルフケアの介助などです。医師が同行しないので、専門性の高い医療行為は多くありません。回復期リハビリ病棟で学んだスキルを活かしながら、利用者さまの機能訓練や日常生活面における困難の解消もはかれるでしょう。

訪問看護の利用者さまは退院直後の方からターミナル期の方まで多岐に渡るため、看護師は回復期リハビリ以外の分野についても学べます。
特に、教育制度の整っている訪問看護ステーションなら、訪問看護未経験でも丁寧な教育を受けられるのも魅力的です。

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急性期病院で働きたいなら整形外科・神経科・脳神経外科病棟

「急性期病棟でスキルや経験を積みたいけれど、経験のない診療科目に転職するのは不安」という方におすすめなのは、整形外科や神経科、脳神経外科病棟です。
脳血管疾患や骨折などで入院した患者さまは、急性期病棟で1～2カ月ほど治療を受けます。
症状が安定し始めたら、回復期リハビリ病棟に転棟してリハビリを開始するのが一般的です。
症状発症からの時期は異なるものの、回復期リハビリ病棟で培ったスキルや知識を活かしやすい職場といえるでしょう。

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背中や腰への負担を和らげたい！介助量が少ない職場

回復期リハビリの看護師の中には、腰や背中を痛めてしまい、転職を検討する看護師は少なくありません。
そこで、介助量の少ない職場をご紹介していくので確認してみましょう。

手術がない眼科や耳鼻科、皮膚科のクリニック

眼科や耳鼻科、皮膚科のクリニックに通う患者さまの年齢層は幅広いです。
通院する患者さまの多くが自立しており、介助の必要がないので、腰への負担を和らげることができます。
夜勤がないので、しっかり身体を休息させながら働けるでしょう。
ただし、手術を行う眼科では、介助のために長時間経ち続けなければならず、背中や腰に負担がかかります。
手術に対応しているクリニックなのか、あらかじめ確認しておくと安心です。

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座っている時間が長い健診センター

健診センターのメイン業務は、採血や健康診断のフォローのため、座っている時間が比較的長い傾向にあります。
また、健診センターへは歩いて来院できる健康な人が多く、介助を行わないケースが一般的です。
大型の機械を取り扱う業務が含まれている場合もありますが、患者さま本人が機械に乗りこむ動作を行えるので、看護師が移乗介助する機会は少ないでしょう。

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自立している患者が多い透析クリニック

透析クリニックの仕事内容や手順はおおよそ決まっています。
透析未経験の看護師にとっては覚えることが多いものの、仕事に慣れてくればルーティンワークになりやすいでしょう。
バイタルサインの測定やシャントの穿刺、機械の準備など、座って作業することも多いので、立ち仕事や介助といった業務がほとんどないのもおすすめポイントです。
基本的に患者さまの来院スケジュールが決まっているため、残業も少なく済みます。

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回復期リハビリを辞めたい看護師についてよくある質問

回復期リハビリを辞めたい看護師について、よくある質問を詳しくご紹介していきます。
それぞれの質問に詳しくお答えしていくので、疑問の解消にお役立てください。

回復期リハビリの看護師におすすめの認定看護師の領域は？

認定看護師の取得を検討しているなら、「脳卒中看護」や「摂食嚥下障害看護」がおすすめです。
それぞれの領域で習得できる知識・スキルを確認してみましょう。

認定看護師の領域	習得できる知識・スキル
脳卒中看護	早期離床や在宅復帰に向けたサポート・ケアマネジメントなど
摂食嚥下障害看護	摂食嚥下機能と障害の評価、適切な援助・訓練方法の選択など

ただし、認定看護師になるには、看護師免許取得後、実務経験が通算5年以上（うち3年以上は認定看護分野の実務研修）が必要です。

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急性期病棟の勤務経験がないと転職活動で不利になりますか？

急性期病棟での勤務経験がなくても、看護師としての経験があれば不利になりにくいといえます。キャリアパスの選択肢は幅広いので、病棟だけが看護師の経験を積める職場ではありません。
ただし、臨床経験の有無を知識やスキルの豊富さを測る目安としている職場もあります。医療行為やスキル不足に不安がある場合は、「未経験OK」と記載されている求人も視野に入れながら転職活動を進めると良いでしょう。

まとめ

回復期リハビリの看護師は、介助量の多さややりがいの感じにくさから、「回復期リハビリを辞めたい」と悩んでしまう方は少なくありません。辞めたいと感じたときは、リハビリ看護の専門性を高めたり、外部の研修・勉強会に参加したり、理由に合った対処法を試してみましょう。
転職活動を始める前は、退職理由や転職先に求める条件を明確にしたうえで、経験やスキルを整理することも大切です。特に、介助量の多さから腰を痛めてしまった方は、介助量の少ない職場への転職も検討してみてください。

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